自分自身をよりよく知るための30の質問
自己認識は私たちの幸福の鍵ですなぜなら、それは私たちが足を地面に置き、どこに行くべきかを知るのに役立つからです。
私たちの内外の経験を振り返ることで、私たちは知ることができ、私たちが誰であるか、そして人生が私たちにとってどんな意味を持っているかを知るのに役立ちます。
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自分自身をよりよく知るための質問
私たちの多くはストレスの下で生活しているため、立ち止まって考えるのが難しい場合があります。 あなたの仕事を簡単にするために、私は30を選択しました 自分自身をよりよく知るのに役立つ質問.
1. あなたは本当にあなたがやりたいことをしているのですか、それともあなたはあなたがしていることに落ち着いているのですか？
あなたが中を見て、あなたが最も動機づけられるものを発見するとき、あなたはあなたの幸せと自己啓発への正しい道を歩いています。 人生で何を望んでいるのかを知るために、 私たちは自分の願いを深く反省する必要があります.
2. あなたは自分自身を感情的に知的な人だと思いますか？
心の知能指数は、より大きな幸福のために必要であることが示されています。 感情的な自己認識は、感情を調整し、はるかに良い方法で他の人と関係を築くことができるようにするための最初のステップです。
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3. あなたが持っている3つの美徳を言うことができますか？
自分自身を知ることは、自分がどこで際立っているか、そして他の人に何を貢献できるかを知ることを意味します。 多くの人は、信じられないかもしれませんが、この質問に答えることができません。
4. あなたが持っている3つの欠陥を言うことができますか？
前の質問に何度も答えるのが難しい場合は、 自分の過ちを受け入れるのはさらに難しい そして、私たち全員が完璧ではないことを認識してください。
5. 他の人があなたについて一番好きだと思いますか？
私たちは皆、美徳を持っており、他の人を好きになることができます。 しかし、他の人が私たちについて好きなことを決して考えないことが起こるかもしれません。 私たちの性格には、私たちの環境を引き付けるものがあります。
6. 他の人があなたについて一番嫌いなことは何だと思いますか？
他の人が賞賛する私たちのこともありますが、彼らが嫌うかもしれない私たちのこともあります。 あなたが変えることができるように知っておくのは良いことです。
7. あなたは不確実性を恐れていますか？
最も障害となる恐れの1つは、 変更は許可されていません、不確実性の恐れです。 多くの人が苦しんでいること、そしてそれが個人の成長に悪影響を与えることは恐れです。 この事実についての知識を持つことはそれを克服することができるための鍵です。
8. 他の人と違うことを知っているのは何ですか？
私たち全員に才能がありますが、誰もがそれを認識しているわけではないため、それを開発していません。 私たちの才能を伸ばすためには、それらについての知識が必要です。
9. あなたは朝ですか、それとも夕方ですか？
朝はパフォーマンスが良い人もいれば、午後と夜はパフォーマンスが良い人もいます。 これはどういうことですか？ あなたはこの記事でもっと見ることができます "朝と夕方の違い”.
10. 10年後はどうなりたいですか？
将来のビジョンを持っているそれが現実的である限り、それは人の成長に良いです。 したがって、その方向に引っ張ることができるシナリオを検討することが適切です。 人生は毎日私たちを驚かせるので、今、そのシナリオは正確ではありません。
11. あなたの最大の夢は何ですか？
私たちは皆、夢と目標を達成すればそれを実現することができます。 彼らを知ることは、私たちが自分自身をやる気にさせ、日々彼らのために戦うのに役立ちます。
12. 何があなたを誇りに思っていますか？
人生には良いことも悪いこともあります。 私たちは皆、私たちが非常に誇りに思っている楽しい時間を過ごしています。
13. この人生で何か後悔していますか？
しかしもちろん、人生のすべてがバラ色であるわけではなく、時には間違いがあります。 今、私たちはそれらの中で決して再現するべきではありません、それは私たちの心にとってより健康であり、それらを受け入れて手放します。
14. 1から10まで、あなたは自分が幸せだと思いますか？
私たちは、24時間365日幸せでなければならないと考えて、幸せに夢中になっている傾向があります。 しかし、私たちは幸せな瞬間を生きており、それほど幸せな瞬間ではありません。 重要なことは、私たちがいないときに注意することです 私たちの生活をより楽しい瞬間に向けることができるように。
15. できれば、この世界について何を変えますか？
私たちが世界を変えたいと思う時があり、それは私たちを気分が悪くなる可能性があります。 私たちが何を心配しているのかを知ることは私たちについて多くを語りますが、それは私たちを麻痺させるべきではありません。 変更できない場合は、先に進む必要があります。
16. あなたは不誠実でしょうか？
多くの人がこの質問にノーと言うでしょう。 しかし、正直なところ、あなたはそうなりますか？ 答えはあなたとあなた自身の間にあります。
17. 選べたらどこに住みたいですか？
私たちは、快適ゾーンを離れないだけで、それが私たちを幸せにしなくても、いつもの場所での生活に慣れることができます。 今、私たちが自分の内面を見ると、どこかに住みたいと思うかもしれません。
18. あなたの好きな本は何ですか？
あなたがたくさん読む人の一人なら、あなたは知識を持っていないかもしれません あなたが読んだ中で最高の本は何ですか. おそらくたくさんあります、あるいは、あなたが反省するのをやめれば、1つはあなたを永遠にマークしました。
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19. あなたの好きな映画は何ですか？
私たちの映画も味がします 私たちのタイプに関する非常に貴重な情報を提供します. ですから、私たちのお気に入りの映画を振り返ることは私たちにとって良いことです。
20. もしあなたが動物だったら、あなたは何になりますか？
この質問をすることは、あなた自身の自己イメージと最も関連性があると考えられるあなた自身の特徴についての答えをもたらすことができます。
21. あなたの最も嫌いな心の状態は何ですか？
不快感を与える状況から逃れることができるので、避けようとする趣味、懸念、状況を引き出すことができる答え。
22. あなたはまだどんな願いを叶えなければなりませんか？
私たちは自動操縦で生活する傾向があります そして、私たちは正しい道を進んでいるかどうかについて考えるのをやめません。 何が私たちを動機づけるかを知ることは私たちを幸せにすることができます。
23. あなたはすべての性的空想を実現しましたか？
性的なレベルでは、恐れることなく、偏見なく反省することも良いことです。 これは私達が私達の性生活を完全に生きるのを助けます。
24. 他人を信用しない態度は何ですか？
私たちが他人について嫌いなことは、私たちについて多くを語っています。 したがって、これを知ることは私たちがより健康な関係を持つのを助けることができます。
25. あなたは良い自尊心を持っていますか？
自尊心は幸せになるための鍵です。 しかし、誰もが健康的な自尊心を持っているわけではなく、実際、いくつかのタイプがあります。 あなたはこの記事でそれらについてもっと知ることができます "自尊心の4つのタイプ：あなたは自分自身を大切にしますか？”
26. あなたの人生のどの領域を改善したいですか？
私たちのさまざまな分野（仕事、家族、友人など）は、私たちの幸福を高めることに貢献しています。 各エリアを知ることで、 幸せになるために何をすべきかを知っている.
27. あなたの自伝にふさわしいタイトルは何ですか？
この質問は、あなたが誰であるか、そしてあなたの人生であなたに最も関連するものを理解するのに役立ちます。
28. どのような状況であなたはうそをつくことをいとわないか、またはうそをつくことをいとわないでしょうか？
私たちは皆私たちの生活の中で嘘をついています、そしてあなたはそれをするために強迫的な嘘つきである必要はありません。
29. あなたが最も不合理に恐れていることは何ですか？
不合理な恐れは私たちの生活の一部になる可能性があります、そして私たちに大きな不快感を引き起こします。 私たちがそれらに苦しんでいることを認識することは、私たちへのそれらの影響を減らすための最初のステップです。
30. あなたが最も生きているあなたの子供の頃の記憶は何ですか？
子供の頃は私たちの生活の非常に重要な部分であり、それは私たちを良くも悪くもマークすることができます。 継続的に追体験するのは良くありませんが、私たちがどこから来たのかを知ることは悪くありません。