COVID-19、受け入れ、監禁、およびエスカレーション解除
これらは、私たち全員が、それがいつ終わるか、「通常」に外出できるようになったら何をするかを習慣的に考える日々です。 各国政府は、「段階的で時差のある開放」について語っています。
の ヴィララマダス 私たちは研究を行いました 監禁中に苦しんだ段階と、どのように準備すべきか 「平常に戻る」ために。 私たちは、否定の第一段階、交渉の第二段階、受容の第三段階、責任の第四段階、愛の第五段階、感謝の最終段階の6つの段階について話している.
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監禁の心理的段階
この記事では、私たちが現在第 4 段階にあることを知って、監禁の心理的段階のそれぞれについて説明します。
第 1 段階: 否認
2019 年 12 月以来、中国、より具体的にはこの国の中央部に位置する武漢に影響を与えているウイルスについて聞いています。
ヨーロッパから私たちは、それが問題であるということを最も重要視せずに、何が起こっているのかほとんど耳を傾けません。 「それは私たち次第ではない」ということです。 この問題は中国では手に負えなくなっているようです。 ウイルスが中国国外に広がらないように見えるため、ヨーロッパは危険から抜け出し続けています。
2020 年 1 月 31 日、ウイルスはイタリア (ロンバルディア州) とスペイン (特にラ ゴメラ島) に到達しました。 現時点では何も対策が講じられておらず、依然としてインフルエンザのようなウイルスと見なされており、警戒したり、そのような状況に対応したりする理由はありません。
この間、私たちは否定の状態で生きています。 私たちは、他人に起こったことは私たちには起こらないと信じています. 私たちのMEはそれしか考えていません。 私たちは違う、私たちは強い、これは単なるケースであり、一時的なものになるなど.
第 2 段階: 交渉
私たちはニュースをよく見たり聞いたりするので、「これは深刻なのだろうか?」「そんなに危険なのだろうか?」と考え始めます。 でももちろんこれは ヨーロッパで最初の症例を聞き始めたときだけ、私たちはそれを考慮しました. それはイタリアに到着しました、おそらくスペインに到着するかどうか。 私たちは遠く離れています、それは私の州、私の街には届きません...
まだ現実を受け入れていないにもかかわらず、私たちは同じ話題について話しているのを聞いているだけです. そしていつも同じコメント。 しかし...中国やヨーロッパで3,000人が死亡しただけでは、健康と平均余命の点で私たちがより優れているため、何も起こりません. インフルエンザで亡くなる人が増えています。 ばっ！ 嘘です、通りすがりです、イタリアにサッカー観戦に行きます。 私は何も起こらないと確信しています。
第 3 段階: 受け入れ
2020 年 2 月 21 日に、イタリアは 11 の自治体を閉鎖しました。 3 月 8 日、イタリアは全国に非常事態宣言を発令しました。 2020 年 3 月 14 日、スペインは問題を受け入れ、イタリアが警戒状態を宣言したのと同じように. 欧州連合のすべての国、そして世界についても同様です。
ウイルスは現実のものであり、私たちは問題を信じています。 私たちは問題を抱えており、行動しなければなりません。 私たちはそれを受け入れ、反応します。
持てる力で戦えるよう対策を始めました、ウイルスと、感染を避けるためにどのように行動すべきかについて、いたるところで話されています。 さらに、さまざまな対策が講じられています。 健康危機の問題を解決できるようにする、危険にさらされている/脆弱な状態にあると呼ばれる人々を支援して、衛生と消毒対策を促進するなど。
第 4 段階: 責任
彼らは私たちに責任を求め、私たちはそれを与えます. 私たちは家にいて、食べ物を買うためだけに出かけます。 外出するときは、政府が定めた規則に従います。 社会的距離、手袋、マスク、個人衛生。
政府は、私たちの良い仕事とすべてが改善しているように見えるという事実のおかげで、私たちが子供たちと一緒に外出することを許可しています. また、ルールを守ることの大切さを理解してもらう準備をしています。 幼い頃から、彼らはあなたが責任を負わなければならないことを理解しています。
4 月 26 日の日曜日になり、子供たちと出かけると、ほとんどの都市や町などで規則が守られていることがわかります。 私たちには責任があり、彼らは私たちを信頼しており、私たちに能力があることを示してきました。 私たちは責任を超えた感覚を感じ始めます、このプロセスの第 5 段階に進んでいます。
第五段階：愛
感染したくない、感染したくない、 私たちはもはや自分自身や親戚のことだけを考えているのではなく、社会として考えています私たちはすべての人に良いことを望んでいます。 私たちは愛する人を失った家族がどんなに苦しんだかを考えます。 私たちは、命を落とした専門家が私たちの国の市民を助けることができると考えています.
私たちは愛を感じますが、その愛は親しい人からの見返りを期待することだけに基づくものではありません。 この愛は会ったことのない人にも及ぶ 彼らのことも聞いていません。
私たちは仕事に行きたくなり、仕事が好きになり、仕事が大好きになります。 私たちは、自分が生産的であり、心に決めたことや求められていることをすべて実行できると考え始めます。 人生は挑戦であり、私たちはそれを達成しています。 私たちはお互いを愛し、人として愛し合い、 私たちの自尊心を高めます. 私たちは今までにないほど笑顔です。
第六段階：感謝
まだ第 5 段階を過ぎていませんが、 その「正常」に戻ることに、私たちは感謝します. 私たちは、生きていて、家族や友人を抱きしめ、仕事に行き、同僚に再び会えることに感謝するでしょう。
今、海を見たり、山を見たり、散歩したりすることは、私たちが行った行為ですが、私たちがそうするのと同じように感謝していませんでした. 私たちの生活は変わりました。 私たちが人生を熱意を持って見ることを学んだ状態への制限なしで、 喜び、感謝。
私たちは変化し、それとともに人として、家族として、社会として成長してきました。 今、私たちは身の回りにあるすべてのものを頼りにできる特権的な存在であり、これまで知らなかった方法でそれを評価する方法を知るようになります. 今、私たちは私たちの周りのすべてのものに感謝の意を表します。 私たちは充実した状態に達しました。
