キス恐怖症（phylemaphobia）：原因と治療

ファイルマトフォビアとしても知られるフィレマフォビアキス恐怖症です。恐怖症とは、恐怖症に苦しむ人が何かに接触したときに大きな恐怖を感じる不安障害です。恐怖症の刺激は大きな不安を引き起こし、その結果、回避しようとする刺激。

キスは愛の素晴らしい表現ですが、このタイプの恐怖症を持つ人々は、愛に満ちたこれらの行為を拒否されます. この記事では、ファイル恐怖症について説明し、その原因、症状、および結果を確認します。

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キス恐怖症とは

ファイルマフォビアまたはキスに対する極度の恐怖は、キスが苦手だと思っている人に発症する可能性があります（たとえば、悪い経験が原因で）、他の人が考えている可能性があるため、それを行うことを恐れています彼ら。 これは彼らに不安と不快感を引き起こします。 それが彼らがこの種の状況を避ける理由です。

キス恐怖症は深刻な問題を引き起こす可能性があります 対人関係では、他の人と親密な関係やロマンチックな関係を持ちたくなくなり、社会的相互作用を妨げる可能性があるため. この恐怖症は、エロトフォビアまたは性恐怖症の一部である可能性があります。

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その他の関連する恐怖症

ただし、ファイル恐怖症は他の恐怖症と関連している可能性もあり、この障害に苦しむ人になる可能性があります 恐怖症の刺激を避けるために他人にキスすることを拒否する 口臭や身体的接触など。

1. ミソフォビア

時々、ファイル恐怖症は細菌への恐怖に関連している可能性があり、キスをすることで病気にかかる可能性があると考えさせられます. 論理的には、これは「口にキスをする」ことを指します。これは、個人が自分の体に有害な細菌やバクテリアが唾液に含まれている可能性があると考えているためです.

2. 口臭恐怖症

キスに対する恐怖は、口臭恐怖症、つまり口から発する匂いに関連している可能性もあります。他人の匂いや口臭だけでなく、自分の匂いも。この状態 臭素恐怖症に関連している可能性があります、つまり、体臭への恐怖。

3. ハフェフォビア

Haphephobia は、触れることへの恐怖または触れることへの恐怖であり、それに苦しむ人に悪影響を及ぼします。これらの個人は、 頬へのキスでさえも、どんなキスにも大きな不安を感じる. これが対人関係に大きな支障をきたします。

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4. 親密さと脆弱性への恐怖

キスは、人に対して愛を示す親密な行為です。しかし、このような状況で大きな恐怖を感じる人もいます。 親密さへの恐怖は、低い自尊心と関連している可能性があります そしてネガティブなセルフイメージ。

一方、脆弱性への恐れは、見捨てられることへの恐れや、他人に好かれなくなることへの恐れと関係があることがよくあります。

フィレマフォビアの原因

特定の恐怖症なので その開発は通常、連想学習に端を発しています。というのは、恐怖症の大部分が以下によって学習されることを検証した多くの研究があるため古典的条件付け.

これは、過去のトラウマ体験が原因であるからです。 強い感情的反応 もともと恐怖症の刺激、つまりキス（または親密さ、身体的接触など）に関連していないものは、2つの間の接続を引き起こします.

もともとその刺激がニュートラルだった場合、強い感情反応の後、 恐怖条件刺激になる、そして人がこの恐怖症の状況について考えたり経験したりすると、大きな不安と避けたいという強い願望を引き起こします.

しかし、原因としてのこの学習に加えて、 他の著者は、生物学的起源もあると断言しています、そして人間は、遺伝学と種の進化の必要性のために、これに苦しむ傾向があります特定の刺激の前での条件付け。なぜなら、恐怖は私たちが注意を払い、生き残るのに役立つからです（または、少なくともそれは私たちを助けました）過去）。

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キス恐怖症の症状

キス恐怖症 他の恐怖症と同じ症状を示す、変化するのは反応を引き起こす刺激だけです。つまり、不快感や不安の原因はキスです。

したがって、不安は特徴的な症状であり、この理由から不安障害のグループに属します。ただし、症状には次のものも含まれます。

身体症状: 発汗、過呼吸、息切れ、急速な心拍、震え、悪寒、胸の圧迫感、口渇、吐き気、めまい、頭痛...
心理的症状：人が致命的な病気を広める可能性があるという考え、つまり、 歪んだ思考.
行動症状：恐怖の状況や刺激の回避、つまりキス。

キスの恐怖を克服する方法

フィレマフォビアは、それに苦しむ人の人生、特に対人関係に悪影響を及ぼします。幸運、 心理療法のおかげでこの障害を克服することが可能です.

他の恐怖症と同様に、この病状に最も効果的であることが証明されている心理療法の形式は、認知行動療法、その目的は、精神プロセス（思考、信念、感情…）と、その人が実行し、不適応である可能性のある行動と行動機能不全。

認知行動療法には、認知療法および行動療法からの技術が含まれます。 認知再構築技術、社会的スキル、問題解決のトレーニング、リラクゼーションテクニックそして露出テクニック。これらの最後の 2 つは、恐怖症の治療に非常に頻繁に使用されます。

露出技術について、体系的な脱感作は非常に効果的であることが判明しており、患者を恐怖の刺激に徐々にさらすことで構成されています。このテクニックはまた、患者が不安や不快感を引き起こす状況にあるときに、患者にとってより有用な対処スキルを促進します。

しかし、認知行動療法は唯一の治療法ではなく、むしろ認知行動療法に基づく認知療法です。マインドフルネス（MBCT）また、このタイプの障害やその他の不安障害にも非常に効果があるようです.

極端な場合、 抗不安薬の投与 それは治療の選択肢でもあります。ただし、常に心理療法と組み合わせる必要があります。

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