急性ストレスと心的外傷後ストレス障害の違い
ある時点で、私たちは皆、現在のレベルのストレスに直面します. 日常生活や予期せぬ出来事がこの経験を生み出すことがあるため、これは日常生活ではある程度正常です。
ただし、ストレスレベルとその原因に関して重要な違いがあることを理解しておくとよいでしょう。 この記事では、明確化について説明します 急性ストレスと心的外傷後ストレス障害の違いは何ですか?.
これら 2 種類のストレスの違いを明確にするために、まず、 それらのそれぞれの概要を説明し、次に、それらの間に存在する特定の違いを確立します。 彼ら自身。
- 関連記事:「ストレスの種類とその引き金"
急性ストレスとは?
このタイプのストレスは被験者に発生します 人生で何らかの不利な状況を経験した後、または他人の不幸を目撃した後. たとえば、交通事故、特につらい別れなどです。
症状がほとんど同じであるため、心的外傷後ストレス障害と非常によく似ています。 急性ストレスと心的外傷後ストレス障害の最も重要な違いの 1 つは、そうです、これらの症状の有病率です。
一般に、急性ストレス障害の症状は、通常 3 日から最長で 1 か月続きます。 ストレスの強さと被験者の一般的な健康への影響は、発生したイベントの重症度によって異なります。 その重大度は主観的なものです (重大度は、被験者がイベントに与える認識に依存します)。
症状は、侵入思考の存在によって特徴付けられます、彼らが生きた否定的な経験に関連しており、その人に脅威を感じさせます 状況が実際の脅威を表していない場合でも、イベントを思い出させる特定の状況で。
その他の症状は次のとおりです。
- 情緒不安定 (突然の急激な気分の変化)
- 感情の平坦化(感情の麻痺)
- 意識の変化 (本物じゃない感じ)
- 集中力を維持するのが難しい
- 睡眠の問題
- トラウマ的な出来事に関連した繰り返しの夢
この障害の診断を確立するには 被験者におけるこれらの症状の強度と有病率を評価する必要があります. これらは対象者の生活の少なくとも 3 つの重要な領域に影響を与えるのに十分な強度でなければなりません。
有病率に関しては、3 日から 1 か月の間で表現する必要があります。 この期間の後、症状は自然に減少し始めます。
PTSDとは何ですか?
心的外傷後ストレス障害の特徴は、 不安と心配の激しい感情 影響を受けた人にとって類似性を表しているか、いくつかに関連している状況で 彼らの人生で彼らに起こったトラウマ的な出来事、そして何を思い出すだけでも 発生した。
急性ストレス障害で起こるように、この場合、被験者は 過去のトラウマに関連した侵入思考を持っている、およびその人が問題のトラウマの状況に似ていると特定した状況で激化する不安のレベル。
たとえば、一度自動車事故にあった被験者は、心的外傷後ストレス障害を発症する可能性があります。 車のことを考えると、ときどき恐怖を感じることがあります。
苦痛の強さは、人の生活の 3 つの領域に影響を与えるのに十分でなければなりませんが、 この場合、症状の有病率は通常 1 か月以上です。. 最も激しいケースでは、症状は学期まで続く可能性があります。
PTSDと急性ストレスの違い
以下に、急性ストレスと心的外傷後ストレス障害の違いのリストを示します。
1. 症状が出る時期
急性ストレスでは、トラウマ的な出来事を経験した直後に特徴的な症状が始まりますが、心的外傷後ストレス障害では、症状が 1ヶ月以上経過してから開始.
心的外傷後ストレス障害を発症する前に、その人が以下の症状を示している可能性があります。 急性ストレス、しかし、症状の強度が低下し始めるのは1ヶ月後までではない. 重要。
2. 症状の蔓延
急性ストレスの場合、症状は1か月後に減少し始め、 被験者がトラウマを克服し、その出来事を思い出させる状況に直面できるようになる 外傷性。
心的外傷後ストレスに関しては、症状の有病率はより大きく、場合によっては 6 か月間続くこともあります。
最終的な考慮事項
結論として、これら 2 種類のストレスの最も決定的な違いは、 患者の症状の発症とその期間.
どちらの場合も治療法は似ています。 これには、被験者および家族との心理療法セッションが含まれます。 認知行動療法は、これらのケースで最も実施されているものの 1 つです。 抗不安薬の投与と組み合わせることができます 医師から指摘されました。
参考文献:
- Bisson, J.I.、Cosgrove, S.、Lewis, C.、Robert, N.P. (2015)。 心的外傷後ストレス障害。 BMJ。 351:h6161.
- ハーマン、J.L. (1992)。 複雑性 PTSD: 長期にわたる繰り返しの外傷の生存者に見られる症候群。 外傷性ストレスのジャーナル。 5 (3): 377 - 391.