治療的同盟：それが何であるか、それが治療にどのように影響するか、そしてそれがどのように作られるか

専門家の知識と患者の側で改善し努力したいという願望は、心理療法の成功に影響を与える側面です。しかし、心理学者と患者との関係は、患者の改善を誘発することになると非常に大きな重みを獲得するため、治療ではこれがすべてではありません。

治療的同盟は、患者とセラピストの間に存在する対人関係です、信頼、受容、理解に基づく関係であり、心理学者の相談は、専門家がなしであなたを助けることを期待してあなたの内なる世界を明らかにしますそれを判断します。

このリンクを確立する方法は、患者が改善するために重要であり、したがって非常に重要な側面です。近年調査され、同盟を確立するために可能なすべてのことを行うことに大きな関心を持っていますしっかりした治療法。それが何であるかについてもっと知りましょう。

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治療的同盟とは何ですか？

治療的同盟は 患者とセラピストの間の出会いの場、セラピー内で確立されたユニークな絆. そもそも治療に頼ることによって患者が始めた変化のプロセスに取り組むために必要な信頼と理解は、このリンクに基づいて構築されます。

治療的同盟は、特に心理療法において非常に重要です。患者とセラピスト（たとえば、医師、理学療法士、外科医など）の間の他の関係では、治療的同盟は構成要素です。非常に重要なことは、患者と心理学者の関係で獲得する価値が非常に重要であるため、心理療法。患者が彼の心理学者との良好な関係を持っていない場合、彼はその「感情」を感じたり、彼との信頼を感じたりしません心理療法士、療法は回復と改善を妨げる重大な負担を引きずる可能性があります忍耐強い。

心理学者は障害を扱うのではなく、専門的な介入を必要とする問題や病状に苦しむ人々を扱います。 対人関係の確立以外では、治療や治療を考え出すことはできません 患者と心理学者の間。専門家と患者の出会いは、この二人を要素にしますお互いに意味があり、達成するための単なる見知らぬ人や道具ではありません目的。治療的同盟は非常に重要であるため、治療の成功を予測します。

解決するための優れた治療的同盟のために、 セラピストと患者の両方が治療に直面して努力する必要があります、彼らの経験と知識を組み合わせます。彼らは、変化する傾向があることに加えて、異なる視点を採用し、それらを理解し、受け入れることができなければなりません。患者は変化する努力をしなければなりませんが、心理学者も出てくることが不可欠です必要に応じてあなたの快適ゾーンとあなたがしている人を理解していること心理療法。

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心理療法における二人の出会いの場

治療的同盟は、患者がセラピストとの接触を確立した瞬間から確立され始めます. この二人が出会った瞬間から、セラピーを信頼と親密さの風土にしようとしています。患者は快適に感じ、安全な環境にいると感じます。そこでは、恐れることなく自分の恐れやニーズを明らかにするために開くことができます。裁判所。

治療において心理学者は判断せず、受け入れることを理解することが不可欠です。心理療法士は、患者さんの問題を解決したり、患者さんに伝えたりする責任者ではありません。何をすべきか、しかしあなたがあなた自身のために何が最善であるかをあなた自身のために見るのを手伝ってください生活。目的は、患者に目を開けてもらい、人生に変化をもたらす可能性と能力を理解させることです。

セラピストは友達ではなく、サポートを提供する人です. それは患者の長くて乱れた探索の旅に同行し、彼が利用できるリソースを特定するのに役立ちますが、それは、自尊心の欠如や過度に外部化された統制の所在などのさまざまな心理的障壁のために、を使用します。

治療的同盟は、2つの心、2つの宇宙の間の出会いの場です。 2人の非常に異なる人々が、治療の文脈で時間と空間が一致します。この場所では、誰が、なぜかは関係ありません。心理学者は、患者に助けを提供し、助けに来た人々を邪魔するものを発見し、彼らが問題を克服するのを助けることができるものを分析する責任があります。

しかし、これが起こるためには、患者が あなたのセラピストを、あなたが崩壊して彼を信頼しようとしている瞬間にあなたを迎えに行く能力を持った人として見てください.

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治療的同盟の構成要素

私たちが言ったように、治療的同盟は心理療法の非常に重要な側面です。患者とセラピストの間のそのようなユニークで重要なリンクであるため、このリンクは多くの調査で研究されてきました。しかし、このリンクへの真剣な科学的アプローチは比較的最近のものであり、ランバートは1992年に最初に調査したものの1つであると言えます。彼と彼の研究によると、 この治療的同盟は、治療の成功の最大30％を予測できる変数です。.

その重みは、セラピストが使用する技術、それが始まる理論モデル、または心理療法に関する患者自身の変化への期待よりも大きいです。実際、ランバート自身の研究では、治療的同盟は治療の成功の最も決定的な要因であり、それを上回っているだけです。治療外の要因、つまり心理学者の手に渡らないm変数であり、通常は制御できず、プロセスへの影響がより高い。

治療的同盟を構成する3つの基本的な要素を特定することができます。

患者との関係

予想されるように、治療同盟の基本的な要素は、患者との関係を確立することです。これはによって確立されます アメリカの心理学者カール・ロジャーズが患者の無条件の受け入れとして説明していること.

それはまた、心理療法士がの経験、経験、感情および意見の絶対的な尊重と受容の態度忍耐強い。

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患者とセラピストの間で達成されるべき目的の合意の程度

心理療法の基本的な仕事はそれです セラピストは、患者が心理療法を通して達成される目標を定義するのを助けます. さらに、それらを達成するために彼と合意に達することを目的としています。

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これらの目的を達成するための手段またはタスクとの合意の程度

治療プロセスを開始する前に、 心理学者が患者に彼が使用しようとしている技術と彼がそれらで何を達成しようとしているのかを説明することが不可欠です. 患者さんに疑問がある場合は、治療を開始するのが最適な時期です。これらの疑問が明らかになると、患者の治療への関与が明らかになるので、それらに答えてください大きくなります。

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どうすれば良い治療的同盟を得ることができますか？

この時点で、治療的同盟の重要性を理解することができます。私たちがコメントしたように、それは患者をより快適に感じさせるので、治療の成功の可能性を高める要因です。彼の内なる世界を共有し、心理学者が彼の人生のルートを変更し、心理的な幸福を得るのを助けるために訓練された人として見ています感情的。

これを見て、良い治療的同盟を達成する方法を見つける時が来ました。以下に示す手順は、興味のある心理学者にとって非常に役立ちます。 患者との関係を改善する そしてそれらに適用される治療の成功を高めます。それらのいくつかは、すべての心理学者のプロとしてのキャリアにとって非常に明白に見えるかもしれませんが、それは可能です心理学者は人であることをやめない、そして時々私たちはこれらを考慮に入れるのを忘れると言いますステップ。

1. アクティブリスニングを使用する

すべての心理学者は、患者と一緒にいるときに積極的なリスニングを適用する必要があります. それは彼を判断せずに彼の言うことに耳を傾け、彼の言うことすべてに気づくことです。完全に開くには、私たちを信頼する必要があります。あなたが何を言おうと、私たちはあなたの話を聞くのをやめないことを知っている必要があります。

さらに、患者は自分自身に耳を傾け、自分の考えに声をかけ、理解する必要があることがよくあります。このため、心理学者として、私たちは患者を文字通り引用することを恐れてはなりません。これは、私たちが彼らの話を聞いていることを彼らが理解するのに役立ち、彼らが自分の言葉を分析するのに役立つからです。

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2. 素敵に

すべての心理療法のもう1つの基本的な側面ですが、覚えておく価値があります。共感を使用することです。 私たちは患者の話を聞くだけでなく、患者の立場に立つ必要があります、彼が感じていることを理解し、私たちが彼を理解していることを彼に示してください。

これは、私たちが彼または彼女に思いやりや哀れみを感じることを意味するのではなく、むしろ彼または彼女がどのように感じているかを理解していることを意味します。同じ状況で私たちが何をするかではなく、私たちがどのように感じるかを彼に伝えることは、信頼を築くので役立ちます。心理学者が患者に共感を示すとき、後者は前者を冷たいとは見なしません専門家の役割は不明ですが、それを本当に理解し、誰ができるのか信頼。

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3. 各患者に適応する

すべての心理療法のもう1つの基本的な側面であり、治療的同盟に大きな影響を与える側面です。 一人一人が現実を知覚する方法を備えた世界です、それについてコメントし、個人ごとに非常に多様な相互作用をします。物事を説明する彼らの方法も、彼ら自身の言語を使用して異なります。心理学者として、私たちはそれらに適応しなければなりません。それは、患者が理解されていると感じるのを助けるジェスチャーです。

4. 治療がどのように進行するかを説明する

治療的同盟を確立するための良い方法は 治療で何が起こるかについて患者に透明である. それは、進歩が見られるかどうかを患者が知っているという意味で、患者がどのように行動しているかについての不確実性を減らすことです。

それが発生した場合、問題またはプロセスがあることを患者に説明することが重要です機能不全ですが、これはあなたが思っているよりも一般的であり、あなたが感じるのは正常であるということです欲求不満。私たちが彼の問題にどのように取り組むかを説明し、それらに同意するために私たちが彼と一緒に達成しようとしている目標をマークし、彼が改善プロセスの参加者であることを彼に見せることは適切です。

5. 治療法の開発について正直であること

私たちは誠実であり、迅速な回復の誤った希望を伝えてはなりません. 心理学者はまた、自分自身と患者に正直でなければならず、自分が知らないことがあることを受け入れ、必要に応じて、情報を探すか、スキルを超えた場合に参照することを提案し、知識。