心理療法はどのように薬物をやめるのに役立ちますか？

薬物の使用は、今日の社会では実際の公衆衛生上の問題であり、西欧諸国ではますます深刻化しています。さまざまな種類の中毒性のある物質がより頻繁に増殖し、体やマインド。

したがって、数十年の間、心理学の専門家は、薬物中毒後のさまざまなプロセスを詳細に研究して開発してきました 薬物使用のための効果的な治療戦略、症状や不快感を軽減するだけでなく、向精神薬から離れて他の行動パターンや日常生活を内面化するのにも役立ちます。

心理療法におけるこのタイプの支援は、心理的、社会的、家族的支援に及ぶ一連のプロセスをカバーしています身体症状に関連するものに、の分野で密接に関連している要素中毒。

薬物依存症を克服するためにどのような治療支援プロセスが使用されていますか？

以下では、薬物依存症を克服するのに役立つ心理療法の分野に存在する心理療法サポートの主なプロセスを簡単に説明します。それらはすべて、思考や感情の振る舞いや管理方法の変化を促進することに基づいており、向精神薬の使用に依存していません。

ザ禁断症候群依存症のプロセスに没頭している人が持つ身体的および心理的症状のセットです中毒になっている物質（コカイン、アルコール、ヘロインなど）の使用をやめたときの経験。

心理療法から、メンタルヘルスの専門家は、誰もが離脱症候群をうまく管理し、それを確実に克服するのを助けることができます。 この経験の不快感とストレスが再発を引き起こすことを許さずに 薬物使用において。

これらの場合に進む通常の方法は、ストレスや不安を管理するのを助けることですリラクゼーション法、簡単なマインドフルネスエクササイズ、短期インセンティブシステムの確立。期間。

薬物依存症に苦しむ人々の自尊心の向上は不可欠です だから彼らは中毒に打ち勝つことができないと仮定してタオルを投げない または解毒の治療プロセスを継続する意味がないこと。

心理学とメンタルヘルスの専門家は、患者に自分の成果を次のように認識するように教えることをよく知っています。そのようなものであり、より良い方向に変化する可能性を実現することは、自尊心を向上させることを目的とした支援です。人; これは、麻薬中毒をうまく克服するために不可欠です。

解毒プロセスの間に人は持っているかもしれませんトラップの考え思わず頭に浮かぶことが多い 以前の習慣性の消費に再発するようにあなたを招待します.

これらの考えは、その人に本当の不快感を引き起こし、解毒している物質を消費するために彼を元に戻すように促します。そのため、セラピストはその人にそれらを検出し、再発に向けて意志を向けるといういかなる犠牲を払っても回避するように教えます。

薬物依存症の症例を治療するときに心理療法が影響を与えるもう1つの要素は 人が明確な職業を持っているスケジュールと日課の確立 常に。

これらの毎週のスケジュールは、その人がいつでも持っていないように、かなり規律のある方法で実行する必要がありますこれらは通常、消費の再発のリスクが高いため、退屈と何をすべきかについての決断のない期間薬物の

ザ動機あらゆるタイプの中毒性の障害を克服するときに不可欠であるため、セラピストや健康の専門家は実際には、気分を良くし、より多くのことを目的として、人のモチベーションを訓練するためのあらゆる種類のテクニック活力。

このセクションでは、自己動機について話すことも不可欠です。 自分の進歩を認識し、それを改善し続けるためのインセンティブとして使用する人の能力 治療において、そして治療の改善を継続するための燃料として行われた進歩を使用して、治療プロセスを前進させるのに役立つ内面の強みを見つけること。

あらゆる薬物から離脱するプロセスは、さまざまな生活習慣、技術、ツールの再学習で構成されています人が依存症を克服し、メンバーとして機能的な方法で通常の生活に戻ることを可能にするツール社会。

人が学ばなければならない生活習慣のいくつかは、通常の生活スケジュールに加えて、あなたを健康に保ち、現在に集中し続ける毎週の運動、健康的な食事、そして栄養と 適切な睡眠スケジュールの追跡.

対人関係の分野も、誰もが充実した幸せな生活を送るために不可欠です。

薬物依存症の症例に適応した心理療法の間に、健康の専門家はさまざまなツールを教えます 完全に正常な状態で個人的な関係を再編する 新しい友達を作ることを目的としており、以前は麻薬を使用していた友達に頼る必要はありません。

それに加えて、可能な限り、家族関係を回復することに重点が置かれています。薬物の使用や感傷的な関係の確立によって損傷を受けた可能性があります元気。

薬物解毒心理療法プロセスの最後のステップの1つは、リハビリ中の人がリハビリできるように、自己認識のプロセスでサポートを提供することです。 彼女に合った、彼女が注意を向けることができる新しい趣味を見つける.

このプロセスの目的は、人が自分自身について再び気分を良くし、あらゆる種類の生産的な趣味を見つけることです。感情的に「つながり」、興奮することができるので、消費する短期的なインセンティブのシステムに依存しません物質。