ベッドで抱きしめる6つのメリット

他の人々との親密さや愛情をどのように経験するかによって、違いが生まれます。 ベッドで寄り添う、寄り添うような単純なこと マットレスの上でスプーンを伸ばすと、一日の色が変わります。 そして、長期的には、それを習慣に変えれば、見逃してはならないいくつかの利点をもたらすルーチンです.

さて、ベッドでの抱擁や愛撫はとても単純なことのように思えるかもしれません。 これは、さまざまな理由で当てはまりません。

ベッドで寄り添うことの身体的および心理的利点

以下に、いくつかの理由を示します。 ベッドの上でスプーンをすくったり寄り添ったりすると、私たちの生活が少し良くなります.

1. オキシトシンレベルを上昇させます

オキシトシンは、誰かと親密な関係を築いているような感覚を経験する状況で、私たちの体が分泌するホルモンです。 たとえば、一度に数秒間誰かの目を見ると、脳により多くの影響を与えます. たとえそれが犬であっても.

それはループです： 分泌するオキシトシンが多いほど、親密な関係に沿って行動します、これにより、この物質の分泌量が増加します。 その結果、私たちは他の人の存在をこれらの状況に関連付けることに慣れ、他の状況では、寝室から離れていても、関係がより親密になります.

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2. 痛みに耐えるのを助ける

オキシトシンは、私たちの感情的な関係に参加し、心地よい感覚を経験するのを助けることに加えて、私たちが痛みに耐えられるようにします. いわば「雲の上」を感じさせることで、 私たちの注意は不快な刺激にあまり集中しなくなります.

3. より自由に動けるようになります

ほとんどどこでもハグできますが、ベッドは常に手元にあるとは限りませんが、ハグをするのに理想的な場所です。

その理由は、スタンディング ハグの垂直性により、できる物理的な接触の種類が制限される一方で、腕は常により多くまたはより長く維持されるためです。 他の人の体の同じ領域でのサポートが少ないため、マットレスに横になっているときは、抱き合ったり、キスしたり、お互いを甘やかしたりするためにあらゆる種類の位置を採用することができます.

4. 結婚生活を豊かにする

ベッドを寝ることやセックスをする行為と関連付ける人はたくさんいます。 これは、マットレスに横になると、身体が自動的に、性欲が高まるか、眠気や疲労感が現れるという 2 つのモダリティのいずれかで生理的に活性化し始めることを意味します。 これは単純条件付けと呼ばれる現象です。

ベッドを他のことに定期的に使用する とりわけ、その家具を最大限に活用する可能性を検討する選択肢を与えてくれるので、私たちの生活をより豊かにしてくれます。 ばかげているように思えるかもしれませんが、ベッドで抱きしめたり寄り添ったりすることは、親密さと絆を生み出す他の方法とは非常に異なるユニークな体験です.

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5. ストレスと戦うのに役立ちます

愛する人と物理的に接触すると、ストレスや不安のレベルが大幅に低下することが明らかになっている多くの研究があります。 そのほか、 二人を結ぶ感情的な絆が強ければ強いほど、治療効果は大きくなります 抱擁と甘やかしが私たちの体に与えること。 コルチゾールは、ストレスに関連するホルモンであり、ハグをしたり、ハグで皮膚と皮膚が直接接触したりすると分泌量が少なくなります。

また、多くの心理的および身体的問題の根源はストレスであることを覚えておく必要があります。 この状態の間に分泌されるホルモンと、それらの影響によって生じる損耗は、特定の身体に対してより大きな弱体化を引き起こします。 多かれ少なかれ病気を引き起こすのに十分な臨界量まで増殖する可能性のあるバクテリアとウイルス 深刻。

6. 赤ちゃんの発育を改善します

もちろん、ベッドでのハグや甘やかしは、恋人同士の関係だけのものではありません。 実際には、 母性において基本的な役割を持つ. たとえば、母親の胸に横たわって時間を過ごす未熟児は、発達することが示されています すべての時間を屋内で過ごす人よりも、健康上の問題が少なく、より良い認知発達を体験できます。 インキュベータ。 また、これらの効果は生後10年以上持続するメリットがあるため、長期的に見ると顕著です。

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