恐怖症に適用されるバーチャルリアリティ療法：それが何であるか、そしてそれがどのように機能するか

心理学では、この目標を達成するために非常に多様な方法論を使用して、恐怖症を治療するための多くの技術があります。

しかし、新しい技術の到来とともに、最先端の技術的進歩を組み込んだ新しい技術が出現しています。 これは、恐怖症に適用されるバーチャルリアリティ療法の場合です。これについては、この記事で説明します。.

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恐怖症の治療におけるバーチャルリアリティ療法とは何ですか？

恐怖症は、成人人口の8％に影響を及ぼしている可能性があると推定されているため、最も頻繁な心理的病状の1つです。したがって、その症状を制御および排除することを目的として、より多くの技術が出現した問題の1つであることは驚くべきことではありません。それらの最新のものはすべて、恐怖症に適用されるバーチャルリアリティ療法です。

この治療法は、バーチャルリアリティ機器の使用に基づいており、 人の頭の動きに適応する画像が投影されるスクリーン、そのため、その瞬間に視覚化されている刺激と環境で没入型の体験が実現されます。このようにして、達成されるのは、仮想的な方法で嫌悪刺激にさらされることです。

他の技術とは対照的に、恐怖症に適用されるバーチャルリアリティ療法は実際には使用されていません恐怖を解き放つ要素（針、犬、飛行機の飛行、または人前で話すことができるステージなど）が、それ 上記の刺激を表すために錯覚が生成されますが、心理的なレベルで被験者が同じ反応を経験するようなリアリズムの錯覚が生成されます それが本物だったら。

したがって、虚像を介して上記の治療を行うと、まるで恐怖症を引き起こす状況を完全に信頼できる方法でシミュレートすることができました。実際の刺激は人の前に存在していたので、得られた結果は等しく有効であり、彼らが直接その刺激に直面したときに外挿することができます。

バーチャルリアリティの利点

ライブエクスポージャーは、不合理な恐怖を治療するための標準的な手法として伝統的に使用されてきました。対照的に、恐怖症に適用されるバーチャルリアリティ療法 従来の露出について話すときは見つけられない一連の利点を提供します. それぞれを見ていきます。

1. コントロール

私たちが見つけたバーチャルリアリティを支持する最初のポイントは セラピストが持っている刺激の制御、多くの場合、生の露出では考えられない

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. たとえば、いくつかのボタンを操作するだけで、シミュレートされた犬の態度をより激しくまたはより飼いならすことができます。気象条件と飛行機の飛行中に経験した乱気流、またはそれはクモがますます近づく原因となる可能性があります忍耐強い。

ライブ露出では、特定の種類の刺激に対してのみこの制御が可能です。たとえば、対象物や動物を治療対象に近づけることはできますが、気象学や動物の態度を次のように変えることはできません。一部の要素は偶然の可能性にのみさらされるため、私たちの目的と心理学者の専門家の意見に従って、曝露の強度を段階的に変化させることができますシチュエーション。

それだけではありません 専門家は、患者が見るものだけでなく、患者がそれを知覚する方法も制御します、必要に応じて、トンネルビジョンやぼやけなどの相互受容要素を追加できます。経験を強化し、特定の生理学的感覚に焦点を当てます。対象の恐怖。画像はすべてのレベルで完全にモジュール化されており、その都度私たちが探しているタイプの刺激を正確に実現します。

したがって、必要なだけ進行性の曝露に対する嫌悪刺激を完全に制御したい場合は、次の治療法を選択するのが最善です。この種の障害を治療するために恐怖症に仮想現実を適用しました。これは、従来の方法はその意味で、私たちができるほど柔軟ではないためです。探し出す。

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2. 低価格

バーチャルリアリティを使用することで得られるもう1つの大きな利点は、この手法のコストが低いことです。 同じ機器を使用して、さまざまな刺激の無限大に対してシミュレートされた露出を準備できます. 患者がVRメガネを通して見る投影を準備するだけで、患者を診察に導いた嫌悪刺激に適応させることができます。

したがって、その人が昆虫、運転、嵐または血の恐怖症の治療を受けたいかどうかは関係ありません。恐怖症に適用されるバーチャルリアリティ療法のおかげで、想像できるあらゆる選択肢を心理学者のオフィスで治療することができます。したがって、 治療の準備にかかる費用とそれを実行する可能性ははるかに手頃です 実際の刺激にさらされるよりも。

たとえば、飛行機恐怖症を考えてみましょう。空港から離着陸する実際の飛行機に乗って各治療セッションを試みることは、複雑で非常に費用がかかるでしょう。代わりに、バーチャルリアリティグラスを装着するだけで、患者は周りを見回して自分が乗っているのを見ることができますあなたの不安反応が始まるまで、今のところ、あなたをとても怖がらせるその車の消える。

3. 結果

恐怖症に適用されるバーチャルリアリティ療法が私たちにもたらす3番目の利点は、私たちが以前に予想していたことです。 達成された結果は、実際の刺激に外挿することができます. つまり、たとえば、犬に対する恐怖を克服することができた人は、バーチャルリアリティでは、症状を経験することなく、直接（本物の犬）刺激に直面できるはずです。気になる

したがって、非常に低コストである仮想刺激を制御できるだけでなく、 ライブ露光で得られる結果と同じくらい堅牢な結果を達成します、実際の刺激を使用します。両方のテクニックのバランスをとると、仮想療法がゲームに勝つことは間違いありません。ほとんどの場合、恐怖症が非常に豊富な要素に関するものでない限り、入手が容易であり、取り持つ。

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セラピストの重要性

恐怖症に適用されるバーチャルリアリティ療法は手頃な価格で、効果的で、制御可能であることはすでに見てきましたが、 私たちは、それを実行する心理学者に他ならない、上記の治療の中心的な要素を無視することはできません。. そして、使用される要素がどれほど強力であっても、経験豊富な専門家のスキルで処理されなければ、それらはほとんど役に立ちません。

彼の洞察のおかげで、知っているのは心理学者です 個人の生理学的反応を観察しながら、仮想曝露をどのように調整するか、実際に、不安がある程度の刺激を克服し、次に、予期せずに次のステップに進みます。これにより、処理。

このため、恐怖症に適用される仮想現実療法がどれほど信頼性が高く効果的であっても、それが適切なトレーニングを受けた人だけがこれらのセッションを実施して適切な発達を保証できるため、心理学の専門家したがって、リスクを冒すことなく、患者にとって満足のいく結果が得られ、彼の最も深い恐怖を完全に取り除くことができます。

実例

恐怖症に適用されるバーチャルリアリティ療法の操作をよりよく理解するために、私たちは掘り下げていきます実際の例では、2001年にBañosetal。によってジャーナルClínicayに発表された研究を通じて健康。この作品では、著者は飛行機恐怖症のバーチャルリアリティ治療の詳細を説明します。このために、彼らは準備していました 強度を徐々に上げるための3つの異なるシナリオ（すべて仮想）.

最初のシナリオでは、被験者が旅行のためにスーツケースを準備している部屋を見ることができます。家を出る前でさえ、彼らの恐れ、したがって彼らの不安症状を予測します。これは実際に起こる状況です。コース。 2番目のシナリオに移ると、患者は搭乗前に空港で自分自身を見て、これらの施設の通常の活動を観察します。

最後に、3番目のシナリオでは、セラピストの基準に従って条件を変更できるように、飛行機の内部に入ります。離陸、着陸、乱気流の状態、およびその他の気象イベントをシミュレートして、忍耐強い。

評価用に2回、VRメガネによる治療用に6回、合計8回のセッションを行った後、治療の成功が確認され、観察されました。 不安、回避、壊滅的な信念のレベルの大幅な削減 飛行機で飛ぶイベントの前。これは、このシステムの途方もない有用性の小さなサンプルであり、間違いなく、恐怖症を専門とするすべての心理学者が考慮に入れる必要があります。

書誌参照：

Baños、R.M。、Botella、C.、Perpiñá、C。、Quero、S。 (2001). 飛行機恐怖症のバーチャルリアリティ治療：事例研究。マドリッドの心理学者の公式大学。クリニックと健康。
ボトル、C。、ガルシア-パラシオス、A。、バニョス、R.M。（2007）。バーチャルリアリティと心理的治療。リエゾン心身医学および精神医学ノートブック。
カパフォン、J.I。（2001）。特定の恐怖症に対する効果的な心理的治療。サイコテマ。
García-García、E.S.、Rosa-Alcázar、A.I.、Olivares-Olivares、P.J。（2011）。不安障害/社会恐怖症におけるバーチャルリアリティとインターネットを使用した暴露療法：定性的レビュー。心理療法。