ストレスによる記憶喪失：原因と症状

それが一過性または持続的に発生するかどうかにかかわらず、生理学的ストレス反応は 新しい情報を保持し、すでに記憶を回復することを困難にします。 連結。

それでもないし、 記憶に対するストレスの影響は、やや矛盾している可能性があります 急性ストレスか慢性ストレスかによって異なります。

ストレスと記憶喪失の関係

私たちが自分自身を見つけた状況の要求が私たちの身体的および/または認知的能力を超えると、私たちの体は ストレス反応を活性化します. これは、グルココルチコイド、ストレス ホルモンの血流への放出で構成されます。

グルココルチコイドは体内でさまざまな影響を引き起こしますが、その中には心拍数と血圧の上昇があります。 呼吸器系、胃腸活動の減少、および貯蔵されたブドウ糖の放出。 電源。

その濃度が過剰である場合、グルココルチコイドのうち、 コルチゾール、の機能に悪影響を与える可能性があります 海馬、記憶の形成と検索に関連する脳構造。 これは、グルココルチコイドがグルコースを海馬から近くの筋肉にリダイレクトするためです.

ストレスには、その起源に応じて、外因性ストレスと内因性ストレスの 2 種類が説明されています。. 外因性ストレスは、状況に起因するものなどの非認知的要因によって引き起こされます 本質的なものは、知的挑戦のレベルに関連しています。 タスク。 慢性的な内因性ストレスを抱えている人もいます。

ストレスは、新しい情報を保持する能力と、記憶や知識を取り戻す能力の両方を妨げ、記憶喪失を引き起こします。 さらに、外因性ストレスは空間学習に影響を与えるようです。 次のセクションでは、これらの効果について詳しく説明します。

Yerkes-Dodson の法則: 逆 U

Yerkes-Dodson の法則は、ストレスが必ずしも認知に悪影響を与えるとは限らないと述べています。、むしろ中等度の脳活性化 記憶を改善する そして知的課題のパフォーマンス。 代わりに、ストレスレベルの過度の増加は認知機能を悪化させます.

これは、いわゆる「逆 U 効果」を引き起こします。私たちの体が、軽度または中程度のストレス反応で環境要求に反応する場合、私たちの体の有効性は 生産性は、パフォーマンスが徐々に低下し、生産の損失が発生するしきい値 (理想的なアクティブ化ポイント) に達するまで増加します。 メモリー。

過度に強いストレス反応は、知的作業の遂行を妨げます。 集中困難、頻脈、発汗、めまいなどの身体的および認知的症状に 過呼吸。

急性または一時的なストレスの影響

ストレスの多い状況に陥ると、最も顕著な刺激に注意が集中し、それ以外の刺激にはあまり注意を払いません。 この現象は「トンネル ビジョン」として知られており、一部の記憶の統合を促進し、他の記憶に干渉して記憶喪失を引き起こします。

急性ストレスは、ある種の記憶に有益な影響を与える可能性がありますが、それは特定の条件下でのみです。 この意味で、Yerkes-Dodson の法則について再度言及する価値があります。 そのほか、 グルココルチコイドが新しい記憶の形成を促進することがいくつかの研究で示されています しかし、既存のものの回復を悪化させます。

さらに、ストレス反応が以前に発生した場合、感情的に関連する刺激はよりよく記憶されます。 情報検索はエンコードの直後に行われ、リコール状況が 学ぶ。

他の研究によると、ストレスの多い状況下では、感情的な苦痛をより大きく引き起こす情報や状況を学び、記憶することが示唆されています。 この事実は、によって記述される気分の合同効果に関連付けられています。 ゴードン H. バウアーに関連して同様の結果を説明しています。 うつ.

慢性的なストレスの結果

ストレス反応は、発生時の記憶の変化を伴うだけでなく、それが慢性的に維持されると、脳に長期的な損傷を引き起こす可能性があります. 生物はこれらの生理学的プロセスの活性化において多くの資源と埋蔵量を消費するため、 慢性ストレスは急性ストレスよりもはるかにダメージが大きい.

急性または一時的なストレス状況の後、私たちの体は恒常性、つまり生理学的バランスを回復します。 代わりに、慢性的なストレスは、体が再び恒常性に達するのを妨げます. したがって、ストレスが維持されると、体の反応のバランスが崩れます。

生理学的な観点から、これは腹痛、背中の痛みなどの症状の出現を容易にします。 頭痛、慢性的な集中困難、入眠困難、睡眠継続困難、パニック発作など さらに、継続的なストレスは、社会的孤立、うつ病、および心血管疾患の発症に関連しています。

記憶喪失に関しては、慢性的なストレスが高齢者の認知症のリスクを高めます。 これらの効果はおそらく、一般的に記憶と認知が依存する海馬やその他の脳領域におけるグルココルチコイド活性に関連しています.