30の最も一般的な心理的症状

症状は、病的状態の患者による症状です。. 症状にはさまざまな種類があり、その中には生理的症状（例えば、 脈または速い呼吸）、身体的（例えば、頭痛またはめまい）または心理的、感情的、認知的または 知覚的。

後者のうち、心理的な症状については、この記事で説明します。

よくある精神症状

精神症状は、その人の障害の種類によって異なります。 しかし、 最も一般的な心理的徴候または症状は何ですか?

以下に、このタイプの最も一般的な 30 の症状とその特徴のリストを示します。

1. 無関心

無関心とは、対人関係や一般的な生活など、外的刺激に対する関心や動機の欠如です。 極端な場合、 この気が進まないのは、抑うつ状態の典型です モチベーションに影響を与えるため、人は弱く感じ、力がないように感じます。

2. 壊滅的な思考

壊滅的思考は悲観的な人々に関連しており、その人の中で何かが起こっていることを示しています。 それはすべてが否定的に見られる現実の歪みであり、 問題が発生しても予測される. ストレス、不安、さらにはうつ病の結果である可能性があります。

3. 他人や状況のせいにする

誰かが十分な自尊心や自信を持っていない、またはあまりにも悲しいとき、彼らは通常、他人や状況を非難します. これが人を作る セルフリーダーシップと自己動機の能力を失う そして、結果として、それは麻痺します（場合によっては他の人を傷つけることに加えて）. と一緒に起こることが多い. 学習性無力感.

4. 集中力の問題

集中力の問題は、多くの障害に見られます。モチベーションが低下すると、悲しみが人を支配したり、個人がストレスの多い状況を経験したりするためです。 通常、注意は自分自身の中に向けられ、繰り返される思考に向けられます。、それは彼の集中力を著しく妨げます。

一方で、障害の主な症状が意識の変化と注意の集中に関係している場合もあります。 抑制不足を経験する可能性があります そして行動に対するコントロールが低い。

5. 過度の恨み

受け入れは最善の方法の 1 つです。 つらい状況を克服し、感情的な安定を見つけるために必要です. その人がその状況を受け入れることができないとき、通常、他人に対する恨みや絶え間ない批判が生じます。

6. バキューム感覚

空虚感は気分障害によく見られますが、 その人は実存的危機を経験しているように見える. 彼女はこの世界で自分の居場所を見つけられないことに不満を感じています。

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7. 自分を責めます

人は常に自分自身を責めることができます。これは、取り組む必要がある自信と自尊心の低さを示しています。 トラブルを回避する方法です 提示される

8. 精神的疲労

人が感情的な問題、ストレス、または不安に長期間苦しんでいるとき、 あなたの心は限界に達しているようです. それは、心理的、精神的、または感情的な疲労として知られているものです。 人は多くの苦しみの後に休む必要があります。

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9. 失敗感

この症状は激しく、痛みを伴うように見えます 自信や自尊心が高くないとき. それは不適応な感情を指します。

10. 絶え間ない心配

絶え間ない心配は、デルの特徴的な症状です 全般性不安障害（GAD）. その人は常に心配な考えを持っています 非常に関連性が高いと考えられる 1 つ以上のトピックを念頭に置いてください。 たとえば、仕事をクビになる場合。

この症状の身体的および生理学的影響には、筋肉の緊張、息切れ感、心拍数の加速、口の渇きなどがあります。

11. 落ち着きのなさ（不安）

心配は人を落ち着かせません。なぜなら、 危険を予測し、客観性を失っている 合理的な基準に基づいて明快に考える能力。

12. 感情的距離

情緒的距離は、さまざまな障害 (例えば、気分障害や統合失調症など) で現れます。 人間関係に大きく影響する.

13. 脅威感

一部の疾患では その人は絶え間ない脅威を感じている. これは、妄想性障害などの精神病性障害で特に一般的であり、全世界が自分に敵対しており、自分を傷つけたいと考えていると人が信じるようになることがあります.

14. 劣等感

劣等感は、自分が他の人よりも永続的に劣っていると考えている (そして感じている) ときに現れます。 は その人の自尊心が低いことの明確な兆候.

15. 制御不能の感情

必要な感情のバランスがとれていなかったり、人生でうまくいかないとき、人は制御不能に感じることがあります。 あれは あなたは自分の人生をコントロールしているとは感じていません.

16. 悲しみ

悲しみはうつ病を診断するのに十分な症状ではありませんが、この障害の特徴です。 一時的な悲しみはまったく正常です。 問題は、この症状が慢性化したときです そして、その人が適切に機能することを不可能にします。

17. メランコリア

悲しみは気分を悪くする現在の感情ですが、一方、憂鬱はそれに関係しています 過去に関連する悲しい出来事で、現在の気分を害する. 鬱病の特徴でもあります。

18. フラストレーションへの耐性が低い

この考え方は完全に不適応です。 それは自分自身への自信の低さに関係しており、人生を通じて発生するさまざまな状況にうまく立ち向かうことができなくなります. 欲求不満への耐性が低いと、いくつかの状況を回避できるたとえば、社会恐怖症で。

19. 見当識障害

個人が提示するので特徴的です 自分がいる時間と場所についての混乱. それは、次のようないくつかの精神病理学に現れることがあります。 振戦せん妄.

20. 情緒不安定

の 情緒不安定 それは 不適切な感情表現、つまり、不均衡な笑いや不適切な泣き声です。 したがって、感情表現は誇張されている状況に適合しません。

21. 眠気

眠気とは、人が疲れているときに通常現れる疲労感、重さ、眠気のことです。 低い気分. 一方、眠気は、障害または病状を治療するために消費される向精神薬の副作用であることも一般的です.

22. 不眠症

不眠症は、 眠れない、さまざまな状況で現れる可能性があります。人が不安、心配、ストレスを経験したり、人生で解決すべき問題を抱えている場合です。 さらに、障害を経験することから生じる問題は、より多くの心配事によるストレスが加わるため、眠りにつくときに問題を引き起こす可能性があります.

23. 過敏性

過敏性は、刺激に対する誇張された反応です。 人は何にでもイライラする傾向があり、 気分のむらを明らかにすることができます. さらに、この心の状態と怒りの素因の結果として現れる対人葛藤は、ストレスを経験するさらに多くの理由が蓄積することを意味します。

24. 理不尽な恐怖

通常、人が恐怖症を患っている場合に現れます。 それは学習した恐怖の一種であり、現実のものではなく、むしろ予測的なものです。 あれは 想像上の、歪んだ、壊滅的な考えに由来する. たとえば、飛ぶことへの恐怖。

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25. 被害者のように感じる

それは、少し抵抗力のある自尊心の存在で現れます。 怒りと怒りを管理する方法として習慣的に犠牲者を演じる. これは、短期的な正当化として機能する回避反応で​​すが、長期的には、自分自身の決定の結果を評価する際に、対人紛争や問題をもたらします。

26. 寂しい

これは、孤独がネガティブな心の状態であり、誤解、悲しみ、不安などの感情と関連しているからです。 この不安 他の人が自分を理解していないことをその人に認識させる そして、彼らは価値観や好みを共有していません。

この他者からの理解の欠如の認識は、主観的な孤立感を引き起こすだけでなく、 衛生状態や適切な栄養が不足しているため、健康上の問題が発生する可能性が高くなります。 生成。

27. 他人を傷つけたい

怒りや欲求不満は、復讐心の状態や他人を傷つけたいという気持ちとして現れることがあります。 多くの場合、心の状態や考えの中で、それはそのままです。. しかし、他の国では、個人が暴力的に振る舞うことがあります。

28. 離人症

一部の精神病患者は、以下のような精神状態を経験します。 彼らは自分自身に奇妙に感じます、あなたの体とあなたの周りの環境。 これにより、孤独につながる決定と行動のパターンを採用する可能性が高くなります。

29. 将来への希望の欠如

動機の欠如と重要な目標の欠如は、人を作ります 未来をポジティブにイメージできない. それはまた、個人に深刻な問題を引き起こします。

30. 心理的ブロック

精神的閉塞は、人が自分自身に課すことができる心理的障壁であり、自分の人生のいくつかの側面を明確に理解することを妨げます. 個人は能力を持っています 自分の進歩を妨げる 人生の特定の目標を達成するとき。

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