慢性疾患に苦しんでいるときに心理学者に行くことの5つの利点

慢性疾患は、多くの場合、生物医学的観点からのみ観察することを主張する現実です。

しかし、この種の病状を発症した経験は、患者に起こることをはるかに超えていることを忘れることはできません。 私たちの体の臓器と細胞組織：これには心理的な原因と結果の両方があります、 行動。

そのため、 慢性疾患のある人が可能な限り彼らの質を保つことができるように 人生と自立して生きる能力の、多くの場合あなたはサポートを持っている必要があります 心理療法 医療援助と組み合わせる。 この記事では、その理由を説明します。

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あなたが慢性疾患を持っている場合、心理学者に行くことの利点は何ですか？

「慢性疾患」の概念の下で、非常に多様な病状を見つけることが可能です。 私たちは通常、この用語を重度の健康障害と関連付けますが、慢性疾患があることを忘れてはなりません 軽度の症状や生活の質を損なうことの少ない症状で、数ヶ月で消えたり、 年。 技術的には、慢性疾患は悪化に向かって進行する場合、永遠に続く必要はありません。

しかし、実際には、最も有害で持続性のある慢性疾患は、もちろん、健康の分野で最も注目を集めているものです。 そして、それはこの病状のグループにあり、その中には、死ぬまで人の健康をますます悪化させているものさえあり、それらはより明確です 心理療法の文脈でサポートを受けることの利点.

慢性疾患の場合に治療と心理療法を組み合わせる利点は、2つの主要なカテゴリーに分類できます。

• 病気を強化または弱める行動への介入
• 患者がどのように病気を経験するかへの介入

心理的介入のこれらの2つの主要な焦点は、心理療法の方法を反映しています 病気の原因または引き金の一部とその結果の両方に作用します. 一方で、病状の維持と進化に関与するのは、 生物学的だけでなく、行動的（私たちのライフスタイルの習慣と行動パターンは病理学に影響を与えます）、そして他方では、 この病気にかかった経験は、私たちが関連する感情や思考をどのように処理するかによって大きく異なります。 です。

介入領域間のこの基本的な区別を超えて、心理療法が慢性疾患の患者にもたらすいくつかの利点を特定することができます。 以下のとおりです。

1. それは病気の現実に適応したライフスタイルを採用することを可能にします

慢性疾患が存在しないかのように振る舞うことと、それが苦しんでいる人を完全に無効にすることを想定することの両方が有害な選択肢です

. このため、心理療法では、患者は、その重要性を追加または減少させることなく、病気に適応するのに役立つ習慣に関連する行動パターンについて「教育」されます。

さらに、心理学者は患者の家族と協調して働き、何が起こっているのかを理解させ、これらのルーチンを内面化することでその人をサポートすることができます。

2. 不快感の原因を理解するのに役立ちます

慢性疾患は、それがそうであるため、多かれ少なかれ不快感を伴い、それは多くの程度の強度で発生する可能性があります。 しかしながら、 これらの病状の1つを発症したという単純な事実は、重大な不快感を引き起こす病状の側面を十分に理解していることを意味するものではありません。.

心理療法では、患者は「慢性疾患」の抽象的な概念を超えて、主観的な不快感を引き起こす具体的な経験が何であるかを理解するのに役立ちます。 これらの要素は、個人によって異なり、自己認識プロセスを通じてそれらを認識しているという事実は、 心理学者は、これらの否定的な感情をより適切に管理し、その力を制限することを可能にします。 受け入れ。

3. 決闘に介入する

慢性疾患と診断されることは、深刻な感情的な打撃になる可能性があります。 東 それは喪失感、この場合は健康の喪失、あるいは自分自身のアイデンティティの喪失と関連しています.

そのため、多くの場合、愛する人を失った人々の心理的な悲しみと同じように、これらのケースにアプローチします。 それが何であるかは、受け入れの能力を高め、郷愁にとらわれたままにならないことです。 「あるべきもの」に関するすべての言及が 過去。

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4. それは動機とインセンティブの源を維持することを可能にします

慢性疾患の負の感情的影響を管理および制限するのと同じくらい重要なのは、人が幸せになる方法を見つけるのを助けることです。 エキサイティングな体験を提供する能力を備えた生活を維持する. このため、心理療法では自己認識と自己動機付けの発達技術が使用されます。 病理学と互換性があり、中長期的なインセンティブを提供する関心を検出することになると 期間。

5. 精神障害の出現を防ぎます

セラピーでは、感情の不適切な管理が人を うつ病、気分変調、行為障害などの障害を発症する慢性疾患 食品等

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書誌参照：

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