伝染の不合理な恐怖を克服する方法

コロナウイルスは、文字通りにも比喩的にも空気感染します。それは、現在のすべてのニュースを占めている空気感染病原体であり、家族や友人にそれについて話すことを避けられません.

人々は脅威を誇張する傾向があり、このウイルスも例外ではありません。特に、ニュースがメディアで報道されるかなり不快な方法を考えると.

このウイルスは大したものですか？生成されている恐怖は価値がありますか？ 伝染の不合理な恐怖を克服する方法は？ 以下では、コロナウイルスが人口にどのように影響しているかを考察することに加えて、これらの質問に答えようとします.

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伝染の不合理な恐怖を克服する: 何をすべきか?

より適切には COVID-19 と名付けられたコロナウイルスが武漢市に出現して以来、昨年の 12 月には、すべての新聞の 1 面に掲載され、すべての記事が開かれました。ニュース番組 誰もがウイルスに関する新しいニュースを知っています、それはパンデミックの割合を獲得することが恐れられており、論理的には、人口に多くの恐怖を生み出しています.

伝染の爆心地であり、最も多くの死者を出した国である中国だけでなく、かなりの数の症例が登録されています。韓国やイランなどの他のアジア諸国は、自国の領域で検出された症例数が非常に多いと述べています。これにより、近隣諸国との国境が閉鎖され、コンサートや政治会議などのさまざまなイベントが中止されました。

しかし明らかに ウイルスはアジア大陸を離れ、アメリカ、オセアニア、そしてヨーロッパにも到達しました. 実際、イタリアでは有名なベニスのカーニバルの中止につながる深刻な問題になっています。スペインは何よりもセキュリティ上の理由から、モバイルワールドコングレスをキャンセルすることが決定されました。それは意味します。

しかし、ウイルスに感染するリスクがあるにもかかわらず、COVID-19 よりもはるかに伝染しやすいものは 1 つだけあります。それは恐怖です。 病的状態と誤った情報に基づく恐怖は、集団精神病には至らなかったものの、社会的警戒を引き起こしたという事実に貢献しています。 それは、コロナウイルスの感染を回避するのではなく、社会構造への深刻な損傷を意味する特定の行動を引き起こしました.

誤報の危険

誤報、デマ、誇張は非常に危険です。メディアは、すべてではありませんが、ニュースを途方もない方法で扱い、私たちがほとんど黙示録の瀬戸際にいるというニュースを売り込んでいます. これに加えて、ウイルスがどのように影響するかを適切に文書化するための多くの市民の怠惰が伴います本当に健康については、非難と見なされる別の固定ウイルスであったものを作成しました死。

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21世紀には、ワクチンが自閉症を引き起こすと本当に信じている人々がいることを考慮すれば、これらのタイプの信念はまったく驚くべきことではない. 他の人が持っている ウイルスが実験室で製造されたなど、さまざまな陰謀の信念 世界の人口を減らすために。エボラ、鳥インフルエンザ、豚インフルエンザ、狂牛病が発生したとき、これを信じた人は少なくなかったので、これらのタイプのアイデアはあまり独創的ではないと言わなければなりません.

ウイルスが医学的および経済的影響を及ぼしていることは事実です。多くの感染症に対処するための物資が不足する可能性は現実にあります。多くの場合、医療資源の過飽和を暗示しており、それが本当に恐ろしいことです。しかし 病気自体はメディアで報道されているほど深刻ではない、その症状、主に発熱、咳、呼吸器系の問題は、一般的なインフルエンザとあまり変わらないため.

さらに、一部の専門家は、コロナウイルスからの回復プロセスはインフルエンザの回復プロセスと非常に似ていると考えています。あなたが免疫システムが良好で、若く、呼吸器系の問題や以前の病気がなく、ウイルスに感染した場合、回復する可能性が最も高い.

恐れを避けるために何をすべきですか。

このウイルスによる伝染の不合理な恐怖を克服する最善の方法は、以前に提案したように、自分自身を適切に文書化することです. メディアは必ずしもニュースを誇張している必要はありません。私たちは何が起こっているのかを最新の状態に保つために画面にくっついています。彼らは絵を描きます。

そのため、責任を持ってテレビを見ることが最善であり、 ウェブページやその他の医療専門リソースで情報に対抗する、ウイルスの状況、その危険性、およびパンデミックに直面する実際のリスクについて真に精通している. WHO、公式医師会、およびその他の機関は、コロナウイルスに関する科学的情報を提供しています。

もう1つ強く推奨されることは、落ち着いて、私たちが病気にさらされている程度を認識することです. 最近アジアに旅行したことがないか、ウイルスの陽性例を知っていない限り、私たちはそれを取得した可能性が高い人ではありません. また、自分の健康を認識し、リスクグループであるかどうかを認識しなければなりません。その場合は、予防措置を極力講じ、医師に情報とアドバイスを求めることをお勧めします。

私たちは日課を変えてはなりません。普段から公共交通機関で通勤しているなら、それを続けましょう。市または地域の当局が、この輸送手段の使用が禁忌である、または禁忌ではないと言った場合のみ家を出たり、場所によってはお金を使ったりしてはいけません。日。 まだ私たちに影響を与えていない病気が、私たちが通常の生活を送るのを妨げないようにしましょう.

最後に、当たり前のことですが、アジア人を恐れないようにしましょう。彼らを、ウイルスに感染している、または潜在的な保菌者であるかのように扱わないようにしましょう。白人がウイルスに感染するリスクは中国市民と同じです。汚名を着せないようにしましょう。

いくつかの興味深いデータ

これまでのところ、世界中で約82,000件のコロナウイルスの症例が登録されており、その大部分（約75,000件）は中国で、アジアの国では2,744人が死亡しています。これは恐ろしいですね。しかし、何人が回復したか自問してみませんか？

現時点では、回復率は死亡率よりも大幅に高く、ウイルスに感染した約 12,000 人が完全に治癒しています。 死亡した人々のほとんどは、以前に健康上の問題を抱えていたか、健康治療を受けることができなかった やがて。このような状況は、ヨーロッパや他の先進国では見られない、農村部の衛生状態が良くない国によく見られます。

COVID-19 のワクチンがないという事実は、それが必ずしも致命的であることを意味するわけではありません。前にコメントしたように、ウイルスに感染する前に健康であった場合、ウイルスを克服する可能性が最も高くなります。疾患。

しかし、これらのデータにも関わらず、メディアは依然として悪いことを重視しすぎています。これは正常であり、実際には 心理学では名前があります：それはネガティブバイアスです. 私たちは良いことよりも悪いことに注意を払う傾向があり、この場合、本当に高い回復率よりも、実際にはそれほど多くない死亡者の方に関心があります. また、健康な人がコロナウイルスで死ぬ可能性がほとんどないことも強調されていません。

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多くのコロナウイルスですが、最悪ではありません

新型コロナウイルスによる死亡者が何人か出ているのは事実ですが、毎年流行している一般的なインフルエンザの方が致死率が高いようです。米国では、この過去のインフルエンザのシーズンで、8,000 人が死亡しました。中国のコロナウイルスによる死亡者数の 4 倍の数である。人口。

インフルエンザにかかる前に健康状態が悪化していて、リソースがない場合、インフルエンザはより致命的です感染症であれ、伝染病であれ、事実上すべての病気で発生するため、適切な医師が対処する必要があります。いいえ。これを考慮して、 インフルエンザやその他のより一般的な病気ではなく、なぜコロナウイルスを心配するのでしょうか?

統計的に言えば、インフルエンザはより多くの症例があるため、より深刻なものとして扱う必要がありますが、コロナウイルスは現時点で死亡率がわずか2％です. しかし、メディアはインフルエンザについてのニュースを取り上げません。コロナウイルスとは異なり、それは新しいものではなく、もちろん、それほど関心を持たないからです。

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集団精神病、スティグマ、誇張された予防措置

ウイルスが人々の行動や考え方に影響を与えており、日常生活を根本的に変えた人々がいることは間違いありません。予防措置を講じることは適切ですが、治療法、またはこの場合は予防が病気よりも悪いと思われるほど誇張されるべきではありません。

この病気は中国で発生したため、当初はコウモリの肉、後にセンザンコウの肉の消費が原因でした。（本当のウイルスの起源はまだ調査中ですが）、旅行者と観光客の両方のアジア市民を差別し始めています。移民。

例えばスペインでは、 感染を恐れて中国のバザーやレストランに行くのをやめた人がいる. これは微妙な人種差別（マイクロレイシズム）と解釈される可能性があり、中国人なら病気にかかる可能性があるというスティグマを助長する可能性があります。しかし、冷静に考えれば、スペインに10年間住んでいて、中国に行かずにいる中国人が、どうしてコロナウイルスにかかるのでしょうか？

中国に親戚がいて、面会できる人がいれば、ウイルスに感染するリスクがあると考えるのは当然です。ただし、このリスクはヨーロッパ、アフリカ、オーストラリア、アジアを訪れた、または感染が疑われる人々と接触したアメリカ人ウイルス。

スペインでは集団精神病と同等の社会的警戒には達していませんが、感染を恐れて交通手段を避けている人がいるのは事実です。 病気にかかるのを防ぐと信じられている医療材料を購入することもあります、マスクの場合と同様。実際、スペインのいくつかの地域では、メノルカ島のように、薬局で売り切れています。これは、流行のある時点で、用品。

ただし、マスクの問題を利用すると、病気の予防にはほとんど役立たないことに注意する必要があります。この医療材料の実際の用途は、外科的介入において、外科医が互いに話しているときに、患者の開いた体に唾液を吐き出すのを防ぐことです. 空気はマスクの生地を通過し、コロナウイルスは空気によって移動するため、それらはありません効果的な予防法ですが、くしゃみをするときに汚染された唾液を他人に投げつけることは防ぎますが、人々。 推奨されるのは、手と顔を頻繁に洗い、できれば消毒石鹸を使用することです.

また、人々がウイルスに対して実質的に役に立たないマスクにどのようにお金を費やしているのか、非常に興味深いことに注意する必要があります。性感染症（STD）に対処する一方で、効果的なコンドームはそれほど多くありません人気。 HIV、淋病、梅毒はコロナウイルスよりも一般的な問題であり、予防可能ですが、人々はこれらの深刻な病気に対して適切な予防策を講じていないようです.

参考文献:

世界保健機構。 (2020). 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) に関する質問と回答。回収元: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses