感情における心と体の関係

私の心は私だけが経験し、私だけのものですか？ この答えるのが難しい質問は、何世紀にもわたって多くの哲学的研究の基礎となってきました。

実際には、 ルネ・デカルト 科学としての心理学の誕生において最も影響力のある思想家の一人（彼が登場するずっと前に亡くなったという事実にもかかわらず）は、 出発点このトピックに密接に関連するアイデア：フランスの哲学者は、私たち自身の精神的活動を経験するという事実は これを超えるすべてのものが感覚を通して私たちを欺くことができるので、私たちが確信できる唯一の確実性の1つです。 私は存在します」。 意識的な存在としての私たちの存在は、私たちが決して疑うことのないものです。

今、私たちの良心と密接に関連しているのは 感情 私たちがそれに混ざり合って経験すること：意識することは事実上不可能であり、同時に自分自身を決して感じないこと。 私たちの環境が私たちに伝える感覚が良いか悪いかなど、自発的に私たちは自分の心の状態を大切にします。 これに追加すると 感情を言葉に還元することはできません多くの人が感情を完全にプライベートで主観的なものと見なしていること、またはそれが自分の体や一般に地球上のすべてのものから独立していることさえ驚くことではありません。 この人間の心の見方はどれほど正確ですか？

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心と体の関係に関する2つの主要な立場

「感情」の概念と「身体」の概念の間のリンクを理解するいくつかの方法があります. それらのいくつかは、私たちが二元論と呼ぶ哲学的観点にグループ化することができます：物事は 人間の心と明らかに異なる別のものは、人体とそのすべての有機的および物質的な構成要素です 全般的。

この立場は、デカルトによって他の思想家の間で表され、 彼自身の有機体の物質的な刑務所に投獄された魂としての人間を示しています. 実際、フランスの哲学者は、人間の脳には松果体という構造があり、そこからそれぞれの無形の存在が存在することを提案しました 人間は、不完全な回路を介してもたらされる感覚情報に基づいて、身体の「機械」を制御します 最新。

二元論に反対する他の哲学的立場は、哲学的一元論に含まれ、具体的には、 唯物論的一元論（非唯物論的一元論もありますが、影響はほとんどありません 近頃）。

この視点 感情とすべての心理的状態の両方が一般的に体の有機的なプロセスの単純な産物であると考えています

、そして私たちが主観性を私的なものとして経験し、一人一人のためだけに予約されているという事実、または幻想以上のものであるという事実。 人間の心を理解するこれらの2つの方法のどちらがより正確ですか？ この問題はまだ完全には解決されておらず、短期間で解決されることはありませんが。 あなたが読んでいるような記事、私はあなたに両方のポジションがの一部を提供していることを示したいと思います 真実。

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なぜ感情が存在するのですか？

感情は物質から完全に切り離された現象であると言えますか？ 何十年にもわたる研究は、これらの用語で考えるのは賢明ではないことを示しています。 デカルトのような哲学者が人間にアクセスする際の特権的な地位を確保した場合、それを忘れてはなりません。 魂を持つ能力による超越は、部分的には非常に流行していた一連の宗教的で人間中心的な教義によるものでした。 彼の時代に; しかし、それにもかかわらず、 今日、私たちは感情が動物界に事実上遍在していることを知っています、そしてこれは彼らが魂を持っているかどうかとは何の関係もありません。 真実は、私たちが感情を主観的に体験する方法を超えて、感情を体験するという事実は実際的な効果を持っているということです。

さらに、この素​​因は、私たちがより自発的で計画的ではない方法で活性化する行動パターンを通じて、私たちの行動に明確に反映されています。 私たちを感情的な存在にしているのは、私たちの生物学的遺伝です。 私たちが先祖から得た一連の生理学的および神経内分泌メカニズムは、それらが生存の鍵であり、そしてその鍵であるためです。.

そのため、ほとんどの場合、感情は理性よりも優先されます。 具体的には、大脳辺縁系など、祖先の神経系の一部に密接に関連し、すべての脊椎動物に存在する脳の構造が、それを可能にするものです。 私たちは何らかの形で感じています。このようにして、私たちは危険にすばやく反応し、多くのことを反映するために立ち止まることなく、失敗と成功から学びます。 等 脳が私たちに起こったことに基づいて起こりうる将来の状況を学習し予測するための機械である場合、 感情は私たちのモチベーションの燃料であり、それは私たちが進歩する理由を持ち、 学び。

しかし、それにもかかわらず、 感情が単に脳活動の結果であると仮定すると、それも正確ではありません. 私たちは感情をホルモンや神経伝達物質、そして私たちが分泌する他の物質と同一視することはできません とりわけ、これらは私たちの考え方や環境との相互作用に依存しているためです。 その他。 そして、言語と私たち自身の精神状態について考える能力の両方が メタ認知として知られている、の活性化と同じくらい人間の自然現象です ニューロン。

そのため、私たちの気分、感情、感情を理解することは、「人工的な」プロセスでも、生物学的なものの二次的なものでもありません。 それは人間の経験の本質的な部分です。 そうでなければ、私たちは進化し繁栄してきたので、ホモサピエンスは存在してはならないと考えるようなものです。 コンクリートの体の構造からではなく、生活から生じる記号や言葉のツールやシステムの使用 コミュニティ。

したがって、感情に関連する心と体の関係は次のとおりです。 私たちは体を持っているので、感じることができず、人間であるため、または私たちの「私」と私たちが感じるものの性質を理解することに関与するのをやめることができます.

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私はこの分野で10年以上の経験を持つ心理療法士であり、ビデオ通話によるオンラインモダリティを通じて成人と青年にサービスを提供しています。 個々の患者に焦点を当てたセッションに加えて、私は家族やカップルのセラピーも行っています。