טכניקת קרוביץ: מהי ואיך משתמשים בה בבריאות הנפש

אחת השיטות בהן ניתן להשתמש כדי להעריך זיכרון אוטוביוגרפי, ולכן אמנזיה מדרגתית, היא טכניקת קרוביץ, המבוססת על שיוך מילים חופשיות בשימוש על ידי חלוצי הפסיכולוגיה כמו גלטון ויונג. במאמר זה ננתח את שיטתו של קרוביץ ואת הקשר בין גיל לזיכרון אוטוביוגרפי.

• מאמר קשור: "סוגי זיכרון: כיצד מאחסן המוח האנושי זיכרונות?"

מהי טכניקת קרוביץ? ממה זה מורכב?

טכניקת קרוביץ הוא מבחן פסיכולוגי המשמש להערכת זיכרון אוטוביוגרפי, בעיקר אצל אנשים עם סוג של דמנציה. הוא פותח על ידי הרברט פ. קרוביץ והרולד שיפמן בשנת 1974; המחברים הסתמכו על שיטת שיוך מילים חופשיות, אשר פותחה על ידי פרנסיס גלטון ו פופולרי על ידי קרל יונג.

מבחן פשוט זה מורכב מהצגת נושא ההערכה עם סדרת מילים. האדם יצטרך ספר זיכרון אישי של כל רגע בחייך שאני משייך למילה גירוי. למרות שקשה לבצע הערכות כמותיות של התוצאות, אלה יכולים להיות שימושיים לניתוח הזיכרון האוטוביוגרפי במשיכות רחבות.

מספר הזיכרונות של הנבדק ומאפייניו מושווים לאלה של הקבוצה הנורמטיבית שלו כדי לאתר סימנים של ליקוי קוגניטיבי, או להשליך אותם. במובן זה, חשוב לקחת בחשבון כי האיכות של הזיכרון משתנה בהתאם לגיל בו צופן הזיכרון בֵּטוֹן; נדבר על זה בהמשך.

למרות שמומחים רבים מגנים על העקביות של טכניקה זו, מחקרים שונים הזהירו מפני חולשות טכניקת קרוביץ. מעבר לקשיים הקשורים לכימות התוצאות, ידוע כי בטוח סוגי מילים מעדיפים התאוששות של זיכרונות עם תוכן רגשי או תקופות ספֵּצִיפִי.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "מהם זיכרונות שווא ומדוע אנו סובלים מהם?"

התפתחויות טכניקת קרוביץ

מחברים שונים עברו התאמה מחדש או שכללו את הטכניקה שיצרו קרוביץ ושיפמן. לדוגמא, רובינסון עדכן את השיטה על ידי ציון שתי הוראות: “תחשוב על חוויה משלך. החיים שהמילה הזו מזכירה לך עליהם "ו-" המשך לחשוב עד שאתה זוכר אירוע מסוים שקשור אליו מִלָה".

קאריס מצידה ביצעה הליך בו הורתה לנבדקים לרשום כל זיכרון שיעלה לראשם בעת קריאת המילה גירוי, ציון שאלה יכולים להיות מאוד ספציפיים ("כמו לשבור חלון ביום מסוים") או כללי ("כמו לשטוף את החלונות בכל שבת בבוקר").

זיכרון כפונקציה של קידוד הגיל

באופן כללי, אנו זוכרים היטב את האירועים שהתרחשו לאחרונה. איכות הזיכרונות פוחתת בצורה ניכרת ככל שאנו חוזרים אחורה בשנה האחרונה לחיים, פחות או יותר; הזיכרון לאירועים קודמים מחמיר לאט יותר מנקודה זו ואילך.

כתוצאה מכך, כאשר תרשים עקומת הזיכרון כפונקציה של גיל הקידוד אנו צופים בירידה חזקה בחודשי החיים האחרונים שלבסוף לובשת צורה של אסימפטוטה. עם זאת, לגורמים מסוימים יש השפעות ברורות על תפקודו התקין של הזיכרון האוטוביוגרפי.

לפיכך, טכניקת קרוביץ ושיטות דומות אחרות עשוי להיות מועיל בהערכת נוכחות של אמנזיה מדרדר, שמוגדר כקושי גדול לזכור אירועים שהתרחשו לפני פציעה מוח ספציפי, כגון אלה האופייניים לתסמונת קורסאקוף ולדמנציות, במיוחד זה של אלצהיימר.

עובדה בולטת נוספת היא שאנשים מבוגרים, במיוחד אלו עם סימני ליקוי קוגניטיבי, זוכרים במידה רבה יותר אירועים ביוגרפיים שהתרחשו בגיל 10 עד 30 בהשוואה לאלו שהתרחשו בשנים יותר מאוחר. תקופה זו כונתה "שיא הזכרות".

• יכול להיות שאתה מעוניין: "סוגים שונים של אמנזיה (ומאפייניהם)"

היסטוריה של שיטת האסוציאציה

פרנסיס גלטון, שנחשב לאחד מחלוצי הסטטיסטיקה (ומגן נחרץ של הרעיונות השנויים במחלוקת אאוגניקה), פיתחה בסוף המאה ה -19 טכניקה של הערכה פסיכולוגית המורכבת מהצגת מילים בפני נושא; לאחר מכן מילל רעיון אחד או שניים שקשורים למונחים שמסר המעריך.

למרות שגלטון לא השתמש באסוציאציה של מילים במיוחד כדי להעריך את הזיכרון האוטוביוגרפי, מחברים אחרים אימצו אותו למטרות כאלה ואחרות. הבקשה שהגיש הפסיכואנליטיקאי קרל יונג מפורסמת במיוחד. כשיטת ניתוח של הלא מודע, בהשראת האסוציאציה החופשית הפרוידיאנית (או "הכלל הבסיסי").

שיוך מילים שימש פסיכולוגים מענפים שונים מאוד של המדע שלנו. לפיכך, בנוסף לשימושים הקליניים שתיארנו, שיטה זו זכה לתשומת לב מסוימת מצד חוקרי השוק מכיוון שהוא יכול לסייע בהערכת תגובות הצרכנים לסיסמאות, שמות מותג וכו '.

הפניות ביבליוגרפיות:

• קרוביץ, ח. פ. ושיפמן, ה. (1974). תדירות הזיכרונות האפיזודיים כפונקציה של גילם. עלון החברה הפסיכונומית, 4 (5): 517-518.

• רובין, ד. ג. (1986). זיכרון אוטוביוגרפי. קיימברידג ', בריטניה: הוצאת אוניברסיטת קיימברידג'.