成長するか、良いことを証明するかを選択しますか？ 2種類の考え方

あなたが時々成長することを恐れていることがあなたに起こったことがありますか？ 理由がはっきりしないのですか？ おそらく、彼らの最大の可能性に到達し、彼らの最も貴重な欲望のために行きたくないのは誰ですか？

それなら… 成長に役立つ決定を常に下さないのはなぜですか？ 彼らは私たちが快適で安全なままでいる代わりに限界を拡大するのを助けるということですか？ 私たちが抱く信念は、この問題に光を当てることができます。

私たちは自分自身、私たちが住んでいる世界、そして他の人について私たちが採用する信念が強力に影響を与えることを知っています 私たちの生活の仕方、私たちが大切にしていることの達成、そして困難を克服する私たちの能力。

これは必要である 特定の時間に指導している考え方の種類に注意を払う あるいは、人生の特定の分野でさえ、私たちが下す決定は、異なる行動を取るために成長する私たちの能力を制限している可能性があります。

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キャロル・ドウェックの2つの考え方

米国のスタンフォード大学のキャロル・ドウェック教授は、 人々が成功する理由とそれを促進する方法.

彼は考え方を中心に作品を開発し、とりわけ知性と個性を見ることの結果を調査しました（芸術的才能、 スポーツやビジネスのスキル、他の人や人間関係の資質）を開発できるものとして、または固定された特性として、深く根付いて 動かせない。

あなたの研究はそれを示しました 人々が自分の資質について採用する信念は、達成しようとする目標に影響を与えます、彼らが成功と失敗をどのように見ているか、彼らが努力と挑戦に与える重要性、 困難に直面したときの回復力、さらには人間関係で成長する能力 対人関係。 彼は2つのタイプの考え方を研究しました。 固定と成長。

ほとんどの人は両方の考え方を少し持っています。 彼らはまた、異なる分野で異なる考え方を採用するかもしれません。 真実は、私たちが物事の見方を変えることを学ぶことができるということです。

固定された考え方

この考え方を採用する人々は、知性、才能、能力、資質、性格は固定された特性であると信じています。 あなたはある程度の量で生まれているか、あなたは多くのことをすることができずにあなたがいる方法です。

これは、あなたが十分な知性、個性、本質的に性格を持っていること、あなたが特別であり、さらに優れていることを何度も何度も証明したいという衝動を生み出します。

彼の目標は、パフォーマンスを向上させ、スマートに見えることに焦点を当てています. 彼らは改善するのではなく判断されることに関心を持っているので、弱点を克服するのではなく隠します。 成功するには十分ではありません。何かを試す最初の機会に、すぐに完璧である必要があります。 彼らはなるのに時間がかかりませんが、彼らは彼らがなりたいものでなければなりません。 最も重要なことは結果です。なぜなら、それがそれらを測定するものだからです。

この目的は、リスクを冒して失敗した場合、イメージが損なわれると信じて失敗するため、課題を回避する傾向につながります。 彼らは知的ではない、またはスキルを持っていないことを意味します。したがって、彼らはすでにうまくやる方法を知っていることを維持することを好みます。 でも 良い機会を逃す 学習。

しかし、作家のマーク・トウェインが言ったことを覚えておく必要があります。「20年後、あなたは自分がしたことよりも自分がしなかったことに失望するでしょう。」

その他の特徴は以下のとおりです。

1. 彼らは簡単に障害物をあきらめます

失敗は、行動から「私は失敗だ」というアイデンティティへと変化します。 でも、 最小限の修正とエラーは、途方もない失敗と見なすことができます.

2. 彼らは努力を切り下げます

彼らは、努力をすることで、彼らはほとんど能力がないか、知的なように見えるか、または測定しないことのしるしとして見えると信じています。 彼らがこの考えから解放された場合、彼らは彼らの目標を達成するために努力することができ、彼らの価値の検証として、必要なことを進んで行うことができます。

3. 彼らは建設的な批判を無視します

他人に挑戦する関係を育むよりも、常に他人からの正当性を認められていると感じることが重要です。 成長し、彼らの欠陥を尊重して見て、彼らが彼らに取り組むのを助け、そして彼らに新しいことを学ぶように勧めます 物事。 彼らは外部情報を取得する可能性が低くなります それは彼らが必要な変更を生成するのに役立ちます。

4. 他の人の成功に脅かされていると感じる

彼らは、他人の成功が彼らを悪く見せたり、失敗のように見せたりすると感じています。

5. その結果、彼らは彼らの開発を制限し、彼らの潜在能力を十分に発揮できない可能性があります。

彼らの信念はお互いに影響し合っています。 あなたは時間の経過とともにあまり変化したり改善したりしないと信じられています、あなたはあなた自身です。

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成長の考え方

この考え方を採用する人々は、知性、才能、能力、資質、個性は努力によって開発され、育成されることができると信じています。

彼らは遺伝学によって私たちに与えられたものを信じています それは開発の出発点にすぎません. それは時間の経過とともに、情熱、トレーニング、規律、経験から成長する可能性があります。

彼の優先事項は、プロセスを学び、改善し、楽しむことです。 彼らは自分たちがどれほど優れているかを証明することを心配しません。 彼らは、結果に関係なく、自分たちがしていることを大切にしています。

一方、これらは他の特徴です。

1. 彼らは挑戦を受け入れる傾向があります

それらは楽しんでおり、限界と知識を改善し、拡大し、より強く、より賢くなる方法です。

2. 障害に直面し、立ち向かう

失敗は、つらい経験ではありますが、間違いを学び、修復する機会と見なされ、人として定義したり、能力と価値を定義したりするものではありません。

3. 彼らは努力を大切にします

その努力から実が生まれます。 重要なスキルを伸ばし、習得することが必要であると考えられています。

4. 彼らは批判から学ぶ

否定的な批判は、彼らが誰であるかを定義するものとして認識されるのではなく、彼らの現在のスキルやパフォーマンスのレベルについて語っています。 彼らは自分たちが変化し、より良くすることを学ぶことができることを知っています そして彼らは、敬意を持って成長するように挑戦する関係を好みます。

5. 彼らは他の人の成功に教訓とインスピレーションを見出します

それらは、例、情報源、そして旅そのものを実践するための学習として取り上げられています。

その結果、彼らは彼らの開発と習熟を促進し、高いレベルのパフォーマンスと達成に到達します。 彼らは自分たちが自分自身を構築するものだと感じています 彼らの前向きな信念をフィードバックする そして彼らが学び、改善し続けることを奨励します。

日々成長することを決定する

一生に一度の決定よりも大きくなることを選択することは、毎日の選択です。 私たちが直面している方法のすべてのステップは、成長マインドセットまたは固定マインドセットを何が起こるか、または私たちが行うことに受け入れる機会に直面しています。 私たちが成長したいのなら、私たちは自分自身が制限的な考えを変えることを許さなければなりません 私たちの知性、能力、性格などについて

これは、すべてを行うことができる、私たちが嫌いなものをすべて変更することが望ましい、または発生する各課題に取り組む必要があると考えることを意味するものではありません。 自分の信念が、自分が大切にしている分野や目標の発展に対する障壁として実際に機能しているのはいつかを判断し、必要に応じて変更を加えるのは、各人の仕事です。

しかし、成長するためには、他の人が好きなイメージのために生きることをやめ、自分の道を探求する勇気を持っている必要があります。 間違いを犯し、新たな挑戦に取り組み、努力を大切にする 障害に直面していますが、何よりも人生を楽しんで学びます。

書誌参照：

• ドウェック、C。 S。 (2008). マインドセット：成功の新しい心理学。 ランダムハウス; ニューヨーク。