広場恐怖症の原因：恐怖の恐怖
広場恐怖症は 逃げるのが難しいと思われる状況への恐怖 または、不安症状が発生した場合に助けを得ることが困難な場所。
この不安障害の結果として、その人は恐れられている状況を回避し、その状況を強力にサポートします。 不安 またはそれらに直面するときに同伴する必要があります。
この記事では、 この「恐怖の恐怖」の症状と原因.
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広場恐怖症はどのように現れますか?
広場恐怖症は女性に多く、近年その有病率が上昇しています。 発症年齢については、思春期に発症することが多いですが、どの年齢から発症する場合もあります。
さまざまな程度の広場恐怖症について話すことができます。 家から出ない人がいる したがって、恐れられている状況を完全に回避し、他の人はその状況に耐えることができます。 不安を感じているが、自分で彼らに対処し、彼らがそうである場合にのみ家を出る人. 同行。
最も一般的な恐怖の状況
広場恐怖症の各人の恐怖は、他の人とは大きく異なる可能性がありますが、以下を参照してください。 これを持っている人が最も頻繁に恐れたり避けたりする状況について説明します 障害。
恐怖や不安は、恐れている状況だけでなく、これらの状況によっても引き起こされます。 この恐怖は、逃げることが不可能であることと関係があります （物理的な制限または社会的慣習によるものであるかどうかにかかわらず）そして一人でいるという事実。
1. 閉鎖空間
とりわけ、このカテゴリには、スーパーマーケットとデパート、映画館と劇場、教室、レストラン、駐車場、トンネル、エレベーターが含まれます...
2. オープンスペース
スタジアム、広い部屋、ロビーなどの屋内でも、中庭、広い通り、田園地帯などの屋外でもかまいません。
3. 交通手段による旅行
広場恐怖症の人の多くは、車、バス、電車、船、または飛行機で移動中に不安発作を起こすことを恐れています。 と想像するからです。 彼車から逃げるのは非常に難しいだろう 彼らの恐れが満たされた場合。 たとえば、高速道路の真ん中でパニック発作を起こすと、本当に混乱する可能性があります.
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4. 群衆
パーティー、会議、ディスコ、ショッピングセンター、橋を渡ったり、列に並んだりすることは、広場恐怖症の人が避ける傾向がある状況や場所の一部です。 これらの場合、不安の主な原因は次のとおりです。 他人から評価されることへの恐怖.
5. 独りになる
広場恐怖症の場合、信頼できる人がいないことへの恐怖。 セキュリティを提供する場所にいる、家自体など。 これが、家から離れていることがかなり一般的な広場恐怖症の恐怖である理由です. しかし、一人で家にいることは、一般的に恐れられている別の状況です.
症状と「壊滅的な結果」
一般に、広場恐怖症を患っているほとんどの人は、自発的なパニック発作に苦しんでいるか、苦しんでいます。つまり、明白な原因なしに発生しています。
広場恐怖症の人は、不安症状に苦しむ可能性があると考える状況を恐れています (パニック発作) だけでなく、その可能性のある壊滅的な結果。 しかし、不安の結果に対する恐れは不合理です。 パニック発作は危険ではない 苦しんでいる人のために。
パニック発作で最もよく見られる不安症状は次のとおりです。 の感覚 窒息、動悸、めまい、発汗、不安定な脚、圧迫感、胸の痛みまたは不快感、腹部の不快感、離人症（自分自身から切り離された感覚）および現実感の喪失（非現実感）。
間に 症状の壊滅的な結果 広場恐怖症の人は、失神、心臓発作、 死ぬ、絶叫する、コントロールを失う、発狂する、嘔吐する、溺れる、閉じ込められる、または無力で安全な場所にたどり着けない、不安症状を経験している場合に助けが得られない.
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広場恐怖症の原因
広場恐怖症の原因について話すときは、特定の個人的特徴がこの障害の素因となったり、その結果となったりする可能性があることに留意することが重要です。 依存性、自己主張の低さ、自信の低さ、引きこもり、強い不安、否定的な評価を恐れる、高い承認欲求、効果のない対処法 ストレス、問題に直面するのではなく、問題を回避する傾向...
過保護や愛情不足などの子供時代の経験も関係している可能性があります。 また、広場恐怖症を持つ多くの人々は、 最初はストレスの多い時期を過ごす 同じの。
このストレスは、仕事、離婚、愛する人の死、対立に関連している可能性があります カップルや親戚の、病気や手術、引っ越し、出産や中絶、 その他。
「恐怖の恐怖」の起源
恐怖の原因については、 トラウマ体験 家から離れている（事故、強盗、停電など）、他の人がトラウマを抱えている、または特定の状況で恐怖を示している、または脅迫的な情報がその人に伝えられているのが見られます。
することもできます 特定の症状を誤って関連付ける 外部の状況に対して不安やパニックを感じ、恐れるようになります。 たとえば、労働争議の後に不安症状が発生し、より頻繁に発生することがあります。 数分後にバスで旅行したときの激しさのせいで、誤って旅行の事実に帰した バス。
恐怖の状況を避けることは恐怖を維持する
不安症状やその壊滅的な結果を予測すると、人は恐れていることを避け、ひいてはそれらを避けるようになります。 回避行動は不安に対する期待を維持する 脅威の予想がどの程度現実的であるかどうかがチェックされていないため、危険性。
長期的には、長期的に恐れられている状況を避けることは、 うつ、自尊心の低さ、他人への依存度の高まり、社会的接触の減少、仕事や家族の問題の出現など。
