誤った自信：自己欺瞞の重いマスク

今日の記事では、 誤った自信.

の重要性について話すことは一般的です 自尊心. 自分自身について、そして他人との関係を築くためには、自分自身について気分を良くすることが不可欠です。 ただし、心理学者やコーチも 自信 (自己効力感）、自尊心との関係を認識しています。

誤った自信：自尊心と自信の違い

自信と自尊心の違いをよりよく理解するために、最初に自己概念または自己認識について話します。 自己認識とは、人が自分自身について信じたり考えたりすることです。

ほとんどの専門家は、自己概念を自己の統合された一連の要素として解釈します。基本的には、認知（思考）、 感情的（感情）と感情的（行動）。個別に識別された場合、次のように分類できます。 因子、 自己概念 適切に言った; 自尊心としての2番目の要素。 そして3番目は自己効力感または自信として。 誤った自信について話す前に、私たちは焦点を当てます 自己効力感.

自己効力感

自己効力感は自分の能力を評価することであり、 能力を持っているという信念 与えられた状況で成功する能力。 自尊心は全体としてどれほど価値があるかという一般的な感覚であり、自分自身への感謝を指します。

自信のある人 多くの場合、高い成功基準が設定されています. 彼らは常に目標を達成するとは限らないか、おそらく自尊心はそれほど高くないかもしれませんが、決してあきらめず、常に自分自身と自分の能力を信頼し続けます。 自分の能力に対するこの自信は、失敗に直面しても崩壊せず、自分の目標と目的の達成に向けて前進することを可能にします。

すべての研究者が同意するわけではありませんが、自信は自己効力感と同じであるというコンセンサスがあります。 アルバートバンデューラ、の教授 スタンフォード大学は、1970年代に自己効力感について語った最初の心理学者でした。 バンデューラにとって、自信とは「特定の結果を生み出すために必要な行動を首尾よく実行できるという人の信念」です。

現実的であることの重要性

したがって、自信は人が本当にできることの現実的な期待と関係があります 特定の目標を達成する. それは、克服するのが難しいこと、自分のリソースについての本当の知識を意味する内部状態です。 それを実行し、ここから、彼らのある側面で成功を収めることの本当の可能性 一生。

自信の最も重要な要素は、あなたがすべての目標を達成しようとしていること、そしてあなたが間違いを犯すことは決してないだろうと盲目的に信じることではありません。

むしろ、その人は、客観的に支持され、逆境を克服するのに十分なリソースを持っているという確信を持っているということです。 必然的に起こりうる間違いの後に起きてください。 真の自信を形成し、誤った自信のエラーに陥らないことが重要です。

誤った自信：それは何ですか？

私が指摘したように、自信とは、自分が効果的であるという現実的な信念を特徴とする内部状態です。 人生の要求に直面していて、それらは人がすべてのものを手に入れようとしているという単なる口頭の現れではありません 提案します。 いずれにせよ、評価せずに、常に楽観的に見えることではありません。 本当の可能性 それがあり、存在する特定の外部要因へのアクセス可能性。

私はすでに記事にコメントしました "自己啓発：内省の5つの理由「状況を客観的に分析することの重要性と、いかなる種類の制御もなしに「ハンチ」に流されないことの重要性。 多くの場合、不信感や懸念を反映していない「戸外」の態度をとるとき 彼の経験は、根拠のない勝利主義者と楽観的な兆候を生み出し、偽りの自信として知られているものです。 この振る舞いは、おそらくそれを実行するときに満足のいくものであり、 このように良い考えを感じますが、この行動は、しかし、につながる可能性があります に到着しました 現実とファンタジーを混同する.

誤った自信は、多くの場合「マスク」の背後にある真の自信の内部状態から人が逃れることを可能にする自己欺瞞を生み出すのに役立ちます。 この形の回避、誤った自信は、それがますます弱くなり、ますます現実から離れていくので、自信に深刻な結果をもたらす可能性があります。