変化に適応する方法：4つの非常に役立つヒント

人々は変わらず、すべての人に同じアイデンティティが常に残っていると私たちが信じている限り、世界は絶えず変化し、動いていることは明らかです。 したがって、私たちの環境のこれらの絶え間ない変化に適応することを学ぶことは、うまく生きるために不可欠です。

変化に適応する方法を知ることが必要です 大学への入学や最初の赤ちゃんの到着など、私たちの生活の重要な瞬間だけでなく、 仕事を探す、知らない人と会話を始める、計画を提案するなど、はるかに日常的な状況 保存します。

したがって、この記事では、私生活と専門分野の両方の変化に適応する方法に関する一連のヒントを紹介します。

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変化に適応する方法は？

私たちが気づかなくても、世界は常に私たちをテストしていることを明確にする必要があります。 不確実性と不安定性は私たちの幸福を損なうことはありませんが、 変化します。 言い換えると、 来るべき新しいものに適応することは必須ですしかし、それはまた、それぞれの状況をよく分析する人々が彼らの生活の質を改善することを可能にする可能性の源でもあります。

以下に示すヒントでは、損傷を回避することと機会を認識することの両方の面をカバーする推奨事項が表示されます。

1. 何も残っていないことを受け入れる

変化に適応する方法を知るための最初のステップは、現実の変化が例外ではなく標準であることを理解することです。

直接見ることができなくても、それが何であれ（木、会社、都市など）、一貫性があり、時間の経過とともに安定しているように見えるすべてのもの。 絶え間なく動いていて、いつも同じように見えるのはただの幻想です 混沌に特定の秩序をもたらす小さなダイナミクスとバランスによって生成されます。

国は上下し、海は拡大して枯渇し、生命体は繁栄して死にます...私たちはすべてが長い間同じままであると仮定してはなりません 時間が経つと、すべてを同じにしようとするのではなく、不可能なことをするのではなく、変化の波を私たちのところに行かせてサーフィンする方法を知るのがコツです。 好意。

2. 他の人の視点をとる

自分の考えに常に忠実であると自慢する人もいますが、 これが道徳的な硬直性と共感できないことに変わると、変化に適応するための操作の余地が減少します.

そのため、たとえ同意しなくても、他の人の話を聞いてその論理を理解しようとすることに慣れることが重要です。 社会は常に進化する文脈であり、それが私たちがこれらの変化に私たちの考え方を導くようにしなければならない理由です。 これらの目新しさを浸透させるための最良の方法は、他の人と交流し、彼らの立場に立つことです。

3. 新世代を見てください

若い世代は、私たちが理解できない別世界の一部であるかのように、嫌悪感を覚えるのはよくあることです。 それにもかかわらず、 変化を予測するということは、彼らが何をしているのかを見ることを意味します、何か新しいものが来ているという最初の兆候が青年期と青年期後期に現れるからです。

これらは世界が進化しているという警告であり、これらは流行をはるかに超えた現象です。 新しいテクノロジーの使用、新しい考え方やコミュニケーションの採用など。 もちろん、これらの若い世代の熱意を、彼らが何をし、何が他の世代と一線を画すのかについて共有する必要はありませんが、そうです。 彼らがなぜ彼らが行動するように行動し、彼らが使用する製品を使用するのかを理解することが重要です.

これは、仕事やビジネスの分野で特に役立つ変化に適応するためのヒントの1つです。

4. 常に学ぶ

教育は学校や大学をはるかに超えています。 変化に最もよく適応するのは変化を予期する人々であり、これを達成するには、正式なトレーニングまたは独学のいずれかを通じて常に学ぶ必要があります。

現在、アクセス可能です あらゆる知識分野の知識を得るための本やインターネットコンテンツの無限大、だから言い訳はありません。

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5. 心の知能指数を開発する

変化に自分自身をさらすことは、それらのいくつかが私たちに生み出す感情を管理する能力を持つことを意味します。 彼らは最初に生み出すかもしれない目新しさと混乱のために私たちに影響を与えるかもしれません.

したがって、感情を認識して正しく調整する方法を知るには、心の知能指数のスキルを開発する必要があります。 私たちを脆弱な立場に置くことなく（ただし、私たちはの状態を完全に制御することはできませんが 元気づける）。

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