フーバリング：それが何であるか、それが人間関係にどのように影響するか、そしてそれを検出するための兆候

フーバリングは、関係を再構築するために元パートナーを操作することを管理する目的で、あるタイプの人が示す行動の方法で構成されています。

この種の行動に直面して、気づいたり正しく行動したりするのは難しいかもしれませんが、いくつかの兆候があります、 それは私たちがフーバリングの犠牲者であり、したがって陥ることを避けることを私たちが理解するのを助けることができます トラップ。

この記事では、フーバリングについて説明します、通常どのような種類の被験者がそれを行うのか、そして私たちがフーバーされているときを検出する方法を確認します。

• 関連記事： 「独身になることへの恐れを克服する方法：4つの実用的なヒント」

フーバリングとは何ですか？

フーバーは、掃除機の有名なブランドであるフーバーに由来する英語の用語です。 さて、「フーバー」とは、有毒な関係を再開する目的で誰かを熱望したり引き付けたりする行為を指します。 言い換えれば、ホバリングしている人 彼女と一緒に戻って再び有毒な関係を確立するために彼の元パートナーを取り戻そうとします.

私たちが現在持っている施設を考えると、頻繁に連絡を取り戻す方法 通常、通信アプリケーションまたはネットワークを使用したメッセージを使用して連絡を取ります ソーシャル。 このようにして、私たちの元パートナーは、経過した時間に関係なく、明確な説明がなくても、私たちとの連絡を再び確立しようとします。 それは通常、私たちが連絡を失い、予期せずに再び現れる人です。

また、他の人を回復するために彼らが通常使用する方法は、通常、何が起こったか、または彼らがどのように行動したかに対する後悔を示すことによることを指摘する必要があります。 つまり、彼らは関係がどのように終わったかについて罪悪感を感じます。 しかし、本当に この種の行動を隠しているのは、現実ではない後悔です、変更や改善を行う意図はありません、彼らは再び有毒な関係を開始するためにカップルを回復するつもりです。 このため、私たちの関係がどのようになっていたかを評価して、それがどのように再び発展する可能性があるかを念頭に置くことが重要です。

• あなたは興味があるかもしれません： 「私たちに影響を与え、私たちが使用する5つの操作技術」

被験者はどのようにフーバーしようとしていますか？

フーバリングは誰でも行うことができますが、 このように振る舞う傾向が最も高いのは自己愛性の被験者です

. これらの個人には特徴的な特徴があり、基準を満たせば、精神障害の一種である自己愛性パーソナリティ障害を診断することができます。 したがって、私たちは、彼らが高い自尊心、偉大さの考え、最高であるという主題を持っていることを観察し、彼らは他の人よりも特別であると信じています。

他の人との関係は適切ではありません、彼らはそれらを操作して利用し、彼らは賞賛を求めて要求します 他の人の中で、彼らは他の被験者が本当に彼らが羨ましいのに彼らを羨ましいと表現します 残り。 彼らの共感の欠如も特徴的であり、彼らは相手の立場に身を置き、彼らがどのように感じるかを理解することができません。

彼らは自分のことしか考えていません。 このため、フーバリングアクションにリンクされて、 彼らはしばしば有毒な関係を持っています、嫉妬の、彼らのパートナーに非常に厳しい、常に他の人よりも自分自身についてもっと心配しています。

• 関連記事： 「人格の主要な理論」

フーバリングの兆候は何ですか？

フービングアクションが何で構成されているかがよくわかったので、それが行われていることを示す可能性のあるいくつかの兆候について説明します。 の結果として、再び有毒な関係を開始することを防ぐためにそれを識別することが重要です このタイプの関係は、それを形成し、健康に深刻な影響を与える被験者にとって非常に否定的である可能性があります メンタル。 すでに述べたように、私たちが評価しなければならない最初の指標は、以前の関係がどのようであったかです。

1. 分裂が起こらなかったように振る舞う

すでに述べたように、フーバリングを行う被験者は、警告なしに、そして彼らについて何も話さず、何も知らずにしばらく過ごした後に再び現れるのが特徴です。 突然、彼らは何も起こらなかったかのように私たちに手紙を書いたり、私たちに連絡したりします。 彼らは私たちがまだ一緒にいるように振る舞います、重要なお祝いで私たちを祝福するなど。 この帰り方は私たちを不意を突かせる。

一方、前向きに行動し、善意を感知することで、彼らは私たちを混乱させ、彼らのメッセージに応答しやすくなり、それによって再び連絡を確立することになります。

2. 彼は罪を感じているかのように振る舞います

もう1つの一般的な行動方法は、自分を有罪と見なし、何が起こったのかを気の毒に思うことです。 彼らは、彼らが申し訳ないことを表明した場合、彼らは私たちを説得する可能性が高いことを知っています 一緒に戻るために。 しかし、実際には、この「許し」は誠実ではなく、変化する意図を示していません。 現在の態度を私たちの関係における彼の行動と比較し、彼が私たちを驚かせていること、彼がこれまでに反省を示したことはないことがわかる場合、それは可能性のあるフーバリングの別の指標である可能性があります。

• あなたは興味があるかもしれません： 「罪悪感とは何ですか、そしてこの感情をどのように管理することができますか？」

3. 彼はあなたにいいことを言うだけです

私たちが見てきたように、彼の唯一の意図は、あなたを「吸い込まれ」、彼に引き戻すことです。 このため、彼らは私たちに良い、美しいものを表現するだけで、彼らが好きなものと彼らが私たちを愛しているものを教えてくれます。 ナルシシストのすでに述べた特徴は、彼らが自分以外の誰も愛していないということです。 したがって、 これらの愛の表現は、あなたを彼らの網に陥らせるためにのみそれらを使用します、私たちを幸せにしようとする目的を持たずに。

4. 明白な正当化なしに贈り物をする

予期せずメッセージを受け取ったのと同じように、ギフトを送ることもできます。 したがって、なんとか私たちを操作し、私たちが前向きな行動を返さなければならないと感じさせることができます 彼が私たちと一緒にいること、私たちが彼に感謝していること。 それが本当に達成するのは、私たちが悪い人のように見えたくないのであれば、うまく行動したり対応したりするというコミットメントを私たちに与えることです。 彼が欲しいものを手に入れるために私たちの感情で遊んでいるのと同じように。

5. 良い時を覚えて

ポジティブで心地よい思考や感覚を生み出そうとするダイナミクスを継続し、その瞬間を思い出し、私たちに伝えます。 私たちが生きている前向きなこと、関係の良いこと、有毒な関係などの悪いことでさえ、いくらかの記憶を持っているからです ポジティブ。 このように、すでに述べた他の動作に加えて、私たちの中で簡単に生成できます ネガティブを無視するより大きな素因 一緒にいるのを逃し始めます。

6. たくさんの約束をします

彼の古い態度や行動に関して私たちが観察できるもう1つの変化は、彼が以前のことを私たちに約束し始めたことです。 また、彼は、私たちを最も動かし、私たちの心をかき立てるだろうと彼が知っている約束を選んだとしても、そうすることを考えませんでした。 気持ち。

彼に有利な「武器」とは、彼が私たちを知っていて、私たちが彼と一緒に戻るように私たちに何を伝えたり提案したりするかを知っているということです. また、過去の経験から得たこの知識を利用して、彼らの行動様式が現実的ではないことを認識し、罠に陥らないようにする必要があります。

7. あなたの近くの人々と通信する

再びあなたに近づくために、彼らはあなたの親しいサークルの人、例えば友人や家族と連絡を取ろうとします。そうすれば彼らはそれを見た、そしてあなたのことをよく話しているとあなたに伝えることができます。 これは 私たちの注意を引くために私たちに連絡する方法ですが、直接それをすることはありませんですから、私たちが再び彼と話すことを拒否した場合、彼はそれほど気分が悪くなることはなく、彼のエゴはそれほど傷つくことはありません。

8. 彼は悪い瞬間にいることを表現します

あなたが問題を抱えていること、事故を起こしたこと、体調が悪いことを伝えることは、私たちにあなたを助ける義務またはコミットメントを生み出します。 彼が感情的操作をどのように利用しているかをもう一度見てみましょう。 私たちを取り戻すために私たちの気持ちで遊んでください. 彼は私たちに助けが必要だとは言わないかもしれませんが、犠牲者としての彼の役割は私たちが彼を助けてしまうことを目的としています。

9. 彼はあなたに「過度に」興味を持っています

注意を引くことは悪いことではありませんが、 この注意は、私たちがあまり関係を持っていないか、長い間コミュニケーションをとっていない人から来ています 私たちはそれを過度に受け取ります、それはあなたが何かを手に入れることに興味があることを示している可能性があります。 たとえば、現在、私たちがすべての私たちを「好き」であることがわかった場合、コミュニケーションや注意を示す方法はソーシャルネットワークを介することです 出版物、コメントを書いて、私たちの「ストーリー」に返信することは、あなたが関係を回復して再び連絡するつもりであることを示しているかもしれません 私達と一緒に。

10. あなたが戻ってこないならあなたの痛みを表現してください

同様に、すでに述べたように、あなたは危機の瞬間にいる、または気分が悪いことを表現して、犠牲者の役割を引き受けることができます。 犠牲者を演じることもできます 彼は私たちが彼を拒絶するのを我慢できなかったと私たちに言った または私たちは彼と一緒にいなかった、彼が何かおかしなことをするかもしれないから。 この振る舞いで、私たちがノーと言った場合、彼は私たちに罪悪感を感じさせようとします。