成功（そして幸福）の7つの精神的な法則

多くの人にとって、 成功 それはお金、権力、そして物質に関連しています。 私たちは成功するために私たちはたゆまぬ努力をしなければならないと信じるように教育されてきました ゆるぎない粘り強さと強い野心、そして私たちの成功は、 残り。

私たちが成功していることを示すために あなたはデザイナーの服を着て、かわいい女の子を持っていて、成功した職業を持っている必要があります、良い仕事、良い車など...本当の感覚からはほど遠い苦しみの道を築く 自己啓発、感情的な幸福と私たち自身の欲望に背を向けること。

自由な精神を支配する法律は何ですか？

自分の職業で成功と勝利を達成しようとする試みに駆り立てられた幹部を想像してみてください。彼はそれを達成するために非常に熱心に取り組んでいます。 彼がそれに達するとき、彼は彼自身の妻と子供たちを含む他のすべてを失ったことに気づきます. その結果、彼が受ける唯一の敬意は、職を失いたくない同じ部下からのものです。 彼はお金と力を持っており、会社で最高の地位にありますが、孤独と感情的な疲労から、ここに来る価値があるかどうか疑問に思います。

何 ディーパックチョプラ 観察しました、 成功を収めるために、それほど多くの過度の努力は必要ではなく、逆効果ですらあります。. 成功は主観的な経験であり、私たちの生活のさまざまな分野でうまくいくことと関係があることを忘れないでください。 彼の著書「成功の7つの精神的な法則」で、著者は成功を達成するために必要な規則と原則をレビューします。

結局のところ、最も重要なことは、あなたが行う特定のことで成功することではなく、一般的なレベルで成功の感覚を達成することです。 成功は私たちが満足のいく有意義な人生、充実した人生を送ることにつながるものです.

1. 純粋な可能性の法則

この法律は、私たち全員が本質的に、 純粋な意識. つまり、意識することは純粋な可能性です。 無限の創造性と可能性の状態. あなたがあなたの自然の本質を発見し、あなたが本当は誰であるかとつながるとき、その同じ知識は真の成功を達成する能力です、 あなたは永遠の成功を収めており、時間はあなたに反対ではなく、あなたに有利だからです。.

この法律は、 統一法なぜなら、人生の複雑さにもかかわらず、特に私たちが住んでいるグローバル化した世界では、精神を維持するために「完全に意識する」ことが必要だからです。

このため、現在、 マインドフルネスまたはマインドフルネス それはとても成功しています この意識と落ち着きの状態は、行動を自己調整し、お互いをよりよく知るのに役立ちます、個人の幸福につながる環境を作成することに加えて。 ザ・ 十分な注意 それは、私たちの内外で起こっていることに同調する意識的かつ意図的な方法であり、自動化を明らかにし、統合的な開発を促進することを可能にします。

2. ギブアンドテイクの法則

ザ・ フローステータス 生活の中で それは私たちの存在を構成するすべての要素の調和のとれた相互作用にすぎません. 与えることと受け取ることは、対人関係の豊かさと流入を維持します。 多くの人が絶え間ない与えることは衰弱の症状であると考えていますが、与えることと受け取ることの両方が重要な心理的影響を及ぼします： ストレスを減らします, 自尊心を向上させる、など。

見返りを期待せずに他の人を助けることは、私たちが思っているよりも多くの利益をもたらします。 英国メンタルヘルス財団 それを示しています 利他的であることは私たちの健康に有益です. しかし、私たちも受け取る場合、これは私たちを生かし続けるバランスを私たちに提供します。 幸福は密接に関連しています 健全な対人関係、そしてこれは、同僚であっても、私たちの生活のすべての分野に当てはまります。

3. カルマの法則（または因果関係）

ザ・ カルマ それは アクションとアクションの結果. カルマの法則は重要です。なぜなら、私たちが何か悪いことをした場合（またはそれが悪いと見なされた場合）、これは私たちに悪影響を与えるだろうと警告しているからです。 私たちはいつかそれでうまくいくかもしれませんが、私たちの人生のある時点できっと同じようなものを受け取るでしょう。

カルマは私たちを配置し、警告し、私たちが選択できるようにします。 それは私たちにそれを伝えます 私たちに起こることは私たちの行動の結果であり、将来同じ過ちを犯さないように内省することができます. したがって、カルマは罰ではなく、成長する機会です。

4. 最小努力の法則

確かにあなたは「少ないほど多い」と聞いたことがあるでしょうし、 最小努力の法則. この法則はこれを正確に表すようになります。 これが最小作用の原理であり、 無抵抗。 したがって、これは 愛と調和の原則.

この法則は、私たちが人生に直面して不動で受動的でなければならないことを意味するのではなく、 行動は愛によって動機づけられます（他の人に向かってそして自分に向かって）、彼らはそれほど多くを必要としません 努力。 例えば、しぶしぶやるときは動きにくいです。 だが 私たちが情熱を持って、つまり私たちが好きなものに愛情を持って物事を行うとき、私たちは流れの状態または「流れ」に入ります.

この法律には3つの基本原則があります。

• 受け入れ：私たちが自分自身や他人に対して受け入れて事実や人生を扱うとき、私たちは安心します。 宇宙全体が本来あるべき姿であるため、この瞬間は本来あるべき姿です。 たとえば、誰かや何かに不満を感じているとき、私たちは不満や動揺を感じません 人や状況ではなく、その人や 状況。

• 責任：すべての問題は成長と発展の機会です。 私たちの準備が機会に出会うとき、解決策は自発的に、楽に現れます。

• 無防備：「今ここ」、つまり現在を受け入れると、その一部になり、感情的につながります。 私たちは、防衛態度、恨み、過敏症のひどい負担を解放し、国家を支持します フロー。 私たちが受容、責任、無力感の微妙な組み合わせを持っているとき、私たちは努力のない素因で、このフローを一生生きます。

最小努力の法則についてもっと知りたい場合は、この記事を読むことをお勧めします。

「最小限の努力の法則：それを理解するための5つの鍵」

5. 意図と欲望の法則

この法律は、次のように述べています。 気づき、適応する能力を持つことで、私たちは環境に影響を与えることができ、私たち自身の未来を創造することができます. 欲望と意図を持つことは、私たちが動くことを可能にするエンジンです。 しかし、成功を達成するための要件は欲望と意図だけではありませんが、Chopraはこれらに加えて、 私たちは「純粋な良心の法則」と「分離の法則」（これについては以下で説明します）を遵守しなければなりません。 ポイント）。

さらに、「この意図に基づいて未来がどのように作られるか、時間は思考の動きであるという概念から始めることが基本である」と彼は断言します。 つまり、後方思考は抽象的な力、想起、記憶の解釈です。 一方、未来は抽象的な力の予測です」。 したがって、 意図と欲望は今ここにあるに違いありませんなぜなら、「意識である現在だけが現実であり、永遠であるからです。（...）過去と未来の両方が想像の中で生まれます。」

6. 分離の法則

ザ・ 分離、と同義に見えるかもしれませんが 寒さ、それは自己啓発で非常にファッショナブルなコンセプトです。 平静と感情的な安定を持って生きることを可能にします. これは今日の非常に重要な概念です。ほとんどの人は物質的なことすらできないからです。 文化が私たちを絶えず外を見て、自分自身を比較し、より成功し、より多くの消費者などに導くとき、中を見るのは簡単ではありません。 たくさんの情報の中で、私たちは安全を感じるために古い確信に固執し、現実をそのまま説明することはできません。

この投稿をお見逃しなく： 「あなたが幸せになるのに役立つ人生についての20のフレーズ」

切り離しは感情が感じられないという意味ではありません、 それは、別の視点からそれらを受け入れて観察することであり、はるかに適応性があります. それは、それらを遠近法で捉えること、つまり、物事から少し離れて、より客観的で現実的なものにしようとすることです。

心理学者が説明するように ジョナサンガルシア-アレン 記事で "自己啓発：内省の5つの理由"、 に発表されました 心理学と精神：「幸いなことに、私たちには、真実で動かせないと信じていたものから自分自身を切り離し、環境や自分自身とつながり、自分の現実について瞑想する反射的な能力があります。 個人の側面では、私たちの信念、習慣、行動は常に私たちの感情によって動機付けられています。そのため、それらを理解して受け入れることが不可欠です。 短期、中期、長期の将来は完全に不確実ですが、何が起こっても私たちは調整することができます （さらに悪いことに）期待、コントロール、皮肉の感情に関する私たちの経験、 表面性... しかし、それが自尊心、感謝、信頼、誠実、静けさの感情から起こった場合、私たちはそれを改善することもできます。」

7. ダルマの法則、または人生の目的

この法律によると、 私たちは皆、ユニークな才能とそれを表現するユニークな方法を持っています. 私たち一人一人には、他の人よりもうまくやれることがあります。なぜなら、それぞれのユニークな才能とその才能のそれぞれのユニークな表現には、ユニークなニーズもあるからです。 ニーズを満たすために私たちの才能を表現することは、無限の富と豊かさを生み出します。

ザ・ だるま法 これには3つのコンポーネントがあります。

• 私たち一人一人が彼を発見するためにここにいます ハイヤーセルフまたはスピリチュアルセルフ、そして私たちは自分でそれを発見しなければなりません。

• 人間は ユニークな才能. 私たち一人一人は表現において非常にユニークな才能を持っているので、他の個人がその才能を持っていたり、そのように表現したりすることはありません。 このユニークな才能を表現するとき、私たちは流れの状態にあります。

• 私たち一人一人がしなければならない この才能を人類に奉仕して互いに助け合う. 私たちのユニークな才能を表現する能力と人類への奉仕を組み合わせるとき、私たちはダルマの法則を最大限に活用します。