パノフォビア：この好奇心旺盛なタイプの恐怖症の症状と治療

私たちは皆、この人生で何かを恐れています。 場合によっては、この恐怖は、多かれ少なかれ私たちを制限する可能性があり、特定の刺激に向けられる場合とそうでない場合がある真の恐怖症の形をとることさえあります. クモ、高所、血液または注射、人前で話す、閉鎖空間、飛行機 恐怖症の典型的な例としては、不安の危機がある場合に助けてもらえないことなどがあります。

しかし今、すべてが私たちを怖がらせたと想像してみましょう。 何かが起こるのではないかと常に恐れていたこと。 そいつらはこうなる パノフォビアまたはオムニフォビアを呈する人々.

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パノフォビア：あらゆるものへの恐怖

パノフォビアまたはオムニフォビアは、やや特殊なタイプの恐怖症として理解されています。 実際、それは最も奇妙なタイプの恐怖症の1つと見なすことができます。 そして、一般的に恐怖症とは、刺激またはある種の恐怖に対する高レベルの恐怖またはパニックの存在を指すということです. 刺激が伴う実際のリスクのレベルに関連して、不合理で不均衡であると認識される特定の刺激。 質問。 問題の刺激の存在は高レベルの不安を引き起こし、被験者はそれが現れる可能性のある状況を避け、その出現から逃げるようになります。

しかし、パノフォビアでは上記の反応が見られますが、真実は それらを引き起こす特定の刺激はありません. というか、すべてが恐怖症になる。 私たちは、それを説明するための固定された対象がなくても、継続的で漠然としたパニックと恐怖の感覚に直面し、それは時間の経過とともに持続します.

同様に、異なる刺激間で恐怖の揺らぎが観察される可能性もあり、状況によっては恐怖症になるものもあります。 パノフォビアは現在、マニュアルなどの診断分類に恐怖症として含まれていません。 精神障害（DSM）または国際疾病分類の診断と統計 （ICD）、しかし 他の不特定の不安障害のカテゴリーに入る可能性があります.

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日常生活や身体への干渉

特定の特定の恐怖症が非常に無効になる可能性がある場合、汎恐怖症がそれに苦しむ人々に高レベルの苦しみ、欲求不満、疲労を伴うことは明らかです. また、すべての重要な領域に変化をもたらす可能性もあります。 外界と内界の両方から知覚され、絶え間ない不安と不安に苦しむ傾向があります。 隔離します。 家族、友人、仕事や余暇は非常に限られており、周囲の人は本人の状況を理解していない可能性があります。

抑うつ症状、低い自尊心と自己概念、およびさまざまな身体的変化が時間の経過とともに現れるのは一般的です. 物理的なレベルでは、 頻脈、心肺リズムの増加、発汗、胃腸の不調、嘔吐、頭痛、めまい、失神が一般的です（恐怖刺激に対する他の恐怖症で発生するように）. このレベルの絶え間ない動揺は体に有害であり、資源を枯渇させ、エネルギーの集中と維持を困難にする可能性があることを考慮する必要があります.

この障害の原因

この障害の原因は完全にはわかっていません。汎恐怖症も非常にまれであり、研究はほとんどありません。 しかし、高レベルの脳基底部興奮性が存在するという仮説は考えられます。 特に大脳辺縁系では、トラウマ体験の存在と相互作用した可能性があります 多数。 時間とともに、 上記の相互作用によって生成される恐怖は、ほとんどの刺激に一般化されます、または現実を全体として危険なものとして把握することさえあります。

また、非常に不安定な親モデルの条件付けと学習、および非常に高いレベルの不安と 絶え間ない方法での恐怖、または未成年者に安心感や愛情を与える能力がほとんどないことが、これに寄与する可能性があります 作る。

他の精神疾患との関係

パノフォビアは、よく知られている多くの精神医学的状態に関連していることがよくあります。 実際、それはしばしば（完全に同じではありませんが） 全般性不安障害 または GAD では、日々の心配事に直面しても永続的な動揺と不安が持続的に現れます。 対象者が制御できず、予期されることを恐れていること (多くの場合、可能性に関連して過度に重要視します) になる）。

それと密接に関連している別の障害は、統合失調症です。、そしてこのすべてに対する恐怖は、時間の経過とともに、悪化した患者と高レベルの動揺を伴う患者の両方に現れる可能性があります。 それは通常、障害のかなり二次的な症状であり、明確ではない症状です。

最後に、感情性を特徴とする境界性パーソナリティ障害とも関連しています。 強烈であふれ、非常に不安定で、それに苦しむ人々は、 感情。 一般的な症状は、慢性的な深い空虚感と、 見捨てられ、それを避けるためにさまざまな行動をとること、妄想的な考え、攻撃的な態度、 自傷

パノラマ恐怖症の治療

汎恐怖症の前述の特徴を考慮すると、その治療は他の恐怖症の治療よりも複雑に見えるかもしれません。 しかし、これは、この問題に対処できないという意味ではありません。

他の恐怖症と同様に、 暴露療法は​​本当に有用な技術になります. ただし、問題があります。エクスポージャー階層の確立です。 そして、この場合、恐怖刺激は非特異的であり、多くの場合、患者は自分が何を恐れているのかを判断できません. 私たちは通常、一種の恐怖刺激に注目しますが、この場合、その可能性ははるかに低くなります。 したがって、このタイプの恐怖症では、問題の被験者がさらされるべきものは、問題の恐怖の感覚であり、彼が語るさまざまな恐怖を適用することができます.

そのほか、 体系的な減感作は非常に便利です、被験者は不安や恐怖と相容れない行動を発することを学ばなければなりません。 必要に応じて、プロセスと露出条件の極端な制御を容易にするために、仮想現実露出を使用できます。

の 認知再構築 これは、最もよく使用されるテクニックの 1 つであり、非常に便利です。 後で解釈を提案するために、被験者の自分自身、世界、状況についての信念を明確にします。 代替案とそれらを患者の精神に徐々に統合することで、より良い自己制御が可能になり、時間の経過とともに活性化のレベルが低下します 緊張。

神経言語プログラミングと自己指導のテクニックも、次のような方法で役立ちます。 自分自身を表現する方法と自分自身に与える自己指示を再プログラムすることで、よりポジティブで自分自身を視覚化することができます。 自己効果的

また、リラクゼーション技術を学ぶことも重要です。 極端な場合には、投薬が必要になることさえあります。 生理学的活性化のレベルを制御するために、その恐怖の起源を探り、上記のような治療法を実行するために作業を行う必要があります.