夜驚症：睡眠中のパニック

ザ・ 夜の恐怖、 彼と一緒に 夢遊病、最も衝撃的な睡眠障害の1つです。 さらに、私たちは夜間の恐怖の顕著な症例を知っているか、人生のある時点でこれらのエピソードの1つの主人公でさえあった可能性が非常に高いです。 それらは簡単に忘れられない経験です。それらは大きな混乱と混乱の瞬間として生きており、それらに苦しむ人々にとっては永遠に見えるかもしれません（実際には数分続きますが）。

私たちはについて話している 麻痺状態 の状況で 意識と無意識が混同されている そして私たちが知覚するものはすべて 恐れ-夜驚症のエピソードはすべて恐ろしいものです。 しかし、夜驚症が経験するたびに伴う感情的な負担を超えて、この現象についてもっと知ることは困難です。 なぜ生産されるのですか？ これらの恐怖の起源は何ですか？ 幾つかある 有機的または心理的c **** ause? 科学はこれに何と言っていますか？

夜驚症と睡眠障害

夜驚症について話すことはについて話すことです 睡眠障害、前者が含まれるグループ。 睡眠障害の分類には、睡眠時随伴症のグループがあり、3つのグループに分けられます。

• 睡眠時随伴症目覚めの
• レム睡眠に関連するパラノソムニア
• その他の睡眠時随伴症

夜驚症は最初のグループにあります。 夢遊病（これは目覚めの障害でもあります）とは異なり、夜驚症は通常 それに苦しむ人の麻痺に関連する極度の恐怖と恐怖を特徴とし、 重要 緊張状態. それらは通常、人が眠り始めてから最初の2〜3時間の間に現れます。

夜驚症と悪夢の違いは何ですか？

との主な違い 悪夢 後者は完全に睡眠のレム段階で起こり、完全な目覚めを生み出すということです。 しかし、夜驚症は半分目覚めています。私たちは目覚めている世界の特定のことに気づいていますが、それを終えることはできません。 睡眠から独立することができ、おそらくエピソードが終了すると、何が起こったのかを忘れるまで眠り続けます。

Velayos（2009）は、夜驚症は、深夜の深い眠りのフレーズの間に突然現れる泣き叫びのエピソードであると説明しています。 また、強い恐怖の表情で顔にも表現されています。 夢遊病のように、 この障害は通常、小児期に発症します、4〜7歳の間で、この年齢以降はあまり一般的ではありません。 大人の段階ではいつでも現れる可能性があり、同じ夜に複数のエピソードが繰り返される可能性があります。 SáezPérezは、子供の夜驚症のエピソードの間に、大量の発汗などの症状が通常存在することを確認します。 心拍数の上昇、混乱、および泣き声。 この症状は、青年期でも成人期でも変化しません。

夜驚症の原因

ほとんど知られていない 夜驚症の原因の神経学的および生理学的側面について。 ただし、メンタルヘルスの専門家の中には、この障害を引き起こす可能性のあるいくつかの要因があると信じている人もいます。

• ザ・ 睡眠不足
• 感情的な緊張の状態
• 薬物消費 または ある種の薬
• 有機的な問題

診断

診断を受けるには、メンタルヘルスの専門家に相談して、問題を徹底的に評価できるようにすることをお勧めします。 夜驚症と非常によく似た症状を持つ他の障害があり、資格のある専門家だけがそれらを区別して最終診断を下すことができることに注意する必要があります。 同様の症状を伴う障害には以下が含まれます：

• 悪夢
• ザ・ 心的外傷後ストレス障害
• ザ・ 金縛り

夜驚症の治療

科学は進歩していますが、睡眠障害の起源に関しては、その論理と操作について説明することはできませんでした。 それはまだ研究されていない謎であり、夜驚症もこの規則の例外ではありません。

今日 特定の治療法はありません 夜驚症のために。 夢遊病と同様に、特定の専門家は瞑想、催眠術、ヨガなどの代替技術を推奨しています。 それらが心理的または精神医学的介入を補完するものとして機能する限り。