心理療法で積極的な強化はどのように使用されますか？

積極的な強化は、心理療法の分野で最も価値のあるリソースの1つであり、 心理学者が使用する戦略は、患者を支援する方法の基本的な部分として、それを中核にしています。 忍耐。

しかし...精神障害を克服したり、不快感を引き起こす何かを管理したりするために人が心理学者に行くとき、このタイプの心理的現象はどの程度正確に使用されますか？ 記事上で 心理療法で積極的な強化がどのように使用されているかを見ていきます.

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積極的な強化とは何ですか？

ポジティブな強化は、ある種の行動パターンが内面化され、何度も何度も繰り返されるときに発生するタイプの経験です。 個人はそれをこの結果として起こる望ましい状況と関連付けます.

このように、それは心理学の枠組みの中で非常に考慮されているプロセスです オペラント条件付け、 それは何ですか 人間または動物の行動を変更するために使用される一連の戦略 それらを特定の動作を実行する傾向があり、他の動作を実行しない傾向があります。

たとえば、兄弟を助けたために、子供の両親が彼の行動を賞賛し、彼らが彼を誇りに思っているとコメントしたとき、私たちは前向きな強化の事例を扱っています。 この経験は楽しいだけでなく、その子供が彼の愛する人への「サポート」としての彼の役割により多くの価値を与え、そのように行動し続けるのを助けるでしょう。

もちろん、 単一の前向きな強化経験が行動のパターンを「閉じ込める」のに十分なことはめったにありません、そしてそれが心理学者が人々を助けるために行動修正プログラムを設計する理由です 彼らのルーチンと彼らが経験する感情や思考を管理する彼らの方法を適切に管理する 毎日。

もちろん、積極的な強化に基づく心理的介入プログラムは、少しずつ強化要素を目指す必要があります 彼が彼の問題を克服することができるように患者に与えられる（例えば、薬を服用せずに特定の日数を過ごした後の象徴的な報酬）は ある瞬間に、これらの強化された「賞品」は、彼が助けを求めた問題に苦しむために戻ってくる人なしで撤回することができます プロフェッショナル。

したがって、積極的な強化は一種の学習を引き起こしますが、その使用 育成と教育の世界だけにとどまりません、しかしそれは心理療法の文脈でも非常に関連しています。 方法を見てみましょう。

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心理療法でどのように積極的な強化を使用しますか？

積極的な強化の主な特徴を見てきましたので、その最も重要な側面に行きましょう。 心理療法の分野での実践：心理学者が患者を助けるときにどのように使用されますか？ 忍耐？

1. それは行動障害を持つ少年と少女のための治療の中核です

このリストは、心理療法における積極的な強化の使用の明確な例から始めます。 これは、障害を発症した子供や青年への介入に他なりません。 行為。 このタイプの心理的障害 衝動性、共存のルールをほとんど尊重しない傾向が特徴です、および薬物使用と暴力的行動の素因（物理的および口頭）。

ほとんどの場合、これらの若者は、社会的相互作用において敵意と罰を経験しただけであり、他の人々からさらに切り離されていると感じさせます。 しかし、積極的な強化を通じて、彼らは初めて特定のパターンがあることを感じることができます 短期的にだけでなく、中長期的にも幸福を提供することができる行動の 期間。 このように、少しずつ 彼らは世界と和解します 反社会的行動に関連するこの障害の症状を緩和する方法を学びます。

さて、これから見ていくように、積極的な強化は、子育ての文脈で通常理解されているように、「よく振る舞う子供たち」への「報酬」として使用されるだけではありません。 ほとんどの場合、それはより微妙な方法で使用されます。

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2. 心理学者とのセッションで学んだテクニックを実践するのに役立ちます

心理療法は、患者とセラピストの間の出会いだけではありません。 また、セッション間の時間にも行われます。 しかし、相談で学んだことを日常生活に活かさないと、進歩はほとんどありません。

したがって、正の補強は 毎日起こっているインセンティブのダイナミクスを人に内面化させる、彼に彼の日常生活の重要な瞬間を彼が心理学者に行った問題と関連付けさせ、この種の経験に適切に対処するために何をすべきかを知ってもらいます。

たとえば、恐怖症の治療では、この手順は、人が使用すべき状況を常に認識しているのに役立ちます 彼女が逃げたり避けたりすることなく経験に「抵抗」することを可能にする制御された呼吸技術、そして彼女がその目標によって動機づけられていること、両方の理由で 彼女の記憶の中で、彼女はこれを強化剤の入手と関連付けています。たとえば、特定の状況では、彼女は「 褒美"。

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3. 患者の環境がこの補強を提供できるようにします

専門家がいなくて、患者に強化剤を与える準備ができている人がいない場合はどうなりますか？ これは問題のように見えるかもしれませんが、実際にはそうではありません。なぜなら、この種の心理的介入の存在理由は その「報酬」はますます抽象的なものになります 人が適切な行動のまさにその結果でそれを検出するポイントが来るまで。

しかし、これを達成するために、心理学者はしばしば、一緒に働く人の親戚にその過程で協力してもらうか、患者に 彼らの愛する人が社会環境で広がりそして分配している前向きな強化のこのプロセスに参加し始めるための一連のガイドライン 人。 たとえば、セラピーに行くことで設定した目標を他の人に知らせたり、進捗状況を最新の状態に保つように求められます。 このように、これらの人々の肯定的な反応とプロセスへの関心 一連の期待を生み出す それは患者を取り囲み、彼が改善するにつれて彼を特に気分が良くなるでしょう。

4. 患者を健康的なライフスタイルのルーチンに入れるのに役立ちます

一方、心理療法の大部分は、人が悪循環を断ち切るのを助けることに焦点を当てていることを忘れてはなりません。 不適切なライフスタイルによる自己誘発性の不快感（一部には、問題に直面したときの感情の管理が不十分であることが原因です。 影響します）。 したがって、それはあなたが健康的な習慣を採用する準備をします：よりよく食べる、十分な時間眠る、有害な形の余暇を避けるなど。

心理療法の枠組みで適用される強化は、その良い習慣の道を「患者を軌道に乗せる」インセンティブシステムの一部です。 そして、あなたがそのように数週間生きていると、あなたは確かにより多くのエネルギーと、心理療法で設定された目標を達成し続けるために集中するより大きな能力を持つでしょう。

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