うつ病性障害を理解するための鍵

うつ病を感じたり、一連のうつ病の症状があるのは正常です 人々が生きるいくつかの否定的な出来事の前に。 それは人が経験する状況によって動機づけられる自然な反応です。

しかし、悲しみ、落胆、極度の無関心が明白な原因なしに長時間続く場合、これは私たちが「うつ病」に苦しんでいると言えるときです。

これらの種類の精神障害は複雑なので、次の数行でいくつかを見ることになります うつ病性障害を理解するのに役立つ説明.

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うつ病性障害とは何ですか？

うつ病は、個人の感情や考え方に肉体的および精神的に影響を及ぼし、家族、仕事、友人から離れたいという欲求を引き起こす可能性があります。 さらに、不安やその他の精神障害を引き起こす可能性があります。

一部の患者の証言では、興味を失い、通常の活動を楽しむことができないことがよくあります。 モチベーションがほとんどない.

また、うつ病はベッドにとどまって泣いて何も欲しくないという患者さんが多いので、 それらは実際に何らかの障害と診断できるという事実にもかかわらず、この概念では識別されません 抑制剤。 そして、このクラスの精神障害に特徴的な症状がありますが、人によって違いがあります。

心理学者MálagaPsicoAbreuを専門とする心理学者であるMartaGarridoGonzálezにとって、うつ病は 不合理な思考から生じる感情障害. これらの信念、態度、思考は、生きた経験から、そして人の学習によって生み出されます。

多くの場合、うつ病の人は、環境が希望どおりでない場合（つまり、愛する人がいない場合、 夫婦の別れ、特定の仕事に就けないなど）落ち込んでいるのは普通で、人生には センス。

しかしながら、 これは、その人の対処方法が原因で発生します そして、幸福が私たちに何が起こるかに依存するのではなく、私たちがそれをどのように取るかに依存することに気付かずに、彼らの幸福を彼ら自身の外部の要因に預けることによって。

悲しみとうつ病の違いは何ですか？

うつ病という用語は、 人が元気がないときを説明するために日常的に使用されます、他の理由の中でも、それが非常に否定的である場合、または悲しみの過程にある場合。

すべての人が生涯を通じて困難な状況を経験し、これらが彼らに悲しみを引き起こす可能性があることは明らかです。 しかし、これはあなたがうつ病に苦しんでいることを意味する必要はありません。

通常の悲しみの特徴は次のとおりです。

• 強度と持続時間 それを引き起こした刺激に比例します.
• 人の注意は、スペースの必要性とその場所にすべての相反する感情を置くことに集中しています。
• 受容と学習。

次に、うつ病と同様の症状が現れるが、真の精神病理を構成しない場合の例を見ていきます。

カップルの別れで、残された人はなぜ彼らが再び独身であるのか理解できないかもしれません、そして彼らは彼らが愛したと感じます 彼女なしで生きる方法を知らないその人は、ずっと一緒に住んでいて、将来、彼女はもうその人と一緒にいないだろうと思います 人。

心理的なレベルでは、人は感情的な痛み、未来への否定性を感じます、など。 家に閉じ込めて泣いたり、楽しんだりせずにたくさんの計画を立てたりすることもできます。

これらの場合、症状はうつ病と同じですが、イベントに比例します。

一方、うつ病の特徴は次のとおりです。

• うつ病の感情状態を引き起こすイベントはないかもしれません。
• 不均衡な強度と持続時間.
• それはあなたの人生のすべての分野に影響を及ぼします。

うつ病の例は次のとおりです。

前の場合; その人が自分自身を閉じこめ、何週間も否定的な考えを維持していると想像してみましょう。 これにより、彼は自信を失い、失敗を感じ、不快感を感じるようになります。 絶え間ない。

人がうつ病を患っているとき、悲しみは一定であり、 無価値感と快楽の喪失を引き起こします. うつ病は、認知感情の変化を特徴とする気分障害であり、あなたの人生のすべての領域に悪影響を及ぼします。 極端な場合、人生に意味がわからず、自殺を考え始める人もいます。

うつ病の症状

うつ病は、認知的、身体的、行動的レベルで症状を引き起こします。

感情的な領域に影響を与える一連の症状が現れ、絶え間ない悲しみ、衰退を示します、過敏性、精神的苦痛、欲求不満、通常の日常活動の減少など。 PsicoAbreuチームの心理学者は、身体的症状は通常、人々に心理的助けを求めるように導く症状であると断言しています。

1. 動機づけおよび行動の症状

それらは無関心、無関心、楽しみの能力の低下、落ち込んだ気分です。 この状態にある人にとって、ベッドから出る、仕事や学校に行く、要するに、日常の仕事をすることは複雑です。

これらの患者は環境から孤立する傾向があり、社会的関係の頻度を減らします 問題を解決するのが難しい。

2. 感情的な症状

最も顕著な感情的な症状は、自信の喪失、無関心と抵抗、罪悪感、 あなたの恐ろしい現在と（理論的には）より悪い未来によって引き起こされた自殺念慮、過度の心労など。

3. 身体的症状

身体的症状は、うつ病の人によく見られる特徴です。 診察に来る患者の多くは睡眠障害を持っています （不眠症）。 その他の症状は、倦怠感、食欲不振、性的活動や欲求の低下などです。

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うつ病の原因

うつ病の原因を見つけるために行われた研究にもかかわらず、それを引き起こすメカニズムはまだわかっていません。 ただし、影響を与える要因があります。 以下のとおりです。

1. 人

うつ病を発症しやすい人 彼らはより不安定な個人である傾向があり、自尊心が低く、完璧主義者であり、自己要求的です...

2. 環境要因

人が経済的問題に直面したとき、または家族、仕事など。

3. 生物学的要因

ここに額装されています 脳障害または神経伝達物質障害 （脳のニューロンにおける正しくないコミュニケーション）。

うつ病性障害の種類

大恐慌 程度、強度、期間に応じて、さまざまなサブタイプに分類できます. うつ病エピソードは、重症度、つまり、人の生活に与える影響によって異なります。

1. 大うつ病

このサブタイプでは、抑うつ症状は非常に激しく、 数週間または数ヶ月続く可能性のあるエピソードに現れる. うつ病エピソードは、生活のすべての領域に影響を与える継続的な期間中の症状の出現によって定義されます。

2. 気分変調または気分変調性障害

その人は2年以上続く長期の鬱状態に苦しんでおり、彼らはその人を無力化することはありませんが、 あなたがあなたの人生を正常に発達させるのを妨げる.

最も一般的な症状は、一般的な快楽の喪失、悲観主義、絶望、 低い自尊心、過敏性、社会的孤立、集中力および集中力の問題 記憶... これは、最も一般的なうつ病性障害の1つです。

3. 精神的鬱病

うつ病のときに発生します 何らかの精神病を伴う、現実との不一致、妄想、幻覚など。

4. 季節性情動障害

鬱病は、日光の時間が減少する冬の間、そして季節の変化の間に現れます。

5. 産後うつ病

女性が重度のうつ病のエピソードを経験したときに発生します 配達後1ヶ月以内.

6. 双極性障害

それは苦しんでいる障害です 躁病とうつ病のエピソードがある人.

患者は気分に浮き沈みがあります。 彼が躁病の段階にあるとき、彼は通常、偉大さまたは高い自尊心の感情を示し、減少します 睡眠の必要性、あなたの人生のさまざまな領域（愛、仕事、社会的）での過度の活動、リスクの高い活動 潜在的な... そして鬱病期では、その症状は反対です。

心理的治療

心理学キャビネットの心理学者のチーム 心理学者MálagaPsicoAbreu うつ病性障害の心理的治療を専門としています。

心理療法は、うつ病の原因を見つけることを目的としています そして、抑うつ症状を維持する思考、感情、行動の要因を修正するためのツールを患者に提供します。 センターの専門家による治療の目的は、その人が自分の人生の意味を取り戻し、このような不快感が永遠に消えることです。