Cherophobia（幸福への嫌悪）：症状、原因、治療
チェロフォビアは衝撃的な概念です 多くの人にとって、その存在は、私たちが理論的に求めているもの、つまり幸福に疑問を抱かせるからです。 そして、ケロフォビアは幸福への嫌悪感であり、私たちが幸せになると信じている経験や習慣を拒否することです.
幸せになりたくない人がいるでしょうか？ この心理現象の存在理由とは？ 次の行でそれを見てみましょう。
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ケロフォビアとは何ですか？
前に要約したように、ケロフォビアは幸福への嫌悪感であり、幸福であると関連付けるものを避ける傾向です。
これは、人々が幸福そのものを恐れているという意味ではありません。 コンセプト自体は考えられますが、 彼らは幸せを感じるものから離れたいと思っています 最小限の安定性と一貫性のある方法で。
原因
人間は、良くも悪くも人生を知覚し、価値を認める無限の数のレンズを採用することができます. これは、一部の個人が採用する比較的まれなケースになります。 常識からかけ離れた考え方.
ほとんどの心理的現象と同様に、結果として私たちを直接恐怖症に導く単一の原因はありません. 代わりに、多かれ少なかれ私たちがこの心の状態に陥る可能性を高めるいくつかの原因が考えられます.
これらのケースの一部について仮説が立てられている原因の 1 つは、当時の今日存在する圧力と関係があります。 まるでそれが自分の仕事の一部であるかのように 責任。 場合によっては、幸福と義務との間に関連性があると感じると、嫌悪感が生じることがあります.
対人恐怖症の別の説明仮説は、 経験者は、最初は幸せになることを恐れ、それからその幸せがどのようなものかを見ていきます 崩れます。 これによって生じる喪失感は予期されており、あまりにも多くの不快感を引き起こし、幸せであるという主張を完全に放棄し、たまたまこの状態に陥ることさえ避けてしまいます。
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幸福回避は問題ですか？
幸福が避けられるのは奇妙に思えるかもしれませんが、人生をシンプルに保ち、厳格な人生哲学を維持しようとする人々を理解することは可能です。 ただし、対人恐怖症であることを心に留めておく必要があります。 それは謙虚さや厳格さから成り立っていません、それ自体は負ではなく、実際には正当な値です。
対人恐怖症の特徴は、その人が幸福から逃れるために積極的な努力をすることです。 これらの努力は、人々の生活の質を著しく妨げ、孤立させ、日々の問題に対処する能力を低下させます。
だからケロフォビア 中立的な態度を維持しなければならないのは、人生のもう1つの態度ではありません; それは明らかに人々を苦しめる問題です。
症状
チェロフォビアは、比較的抽象的な概念に基づく複雑な現象であるため、さまざまな形で現れる可能性があります。 しかし、 この問題の症状にはいくつかの一般性を見つけることができます.
一般的に、直接恐怖症を経験する人 保守的なプロフィールを維持し、新しい経験に対してほとんどオープンではない. 同様に、彼らは内向的である傾向があります。なぜなら、個人的な関係が一定の不安定性と危険にさらされるからです。 感情的に変化する状況、常に多かれ少なかれ同じままでいるという彼の意図に反する何か、激しく楽しい経験から離れたり、 良い。
一方で、新しい人々との出会いは、充実感の中で私たちを穏やかで安定した季節へと導くことができます。 ひびが入り、喪失感と悲しみを生み出す可能性のあるもの. 幸せを嫌う人は、著しく不幸になりたくないということを思い出してください。彼らは単に苦しみを避けようとします。
処理
幸いなことに、対人恐怖症自体はうつ病でも神経障害でもないので、 心理的介入により、この形態の不快感がほとんどなくなるまで軽減できるはずです。これらすべてが比較的短期間で行われます。
一般に、幸福への嫌悪感は、不適応な信念に固執しているという事実と、精神的疲労を引き起こす不健康なライフスタイルに関連しています。 それが理由です、 認知再構築が役立つ、および制御された状況での暴露など、不安問題への他の形態の介入 何が恐れられているか（刺激の前に不安の危機がある最も強調されたケース コンクリート）。
参考文献:
- Joshanloo、M.、Weijers、D. (2013). 文化を超えた幸福への嫌悪：人々が幸福を嫌う場所と理由のレビュー。 幸福研究のジャーナル。 15 (3): 717–735.
- ロビンソン、J. （2014）、幸せを感じることの何がそんなに悪いのですか？ スプリンガー。
