心理学者も治療に行きます

今日の社会には、多くの誤った信念や神話がいまだに残っており、維持されています。 心理学者の仕事や、人としてどうあるべきかについて 専門家。

心理学者には、時には克服できる状況に直面するように人を助ける能力があります。 そして大きな精神的苦痛を引き起こします。 しかし、これは、心理学の専門家が以下のようなことに苦しんだり、苦痛を感じたりしないことを意味するものではありません。 日常生活の状況に応じて、他の人の助けも必要とします プロ。

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心理学者とは何ですか？

心理学者は何よりも人ですが、彼の研究と経験のおかげで、彼は 多くの人々を助け、多種多様な患者に治療を提供するように訓練されています。 問題、 精神障害または病気.

一部の人々が経験するこれらすべての種類の困難の中には、日常生活を妨げ、解決を必要とする小さな問題からすべてが含まれます。 短期的には、悲しみの克服、虐待後の前進、不安、うつ病、または精神障害などのはるかに深刻な苦痛に至る 慢性的な。

加えて、 心理学者はまた、深刻な、または慢性的な身体疾患を持つ依存症の問題を持つ人々を助けるために必要な能力を持っています.、または目標を達成することになると、その人にとって障害となる動機付けの問題があります。

これらは、有資格の心理学者が支援または支援できる他の多くのもののほんの一部です。 自由に使えるさまざまな手段とツールを使用して、それを必要とする人をサポートします 範囲。

心理学者もセラピーに行く理由

しかし、前述のように、心理学者も人間であるため、心理学者が治療に頼る必要性を感じる理由はいくつかあります。 これは、彼がプロ意識に欠けていることや、他の人々の問題や懸念を導く資格がないことを意味するものではありません.

心理学者はメンタルヘルスの重要性を知っている

セラピストに行くことを決定するのに、精神障害や病気に苦しむ必要はありません。 軽度の苦痛がより深刻なものに発展するのを待つ必要があり、心理学者はそれをよりよく理解しています。 誰でもない。

したがって、心理学者は、他の人と同じように、 メンタルヘルスがなければ、いかなる種類の健康も存在しないことを認識しており、感情的な幸福の状態を向上または維持するために別の専門家に行きたいと思うかもしれません. こうして充実した満足のいく人生を楽しむことができます。

最後に、心理学者は、ポジティブな精神的健康を享受することが 3 つの基本的な理由から不可欠であることを知っています。

• 日常的に発生する通常の困難に立ち向かうことができるようにする
• 個人の願望や目標を達成するために必要なモチベーションを維持し、維持するため
• 周囲の環境に好意的で積極的に貢献する
• 心理学者も生涯苦しむ

残りの人々のように、心理学者はスーパーヒーローではない、したがって、生涯を通じて必然的に発生する不幸の影響を受けません。

他の人を助ける知識と能力があるにもかかわらず、心理学者は、痛み、不安、人生の障害、喪失などに抵抗する層で覆われていません. したがって、場合によっては、心理学の別の専門家の助けを求める必要があります。

さらに、心理学者が持つことができる利点は、何かがうまくいかないときを特定し、問題が深く根付く前に助けを求めることができることです。

心理的介入は、感情的なレベルで影響を与える可能性があります

セラピストの日々の仕事を特徴づけるものがあるとすれば、それは彼らが非常に厳しい状況に直面しなければならないということです.. 人々が一連の考え、経験、または状況を明らかにする状況 多くの場合、極端であり、非常に心理的な影響を与える可能性があります。 重要。

虐待、虐待、または非常にトラウマ的な損失の状況も、専門家に一連の感情を引き起こします。 人は自分の経験や感情を語りますが、1日の仕事の後、時には他の人の助けが必要な負担と心理的疲労を暗示しています セラピスト。

彼らは心理療法の有効性と利点を知っています

心理学者は、さまざまな種類の治療法とさまざまな心理的流れ (認知行動療法、第三者療法) を知っているため、 世代、精神力動的療法など）、したがって、これらの有効性と、困難や問題の種類に応じてそれぞれがどのように役立つかを認識しています。 治療する。

そのほか、 場合によっては、向精神薬の投与が後押しとして役立つこともありますが、、心理的介入は精神的健康を改善するための基本的かつ不可欠であり、薬物はそれ自体では何の問題も解決しない.

向精神薬と比較した心理療法の利点については、次のように要約できます。

1. 長期的には治療費が安くなる

薬は問題を解決しないため、慢性的に消費され、ストレスの多い状況で緊急のリソースとして使用されることになります。 長期的には、向精神薬への投資は非常に高くなります。.

2. 自立した人を育てる

心理療法の目的は、人にツールとメカニズムを提供して、生涯にわたって現れる困難を自分で解決できるようにすることです。 通常、ある種の依存症を引き起こす薬とは異なります。.

3. 副作用はありません

麻薬とは違い、 適切に実施された心理療法には、副作用や有害な結果はありません 長期の方に。

4. 理論トレーニングの補足として

場合によっては、 心理学の専門家は、理論的なトレーニングを補完するものとして、一人称でセラピーを体験する必要があります。. このようにして、彼は治療セッション中に何が起こるかを正確に認識し、 に来る人々とよりよく働くのを助ける特定の段階または状況 相談。

5. いくつかの心理的な流れはそれを必要とします

いくつかの心理的な流れ、特に精神力動的または精神分析的な性質のものでは、 セラピストは、彼自身の主観が後で影響を与えないことを目的として、精神分析的介入を受けなければなりません 患者とのセッションで。