Musophobia：ネズミやげっ歯類全般に対する極度の恐怖
特定の恐怖症の宇宙はほぼ無限です. 世界の人々と同じ数の特定の恐怖症を説明できるとしましょう。 個人差があります。そのため、病理学的マニュアルでは、 頻繁。
たとえば、人間を恐れている人 (対人恐怖症)、ひげを恐れている人 (恐怖症) を見つけることができます。 階段 (バットモフォビア)、花 (対人恐怖症)、ほこりや汚れ (アマトフォビア) など、これらの恐怖症はほとんどありません。 一般。
この記事では、動物恐怖症に分類できる、比較的一般的なタイプの特定の恐怖症について説明します。 ムソフォビア.
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ムソフォビアとは何ですか？
DSM-IV-TR と DSM-5 は さまざまな種類の特定の恐怖症 (APA、2000 年、2013 年):
- 動物: 恐怖は、1 つまたは複数の種類の動物によって引き起こされます。 最も恐れられている動物は通常、ヘビ、クモ、昆虫、猫、ネズミ、ネズミ、および鳥です (Antony and Barlow, 1997)。
- 自然環境：嵐、風、水、闇。
- 血液/注射/傷害 (SID)。
- 状況的な: 公共交通機関、トンネル、橋、エレベーター、飛行機で行く...
- 別のタイプ: 窒息や嘔吐につながる可能性のある状況、変装した人々への恐怖...
したがって、ムソフォビアは、強烈で永続的な恐怖または不安からなるでしょう。 一般に、マウスまたはげっ歯類の存在によって引き起こされます および/または彼らの期待。 DSM-5 によると、不安は、状況によってもたらされる危険や脅威、および社会文化的背景と釣り合いがとれていない必要があります。 また、恐怖症は少なくとも6か月間続く必要があります。
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この恐怖症の症状
マウス恐怖症の人は、マウスの動きを特に恐れます。特に突然の場合はそうです。 また、自分の外見、発する音、触覚特性を恐れる場合もあります。.
マソフォビアに苦しむ人々のマソフォビアの明確な心理的要素の 1 つは、それが両方に現れることです。 不釣り合いな恐怖の反応 （知覚された危険に焦点を当てることによって）そして嫌悪感や嫌悪感。
研究は相反するデータを提供していますが、恐怖反応は嫌悪反応よりも優勢であるようです. さらに、治療のセクションで説明するように、両方の反応は Live Exposure によって軽減されます。
予期しない遭遇から身を守るために、ムソフォビアの人々はさまざまな防御行動をとることがあります。 近くにネズミがいないことを確認するためにサイトを過剰にチェックする または、他の人に頼む、田舎を歩くときは過保護な服を着る、信頼できる人が付き添う、発見されたネズミに近づかない.
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発症年齢と有病率
成人を対象とした疫学研究では、 動物恐怖症の平均発症年齢は8～9歳. マソフォビアに関連する疫学的データの証拠はありません。
さまざまなタイプの EF を考慮して、全国アルコール疫学調査から得られた生涯有病率データ および関連条件 (Stinson et al., 2007) は、自然環境 (5.9%)、状況 (5.2%)、動物 (4.7%)、および SID (4.0%) でした。
原因（発生と維持）
人はどのようにしてムソフォビアを発症するようになるのですか? 一部の子供がこの恐怖心を抱くのはなぜですか? これらの質問は、バーロウ (2002) に従って答えることができます。彼は、ムソフォビアなどの特定の恐怖症を発症するために、3 つのタイプの決定要因を区別しています。
1. 生物学的脆弱性
それは、ストレスに対する遺伝的に決定された神経生物学的過敏症からなり、強い遺伝的要素を持つ気質特性を含みます。 主なものの中には、神経症、内向性、否定的な感情 (幅広い否定的な感情を経験する安定した遺伝的傾向) と 未知に直面したときの行動抑制.
2. 蔓延する心理的脆弱性
初期の経験に基づく、ストレスの多い状況および/またはそれらに対する反応は、予測不可能および/または制御不能であるという認識です。 初期の経験の中には、過保護な教育スタイル (ハイパーコントローラー) があります。 親からの拒絶、不安定な愛着の絆、ストレスに対処するための効果のない戦略と共存するトラウマ的出来事の発生。
3. 特定の心理的脆弱性
それは、その人の学習経験に基づいています。 一般化された生物学的および心理的な脆弱性から生じる不安は、特定の状況または出来事に焦点を当てています (p. たとえば、マウス)、脅威または危険でさえあると見なされるようになります。 例えば、 幼少期にマウスを使った直接的な否定的な経験 動物が脅威的で危険であるという学習体験を生み出すことができます。
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マソフォビアの心理療法
小児期や思春期に恐怖症は治療しなくても治まると言われていますが、一般的な傾向はそうではないようです.
最も効果的でよく知られている治療法は、in vivo 曝露による認知行動療法です。 （EV）。 VE を開始する前に、マウスに関する情報を提供し、それらに関する誤った信念を修正すると便利です。
また、個人の主観的な不安レベルを考慮して、暴露階層を作成する必要があります。 恐れられている状況や避けられている状況に対処するためのアイデアとしては、動物について話す、写真やビデオを見るなどがあります。 ねずみがいるペットショップに行って、ねずみにさわったり、なでたり、えさをあげたり…。 は 仮想現実による露出を使用する.
マソフォビアを治療するための参加型モデリング
EV は、単独で使用することも、モデリングと組み合わせて使用することもできます。したがって、参加型モデリングとして知られる手順があります。 この組み合わせは、動物型恐怖症の治療に非常に役立ちます.
ヒエラルキーの各ステップで、セラピストまたは他のモデルは、関連する活動を繰り返しまたは長時間モデル化し、説明します。 必要に応じて、どのように活動を実行し、恐れられている対象または状況に関する情報を提供するか (この場合、 マウス）。
タスクをモデル化した後、セラピストはクライアントにそれを実行するように依頼し、 あなたの進歩と修正フィードバックのための社会的強化を提供します.
その人が困難を抱えていたり、その作業を実行する勇気がない場合は、さまざまな支援が提供されます。 たとえば、ムソフォビアの場合、次のことが挙げられます。 セラピストとの共同行動、マウスの動きの制限、保護手段 （手袋）、タスクに必要な時間の短縮、恐怖対象への距離の増加、元に戻る 脅迫行為のモデリング、複数のモデルの使用、愛する人や動物との交際 国内。
これらの補助具は、クライアントが比較的落ち着いて自分でタスクを実行できるようになるまで使用を中止します (自主練習)。 したがって、セラピストは立ち会ってはいけません。 一般化を促進するために、さまざまな状況で自主的な練習を行う必要があります。