有毒な関係を生かし続ける5つの心理的要素

有毒な関係の名前そのものが、それらが不十分であるだけでなく、有害な関係でもあることをすでに示している場合... なぜそれらはそれほど一般的であり、それらはそれほど長く続くことができますか？

真実は、あなたがこれらのダイナミクスの1つに入ると、常識的に見えるかもしれないものを超えているということです 感情的な絆が私たちを結びつける誰かと頻繁に接し、「きれいな状態」を作ることは通常です 複雑。

真実の瞬間、人間は私たちの社会生活を純粋な合理性と中長期的なビジョンから管理しない傾向があります。 まあ、それはすべての状況で必ずしも悪いわけではありません、それは私たちを育てない友情、求愛、結婚を育む傾向があります 良い。

となることによって… 私たちを有毒な関係を生かし続け、それに「閉じ込められ」させる心理的要素は何ですか？ どれどれ。

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有毒な関係とは何ですか？

「毒性関係」という用語は、比較的安定した社会的相互作用のダイナミクスを指すために使用され、 感情的な要素を含み、関係者の1人または どちらも。 つまり、それは、他の人の存在を求めることにつながる感情的な絆の存在にもかかわらず、さまざまな関係を包含することができる概念です。 中長期的には、この事実は心理的に否定的です.

したがって、有毒な関係は、カップルの関係と家族や友情の関係の両方で発生する可能性があります。 ただし、損傷がより深刻で、特定の重要な瞬間に発生する意図がある場合 他の人への（物理的または心理的）損傷、私たちは有毒な関係についてではなく、一方向または一方向の虐待について話します 双方向。

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何が有毒な関係を生かし続けますか？

これらは、私たちが有毒な関係の中にとどまり、私たちの生活やアイデンティティに影響を与え、ますます統合する素因となる側面です。 すべての場合に一度に発生する必要はありません。

1. ガス灯

ガス灯は心理的操作の一種であり、 犠牲者に自分の精神的健康と物事を知覚する能力を疑わせるために、意図的に現実を否定することで構成されています.

たとえば、それは犠牲者に何かを言うことをきっぱりと繰り返し拒否する友人に反映されています（実際には彼はそうしますが そう言った）、または彼と彼の妻の両方が実際に見た客観的な出来事が数日前に起こったと主張する夫の中で 彼が彼によって不貞の明確な兆候を見たので、彼らのボーイフレンドが認知症に苦しんでいるとほのめかす誰かでさえ、決して起こりませんでした 部。

ガス灯が感情的な苦痛を生み出すと同時に、犠牲者の自尊心のこの侵食は、彼らがそれに直面してより無防備であると感じさせます。 世界、それはその関係と別れるオプションを作ります（そしてそれ故にその人が提供すると思われるサポートを失います） 威圧的。

第二に、 ガス灯は、有毒な関係から乱用の明確なダイナミクスへの移行を容易にします、そして後遺症を残すことさえできます。

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2. 感情的な恐喝

感情的な恐喝はで構成されています 本当にそれを必要としない人に心理的または物質的なサポートを提供しなかったことに対して罪悪感を感じさせる、または少なくともそれが感知できるほどではない。 つまり、関係のすべての負担が関係者の1人の背中にかかっているため、彼らは気分が悪くなります。 その関係を断ち切ることを検討するか、少なくともそのダイナミックを根本的に変えて、より公平で公正な関係を促進することを検討するという単純な事実。

したがって、感情的な恐喝は、有毒な関係にさらされている多くの人々を、そうでなければ気分が悪くなるので、この有害なダイナミクスを継続するように導きます。 他の人がそのように進み続けるためにすべてが必要であり、他の人に適応することができないという信念を内面化した シチュエーション。

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3. 社会的な圧力

社会的圧力は多くの人々を 友人や家族を失望させることを恐れて、有毒な関係で別れることを敢えてしない. そしてそれは文化的に感情的または愛の関係がの結合に反映されることを望む特定の傾向があるということです 特に求愛の場合、これらの人々が生きている限り永遠に続く共存または毎日の治療 結婚。

同様に、独身者の汚名も人間関係の場合に重要な役割を果たします。

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4. 他の人を「変えたい」という願望に関連した幻想的な考え

錯誤的思考は、英語で「希望的観測」として知られているものであり、 私たちが到達したいこの架空の未来には多くの可能性があることを示す自分の欲望 発生する。 手元の場合、幻想的な思考は有毒な関係を浮かび上がらせます 他の人がより良い方向に変化している、またはそうしようとしていると人々に思わせるですから、少し我慢すれば、その関係は害を及ぼすことはなくなります。

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5. 経済的依存の期待

経済的な理由から、彼らには自立した生活を維持する能力がないと認識しているという事実も 多くの人々が有毒な関係を維持するために必要なすべての行動を再現し続けることを余儀なくされていると感じさせます 彼が彼らにお金、世話、屋根を提供する人と..。

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