うつ病がどのように感じられるかを理解する

いつも悲しみを感じ、人生が崩壊しているように感じ、力がなくなったように感じていると想像してみてください。 と完全に気分が悪く、日中はベッドから出たり何もしたくない.

あなたの周りにたくさんの人がいることを知っているにもかかわらず、孤独で目立たない感じ。 人生は無意味であり、生きる価値がないと感じています。

あなたはベッドから出てあなたの日常の義務を遂行するためにあなたの意志の力をすべて使わなければなりません、そしてあなたはあなたが他の選択肢がないという理由だけでそれをします。

私は何のために生きていますか？ 私の人生の目的は何ですか？ だから私は元気ですか？ 私は自分の人生で何をしましたか？ これらは何度も何度もあなたの心を横切る質問です。、しかし、それらが繰り返される限り、あなたは答えを見つけることは決してありません。 おそらくあなたがいくつかを見つけた場合、それらはあなたにとって否定的です。

私は他人を傷つけたり、他人を邪魔したりするために生きています。私の人生には目的がなく、到達する目標も目標もありません。 私は何も得意ではありません、私は自分の人生を管理する方法さえ知りませんでした、私は左側のゼロです、私は私の人生で何も有利なことを達成していません。

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うつ病とは何ですか？

うつ病をそのように定義することができます 私たちの存在全体をカバーする鋭い悲しみの感覚. 私たちを引き継ぎ、前進したいという願望をすべて奪うその気持ち。 前にも言ったように、私たちの生きる意志を奪うのはその気持ちです。

DSM-5によると、うつ病は 身体的および認知的変化を伴う、悲しい、空虚な、またはイライラする気分 個人の機能的能力に大きく影響します。

これらの悲しみのエピソードは通常2週間以上続き、感情、認知、自律神経機能の明らかな変化とエピソード間の寛解を伴います。

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うつ病の主な特徴

うつ病は通常さまざまな形で現れますが、上記のものが最も一般的です。 これらの考え方により、 生きる必要がないと決心する人もいます. 彼らは、彼らが邪魔にならないようにすれば、それが彼らの愛する人から大きな重みを取り除くだろうと決定します。

うつ病は、他人や自分自身の愛を見る能力を奪います。 あの光が私たちの中で消えたようです。 どうして人は愛なしで生きることができるでしょうか？

うつ病の人は共感を感じるのをやめます、 彼らが通常考える唯一のことは、彼らに侵入する大きな悲しみです.

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うつ病に気付くことができますか？

うつ病は著しい悲しみを伴う傾向がありますが、それがどのように想定されるかは、個人の性格によって異なります。

大うつ病に苦しんでも笑顔ができる人もいれば、普段よりも仕事に没頭する人もいます。

しかし、このひどい病気を持つすべての人々は共通しています 彼らが一人でいるときの彼らの感じ方. どんなに劇的に見えても、他人の悲しみを過小評価してはいけません。 あなたにとって本当にばかげているかもしれないことは、他の人にとって大きな病気の原因かもしれません。

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精神疾患としてのうつ病

さまざまなタイプのうつ病性障害があり、それらにはいくつかの共通の特徴がありますが、いくつかの異なる特徴もあります。

私たちが確信できるのは、うつ病は注意を払わなければならない深刻な病気であるということです。

この病気は、身体的な病気よりもさらに大きな機能低下を示す可能性があります。 時が経つにつれ、この病気による死亡者は大幅に増加しています。 このため、私たち全員がその特性のいくつかを知っていることが非常に重要です。 時間内にそれを発見する.

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うつ病性障害の種類

DSM-5は、少なくとも6種類のうつ病性障害を分類します。

• 重篤な調節不全障害
• 大うつ病、
• 持続性抑うつ障害または気分変調、
• 月経前不快気分障害
• 物質または薬物によるうつ病
• 身体の病気によるうつ病性障害。

それでも これらの障害はすべて、共通して悲しい気分を持っています、それらは期間、一時的な提示または想定される病因に従って区別されます。

結論

うつ病性障害は、私たちの環境で非常に高い死亡率を伴う非常に深刻な病気です。

時間内に必要な助けを求めるためにあなたの症状を特定することを学ぶことは非常に重要です。 無視されたうつ病性障害は、癌とほぼ同じくらい壊滅的なものになる可能性があります。なぜなら、その病気のように、時間内に治療されなければ、その終わりは死に至る可能性があるからです。

社会としてそれは私たちの義務です 精神疾患について自分自身を教育する それが要求されたときに私たちの助けを提供するために。

無知は死への主な道であり、知識の習得は私たちを生き返らせるでしょう。