7 טיפים ללמוד פחות ולהיות חכמים יותר

אין ספק שזה קרה לכולכם שבזמן הבחינה, ולאחר מספר שעות לימוד, המוח שלכם אומר: "מספיק!". הגעת לשיאך, ולא משנה כמה תמשיך ללמוד, אתה לא מתכוון לשנן או ללמוד שום דבר. לָכֵן, הגיע הזמן לקחת הפסקה.

אנו נוטים להיות האמונה השגויה כי על ידי בילוי מספר שעות בלימוד, בלי לנוח, נלמד הרבה יותר. ובכן, אתה יכול ללמוד הרבה וללמוד פחות: המפתח הוא לנצל את הזמן לטובתך ולהשתמש בכלים השונים שאביא להלן. זה יעזור לך להיות יעיל יותר במחקר שלך.

• אנו ממליצים על מאמר זה: "10 טכניקות לימוד חיוניות למידע נוסף"

ייעוץ מומחה ללמוד פחות וללמוד יותר

אני בטוח שאני לא היחיד שמצאתי את עצמי במצב הקודם וכדי, כדי למקסם את תוצאות המחקר שלך, חיפשת סרטון ב- YouTube כדי ללמוד טוב יותר ובפחות זמן. ובכן, אני רוצה לומר לך שעשיתי חיפוש קטן אחר אותה מדיה חברתית, נתקלתי בסרטון זה נראה מאוד מעניין, אבל זה, למרבה הצער, היה ארוך מדי (לפחות זה מה שחשבתי מתי ראה).

הסרטון (אותו אני משאיר בסוף הטקסט) הוא מאוד פרודוקטיבי. בהקלטה מופיע פרופסור לפסיכולוגיה בפירס קולג 'בלוס אנג'לס (ארצות הברית), ד"ר מרטי לובל, שמופיע לאורך יותר מ -50 דקות. כנס בו הוא נותן טיפים שונים ללמוד פחות ולהיות פרודוקטיביים יותר במחקר

. אבל כדי שלא תצטרכו להציג את כל התוכן האודיו-ויזואלי ולאלו מכם שאינם דוברי אנגלית (שאני מכיר רבים מכם עלויות), טרחתי לכתוב מאמר זה ולחלץ את הרעיונות החשובים ביותר, שבוודאי יהיו תוֹעֶלֶת.

7 טיפים להיות פרודוקטיביים יותר במחקר

כשאנחנו לומדים חומר חדש, זה יכול להיות מכריע רק לחשוב על כל מה שיש לנו לעכל (מבחינה נפשית) ועל הזמן שיש לנו להקדיש לכריעה. כדי להימנע משעות לא יצרניות, אל תחמיץ את השורות הבאות.

1. לימוד במפגשים מקוטעים

לימודים במפגשים מקוטעים פירושם שעליך ללמוד בבלוקים של זמן. אם למשל תלמד במשך 3 שעות, אתה תהיה פרודוקטיבי יותר אם בכל פעם שאתה מפסיק. עדיף ללמוד שעתיים בהפסקות מאשר 3 שעות ברציפות בלי לעצור. פרופסור לובל מסביר כי מחקר שנערך לאחרונה הגיע למסקנה הזמן הממוצע שרוב האנשים זקוקים לו לפני שהם מתחילים לקויות למידה הוא כ- 25-30 דקות. לכן, כדי ללמוד טוב יותר אתה צריך לעשות מפגשי לימוד קטנים ואז לנוח 5 דקות.

בזמן ההפסקה יש צורך לבצע פעילות מהנה או מחוץ למחקר. בנוסף, המומחה ממליץ גם לתת לעצמך פרס לאחר סיום מושב הלימוד היומי, למשל, ללכת לקולנוע. חיזוק חיובי מגביר את הרגל הלימוד.

2. יש פינה ספציפית ללימודים

שיש אזור ספציפי ללימודים מתייחס למקום בו אתה לומד רק. כלומר, אתה לא אוכל, לא צופה בטלוויזיה, לא מנגן את הקונסולה וכו '. זה גם אומר שאתה לומד שם, לא במיטה או על הספה (למעט בספריה). זֶה זה חיובי מכיוון שהוא עוזר להיות מרוכז יותר ובנוסף הוא מאפשר להשאיר את מרחב הלימוד ההוא במהלך ההפסקה. זה עניין שיש מקום וסביבה אידיאליים כדי להיות מסוגלים ללמוד יותר פרודוקטיבי.

3. ללמוד באופן פעיל ולדעת את ההבדל בין זיהוי לזיכרון

ד"ר לובל מסביר את ההבדל בין הַכָּרָה י אני זוכר. הכרה דורשת גירוי שמעורר את התגובה, וייתכן שגירוי זה לא יהיה במבחן. הזכירה קשורה ללימוד מושגים יותר מאשר נתונים. פיסת מידע יכולה להיות המילה זרוע, מצד שני, מושג יכול להיות העובדה לדעת כיצד הזרוע עובדת, למשל, מכנית. לימודים מאפשרים לך לשנן מושגים באופן פעיל, ולכן מעדיפים לזכור, שתמיד יהיו טובים יותר מנתוני למידה.

4. רשמו הערות טובות

מצא דרך טובה ל רשום הערות שיעזרו לך, ותסקור אותם מדי פעם. אם כשאתה מסיים את השיעור אתה מבין שיש משהו בהערות שלקחת שאתה לא מבין לגמרי, שאל את חבר הכיתה (ואפילו את המורה) על כך. עדכון ההערות שלך מאפשר מאוד המשך לימוד והבנה של מה שאתה רוצה ללמוד, כמו גם צמצום זמן הלימודים.

5. היו מוכנים ללמד את מה שלמדתם

היו מוכנים ללמד את מה שלמדתם למישהו אחר, כי זה מראה אם ​​אתה מבין את מה שלמדת או לא. אתה יכול לכתוב סיכום כדי לראות אם הבנת אותו או לגרום לו להיראות שאתה מסביר את זה למישהו. זה יקל על הזיכרון ויעזור לך לזהות את ההיבטים שאינך שולט בהם.

• מאמר מומלץ: "5 טריקים כדי למנוע עצבנות לפני בחינה"

6. קרא את הטקסטים בצורה יעילה

המורה מייעץ שכדי לקרוא את הטקסטים בצורה יעילה, אנו משתמשים ב- שיטת SQ3R, מה מאפשר שמירה יעילה יותר על מידע. אך מהי שיטת SQ3R? ובכן, שיטה זו מבוססת על הסעיפים הבאים.

• לפני הקריאה בדוק את הטקסט: הכוונה היא לבחון מה אתה הולך לקרוא לפני שתעמיק בתוכן. התבונן בכותרת, סיכומי פרקים, תיבות תזכורת וכו '.
• שאל שאלות בזמן שאתה בודק.
• קרא אקטיבי: ענה על השאלות שהוצגו בעבר, נתח את התיבות, ענה על השאלות שהופיע בטקסט וכו '.
• קרא את מה שקראת. לדוגמא, רישום הערות מאוחרות יותר.
• סקירה, אך ברציפות.
• אם אתה רוצה לדעת לקרוא מהר יותר, אנו מזמינים אותך להעיף מבט במאמר שלנו: "קריאת מהירות: למדו את חמש הטכניקות לקריאה מהירה יותר”

7. השתמש בתזכירים

פעמים רבות אנו מכירים את המושג בצורה מושלמת אך קשה לנו לזכור את הנתונים. לדוגמה, אנו יכולים לדעת את המושג נוירון מובהק ומשתנה, אך אנו מתבלבלים כאשר אנו זוכרים איזה הוא. המורה מציע להשתמש בזיכרונות, שהם טכניקות לקידום למידה ושינון. אחת הטכניקות שהוא מציע היא שימוש בראשי תיבות או ביטויים לזכר נתונים. לדוגמה, תוכלו להשתמש ב- "PaBlo CARES for CRISTIN AT ZINCO" כדי לזכור את קטיוני המתכת שהם אמפוטריים (עופרת, נחושת, כרום, אלומיניום, אבץ).

למטה תוכלו לצפות בסרטון של ד"ר מרטי לובדל: