メンタルヘルスのケアが重要である理由：5つの説得力のある理由

メンタルヘルスのケアが重要である理由：5つの説得力のある理由（BC AVANCE PSICOLOGOS） メンタルヘルスは、その重要性にもかかわらず、不当に過小評価されているか、長い間完全に目に見えない人生の側面の1つです。 幸いなことに、近年、この点に関して意識向上キャンペーンが実施されており、そのおかげで、それを必要とする人々がますます心理学者に行くようになっています。

しかし、メンタルヘルスの面倒を見る必要性を考えない傾向があります。 たとえば、特定の作業目標に到達するまで、これが無期限に使い果たされていることがわかると仮定します。 最初は仕事です、またはすべてに関係なく、常に私たちの愛する人の利益を私たちの利益よりも優先します 残り。

このため、この記事ではそれらが何であるかを説明します。 メンタルヘルスに気を配る主な理由 日々。

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メンタルヘルスの重要性：なぜそれを見守るのか

感情的、認知的、または感情的な問題は、さまざまな「変装」を採用する可能性がありますが、 私たちは常に自分の気持ちや行動に注意を払い、心理的な問題をできるだけ早く発見します。 重要。 それらが存在しないふりをすると、事態はさらに悪化するだけです。

これらは、メンタルヘルスの世話をすることが非常に重要である主な理由です。 合併症が発生した場合に専門家の助けを迅速に求めるなど、精神障害を防ぐため。

1. メンタルヘルスの問題は私たちが幸せになるのを難しくしています

メンタルヘルスを過小評価してはならない最初の理由は、この分野の問題が 幸福から離れる大きな能力. 言い換えれば、すべての幸福と幸せになる能力が身体的病状の欠如に依存しているわけではありません。 実際、ほとんどの精神障害で発生する明白な身体的症状の相対的な欠如（少なくとも最初の数回は それらの出現の数週間または数ヶ月）は、それらを問​​題とは見なさないようにします、またはそれらは単に人が「弱い」、気まぐれな、または 怠惰

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2. 世話をしないと人間関係に影響します

メンタルヘルスの問題は、苦しんでいる人の内面に限ったことではありません。; それらはまた、他者に対する個人の態度や行動にも表れています。 通常、これはその人の愛する人を苦しめ、さらに、傷ついた人間関係は精神病理学を発達させた人の回復過程を複雑にします。

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3. 問題が発生すると、自分で問題を認識するのが難しくなる可能性があります

症状の1つが病態失認、または神経学的または心理学的障害自体の症状を認識できないことである多くの精神障害があります。 たとえば、双極性障害の躁病期にある人の中には、自分に何が起こっているのかを問題として認識していない人もいます。また、依存症でも同様のことが起こります。 人が他人に嘘をついているのではなく、自分に起こっていることは障害の症状ではないと心から信じているのです.

これにより、心理療法や医学の分野から介入するのが早ければ早いほど、予後が良くなるため、治療における専門家の助けを探すのに時間がかかりすぎ、深刻なことが起こります。

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4. 精神障害は自己破壊的行動を引き起こす可能性があります

メンタルヘルスのケアが重要であるもう一つの根本的な理由は、あなたがそれをしなければ、 自己破壊的行動の悪循環に陥るリスクがあります. これらは、次のような非常に明白で直接的な自分自身を傷つける方法の形をとることができます。 自傷行為または自殺行動でさえありますが、これらの極端な変種に限定されません。 見える。

たとえば、うつ病は、患者に座りがちな習慣を取り入れさせることが知られています。 相対的な社会的孤立、そしてこのライフスタイルはこの障害の存在をさらに強化します メンタル。 同様に、不安障害は私たちがこれらに苦しむ可能性についてひどい恐怖を抱き始めます ある瞬間の症状、それは私たちをますます脆弱にし、精神病理学を去らせます 統合。

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5. メンタルヘルスの問題は人格を形作ることができます

特に子供の頃、精神障害に苦しんでいるという事実は人格の発達に重要な影響を及ぼします. 後者は合併症がないにもかかわらず、生涯を通じて少しずつ変化しますが メンタルヘルスに関しては、これらが発生した場合、変化はより速く、 終了します。 たとえば、トラウマ体験を経験すると、 神経症傾向 人のがトリガーされるか、人を外向性からかなり内向性に変えることができます。

子ども時代は、現実を解釈し、習慣や日常生活を発達させる主な方法を内面化する人生の段階であることに留意する必要があります。このため、 その人が初期に確立した心理的ダイナミクスは簡単に消えることはありません（そしてこのため、これに問題が発生した場合は子供と青年期の治療に行くことが不可欠です 検出）。

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6. 一部の精神障害は死に至る可能性があります

最後に、いくつかの特に深刻な障害を忘れてはなりません それらは、それらが生み出す物理的な摩耗や裂傷のため、または自殺念慮を生み出すために、死のリスクを伴います。. このクラスの変化の明確な例は、摂食行動障害またはうつ病です。

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