中年の危機：私たちはそれに非難されていますか？

1994年に実施された調査によると、相談を受けた若者の86％（平均20年）は、いわゆる 「中年の危機」としても知られる「成熟の危機」. 誰かが名前を付けることを決めたのは1965年でしたが、それは長い間知られている概念です。

具体的には、精神分析医のエリオットジャックスが、成熟の危機として観察した特定の行動パターンにバプテスマを授けました。 多くの芸術家では、40年から50年、そして数年という重要な段階に入ったとき、 大学時代を復活させようと試みます。これは、本物の若者を経験しないことによって生じる欲求不満と密接に関連しています。

今日、すべてがそれを示しているようです 中年の危機についての懸念はそれほど広まっていない. 見た目の統治がさらに総合的になり、若者の理想化と アスペクト主義 実質的にすべてのマーケティング製品、芸術的表現の形式の多く、さらにはコミュニケーションをカバーしています 政治、40歳以上であることはほとんど犯罪のように見えるかもしれません、そして私たちはその段階を経て余分な不快感に苦しむ運命にあるようです 人生の。 しかし... 中年の危機は本当に広まっていますか？

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40年代と50年代の危機

中央値の危機と同じくらい一般的な概念に含まれる可能性の広い傘の中で 年齢、それは通常約40歳に現れるものとそれに近い年齢に関連するものとの間で区別されます 50年代。 どちらの場合も同様の状況があります。

一方では、 誕生から10年が経過するたびに、しきい値を超えます すべての場合にそれが生物学的発達の質的変化を伴うわけではありませんが（例えば、思春期で起こるように）、それは強い心理的影響を及ぼします。 人工的で社会的に構築されていますが、それはそれほど現実的ではありません。

一方、中年になると、身体的な傷みの兆候が見られ始めていることもあり、自分自身の死亡率に対する意識が高まっています。 自分の体、そして部分的には環境の要素によっても、この段階で大きな人生の変化の期待が大幅に減少し、最大であるという事実などによって 先にある目新しさは引退、またはそれらの年の間に父親や母親や叔父などのより多くの愛する人が死に、そして費やさなければならない可能性です 彼のために 決闘.

したがって、若者への憧れが高まることは容易に想像できますが、これが起こることを意味するのではなく、「危機」と呼ぶことができるほど強い打撃を伴うことを先験的に意味するものではありません。 これは、この心理的現象につながる可能性のある要素の理論的、仮説的な説明にすぎません。 さあ行きましょう

中年の危機について私たちが知っていること 経験的テストに感謝します。 それはどの程度存在しますか？

中年の危機：事実か神話か？

彼の優れた本の中で 人気の心理学の50の偉大な神話、スコットO。 Lilienfield、Steven Jay Lynn、John Ruscio、およびBarry Beyersteinは、この概念によると、かなりの量のデータを提供しています。 私たちのほとんどが中年の危機を経験するという壊滅的なことは誇張されていますが、それは 真実。

たとえば、30歳から60歳までの1,501人の既婚中国人のサンプルを使用して実施された調査では、心理学者のダニエル・シェクは 彼らが中年を通過するにつれて、参加者の大多数が成長を経験したという重要な証拠を発見しました 不満。

西洋文化に関係する人々に関しては、成熟の重要な段階にある人々（3,000以上のインタビュー）、男性と女性について実施された最大の研究 40歳から60歳までの女性は、一般的に、過去10年間に経験したよりも高い満足度と自分の生活のコントロールを示しました。

さらに、中年の危機を抱えているという考えによって引き起こされた心配と不快感は、この現象が実際に経験された場合よりも頻繁でした。 他の研究はそれを示しました 40歳以上の人のわずか10〜26％ 彼らは中年の危機を経験したと言います。

成熟も楽しめます

では、なぜこの現象がそれほど誇張されているのでしょうか。 これは、一部には、中年の危機が意味するものが何かであるという事実に起因する可能性があります 非常に曖昧なので、私たちを苦しめるものに名前を付けるときにその概念を簡単に使用できます。

たとえば、41歳になると旅行を開始するなど、消費パターンの質的な飛躍は、 若者の冒険心を再び生きる必要性に起因する可能性があります、しかしそれはまた、簡単に言えば、贅沢品が手が届かなかった期間に何年も節約したことの成果として理解することができます。

仕事の文脈によって引き起こされる青年期のコミュニケーションの問題や退屈も可能です より安定すると、私たちが抽象的な方法で老化と関連付ける不快感を生み出しますが、技術的にはそれとは何の関係もありません 処理する。

いずれにせよ、すべてが中年の危機の最悪の事態はその予想とそれが生み出す不当な懸念であることを示しているようです。 成熟度 それは通常、他の何よりも多くまたはそれ以上楽しむことができる人生の瞬間ですそして、おそらく来ないであろう危機を待つ人工的な問題を作り出すことは価値がありません。

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書誌参照：

• つば、O。 NS。 とケスラー、R。 C。 (2004). 私たちはどれくらい健康ですか？ 中年期の幸福に関する全国調査. ジョンD.とキャサリンT. マッカーサー基金のメンタルヘルスと開発のネットワーク。 中年期の発達の成功に関する研究（R. C。 ケスラー編）。 シカゴ：シカゴ大学出版局。

• Lilienfield、S。 O.、リン、S。 J.、Ruscio、J。 およびBeyerstein、B。 (2011). 人気の心理学の50の偉大な神話. Vilassar de Dalt：ビュリダン図書館。

• シェク、D。 (1996). 中国人男性と女性の中年のクライシス。 心理学ジャーナル、130、pp。 109 - 119.