統制の所在は何ですか？

ザ・ 統制の所在 で広く使用されているトピックです 心理学、そして個人の視点と彼が環境と相互作用しなければならない方法に影響を与えます。 ロッターは、1966年に、「統制の所在」を 性格特性 その中で 社会的学習理論.

「その出来事が彼の行動または彼自身の比較的永続的な特徴に依存していると人が感じる場合、それは内部統制の信念であると言われています」; 代わりに、「援軍が何らかの個人的な行動に従っていると認識されているが、それを完全に条件としているわけではない場合、 私たちの文化では、運の結果として一般的に認識されており、この意味で、それは支配の信念であると言われています 外部」。

—ロッター、1966年

統制の所在は何ですか？

ロッターの社会的学習理論によると、 アルバートバンデューラ、人間の行動は 認知、行動、環境の決定要因間の継続的な相互作用. したがって、人が自分の周りで発生するイベントを制御している、または制御していないという認識は、自分の人生の過程で重要です。

統制の所在は、比較的安定した性格変数であり、 自分の努力が自分の行動に左右されるかどうかについて人が行う帰属. 連続体には2つの端があります。 内部統制の所在 Y 外部統制の所在.

内部統制の所在は、特定の強化イベントが自分の行動に依存していると個人が認識した場合に発生します。 つまり、人は、外部で起こったことは彼らの行動のおかげであり、外部の結果を制御していると認識します。 たとえば、内部統制の所在を持つ人は、自分の幸せを自分自身に帰します。 あなたが幸せになりたいなら、あなたはそれに取り組むことができます。

外部の統制の所在は、個人が自分の行動とは無関係に外部の出来事が起こったことを認識したときに発生します。 したがって、個人は、発生したイベントである偶然、運、または運命に関連付けられます。 たとえば、外部の統制の所在を持つ人は、自分の幸せを別の人または状況に帰します。

統制の所在と自己啓発

この概念は重要です。なぜなら、自分の周りで何が起こっているかは自分に依存していないと人が考える場合、 私はそれを変えるために行動しないかもしれません. たとえば、ある人が自分が行こうとしている政党の選択を自分でコントロールできないと思った場合 あなたの国で統治するために、あなたはそれを変えるために何もすることはできません。 投票。 一方、新政権の選挙では自分の投票が重要だと考える人は、 あなたは政治情勢を変えるように動機づけられるかもしれません、そして手足に出かけるかもしれません。 マニフェスト。

イベントを制御できないという感覚は、頻繁に発生します 麻痺状態 それは人々が提案された目標を達成することを不可能にします。

内部統制の所在も重要な側面です 自己啓発内部統制の所在を持つ人は、外部で起こっていることに直面して自分の可能性を信じており、最善を尽くすことによって彼らは遠くまで行くことを知っているからです。

学習性無力感：外部統制の所在

私たちの記事では「学習性無力感：犠牲者の心理学を掘り下げる」の現象を説明します 学習性無力感. によると セザールオジェダ、学習性無力感は、「人または動物が状況で抑制されている状態を指します それを回避するための行動が実を結ばなかった場合、嫌悪感や痛みを伴い、 自分自身」。

したがって、学習性無力感 それは、個人が受動的に行動することを学んだ結果である可能性があります、実際に変化の可能性があるとしても、ネガティブな状況を変えるために何もできないことを認識することによって。 この帰属の直接的な結果は、対処反応の喪失です。

学習性無力感は、臨床心理学で広く使用されている概念です。 うつ状態. いくつかの研究はこの仮説を受け入れています、例えば、これ 調査 チリのカトリック大学から うつ病 Y 不安 それらは、Rotter Locus of ControlScaleではスコアが低くなります。 つまり、うつ病や不安になりやすい人は、外部の統制の所在に向かう傾向があります。

弾力性のある性格：内部統制の所在

心理学者によると ベルトランレゲーダー、 "a 抵抗力のある人 それは、不安定になる可能性のある問題や障害に苦しんでいるにもかかわらず、強さを維持し、抵抗し、浮くことができるものです。 このクラスの被験者は、愛する人の死、感傷的な分裂、悪いことなど、私たち全員が生きている人生の出来事の影響を受けません。 仕事の状況...しかし、彼らは人生のこれらの挫折をストイックに受け入れ、弱さから強さを引き出して継続することができるという点で他の人とは異なります どうぞ"。

シカゴ大学スザンヌCの心理学者。 コバサは、 タフな性格. 彼らの結論によると、このタイプの性格を持つ人々にはいくつかの特徴があります。 彼らは通常、大きなコミットメント、内部統制の所在、挑戦に向けられ、変化へのより大きな開放性を持った人々です。

職場での内部統制の所在と外部統制の所在

統制の所在も影響を与える可能性があります 職務遂行能力. 統制の所在は連続体であり、100％外部または内部の統制の所在は誰もいないことを理解することが重要です。 内部および外部の統制の所在のいくつかの特徴を以下に示します。

の個人 内部統制の所在:

• 彼らは自分たちの行動に責任を持つ傾向があります
• 彼らは他人の意見にあまり影響されません
• 自分のペースで作業できると、パフォーマンスが向上する傾向があります
• 彼らは高い感情を持っています 自己効力感 または自信
• 彼らは挑戦に直面しても安全だと感じています
• 彼らは通常より健康的です
• 彼らはより幸せでより独立している傾向があります
• 彼らは職場でより成功する傾向があります

の個人 外部統制の所在:

• 彼らは彼らの成功のために運、運命、状況、または他のものに帰する
• 彼らは不利な状況が変わる可能性があるとは信じていません
• 彼らは学習性無力感に苦しむ可能性が高い
• 彼らはもっと不幸です
• 彼らは職場であまり成功しない傾向があります

書誌参照：

• ロッター、J。 B。 (1966). 補強の内部制御と外部制御に対する一般的な期待。
• マディ、S。 R。、＆Kobasa、S。 C。 (1984). 丈夫な幹部：ストレス下の健康。 イリノイ州ホームウッド:: ダウジョーンズ-アーウィン。
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm