有毒な家族を持つことの8つの心理的影響

誰も自分の家族を選ぶ人はいないとよく言われます。また、親戚との関係に関して、時々問題や困難を経験することはほとんどありません。

最も近い親戚との問題についての長年にわたる最も一般的な意見は、それらは可能な限り最善の方法で受け入れられ、克服されなければならない対立であるというものです。 しかし、家族の中で真の地獄を経験する人もいますが、 自分の身体的および精神的健康の世話を最優先事項とする必要があるもの.

この意味で、有毒な関係とは、そのメンバーが自分の望むように個人的に発展するのに十分な自由がない関係です。 逆に、彼らは、人間が必要とする信頼、支援、愛情、または愛と尊敬の欠如に基づいた文脈を見つけます。 人間。

これらのタイプの関係は、家族環境でも発生します。その場合、通常、彼女に有害なあらゆる種類のダイナミクスに苦しむ犠牲者がいます。 時には直接の攻撃によって、時には親戚の過失に間接的に苦しんでいるために。 有毒な家族関係の概念には、虐待から愛する人がいない状況まで、さまざまな経験があります。 私たちをサポートしたり世話をしたりする立場で、彼らは私たちが不本意な方法で良好な身体的および精神的健康を維持する必要がある場合、またはそれを妨げることさえあります.

この現象をよりよく理解するために、ここで説明します 有毒な家族の心理的影響.

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有毒な家族を持つことの主な心理的影響は何ですか?

これらの関係についてさらに学ぶために、主な心理的影響を確認します。 有毒な家庭環境に住んでいる人々に苦しむ（この状況が数週間、数ヶ月、または 年）。

1. 低い自己評価

自尊心の低下 これは、有毒な関係にあるすべての人が経験する主な特徴の1つであり、家族にも起こることです.

このタイプの関係によくあることですが、有毒な家庭環境に住んでいる人は、あらゆる種類の虐待に苦しんでいます. 不快感、ストレス、苦悩、欲求不満の状態を徐々に生成し、最終的に彼らのレベルに影響を与えます。 自尊心。

これは、虐待、侮辱、または屈辱を受けると、多くの被害者が虐待者の言うことに注意を払い、ますます役に立たない、醜い、または望ましくないと感じるようになるためです.

極端な場合、 拒食症や過食症などの摂食障害 それらは、この絶え間ない攻撃と攻撃の状況に直面して、自分自身について良い気分になろうとする試みとして現れます。 対立、特に家族が犠牲者の外見のために絶えず屈辱を与える場合 物理的。

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2. 孤独

有毒な家族のメンバーは、犠牲者を孤立させ、家族やあらゆる種類の社会環境で被害者をますます保護されていないと感じさせることを目的としています.

そのため、有毒な家庭環境に住むことは、それに苦しむ人に大きな孤独を引き起こすことにもなります. 彼女はますます理解されておらず、サポートされていないと感じています 受けた嫌がらせと経験した不快感に直面して、彼らの親戚によって。

また、このタイプの家族では、有毒な家族のメンバーが最終的に次の状態を生成することもよくあります。 犠牲者に対する家族全員の対立、状態を生成する状況 さらに大きな孤独。

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3. ストレスと不安

ストレスや不安の症状の出現は、被害者が家族の核となる有毒な関係の典型でもあります。 常に攻撃を受けたり、相手が自分の安全のためにやるべきことをしてくれると信じられない瞬間を経験したり、 福祉; このすべてのフィード 「警戒」する必要がある.

この種の暴力を日常的に受けていると、最終的にその人は警戒状態になります 絶え間なく、親戚や有毒な家族との相互作用のたびに、 不安やストレス。

不安は最も一般的な精神障害の 1 つであり、次のような深刻な状態につながる可能性があります。 全般性不安障害、パニック障害、恐怖症、心理的反芻。

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4. 関係の困難

有毒な環境で育つということは、人間として正常な人間関係の戦略や能力を十分に発達させていないことを意味します。

たとえば、身体的および言葉による暴力と攻撃が一般的な環境に住んでいる人 将来、誰とも正しく関係することを学ばないかもしれません 同じ暴力を使用していない場合。

虐待、敬意の欠如、屈辱、あざけり、侮辱は、非常に有毒なタイプの人間関係です。 他の行動パターンと同様に、幼年期および思春期の発達過程で学習することができます。

5. 恐れ

虐待や虐待が蔓延している状況での恐怖は、有害な家族に住んでいることに気付いた人々が最も苦しむ心理的結果の1つでもあります.

虐待的または怠慢な両親や兄弟がいる環境で生まれ育つと、最終的にその人は恐怖を感じるようになります 他の人に対して高められ、自尊心を下げることに貢献し、長期的には他の変化を引き起こす可能性があるもの 心理的な。

6. 情緒不安定

有毒な関係が確立されている家族の家は、絶え間ない対立と議論によって特徴付けられます。 長期的には、肉体的および感情的に、そしてその関係に住んでいる人々を疲れさせる可能性があります.

終わりのない日々の戦いや一般的な虐待による精神的疲労 被害者とそれを目撃した他の家族の精神的健康への直接的な影響。 どれの 情緒不安定につながる.

7. うつ

うつ病は、有害な家族の状況から発生する可能性があるもう 1 つの心理的障害です。 不快感を生み出す絶え間ない相互作用 人生と人間関係の非常に悲観的なビジョンを内面化することにつながる.

これは、絶え間ない批判、愛情の欠如、または最も近い社会的サークルの人々によって促進された低い自尊心に苦しむ人々によく見られる障害です.

8. 中毒のリスクの増加

家族関係における不快な状況は、化学的および行動的の両方のあらゆる種類の依存症の出現を促進する可能性もあります. これは、これらのルーチンが目前の現実からの逃避経路としての方法であるために発生します。 気分を害するものから逃れる方法、短期的にはいくらかの救済をもたらしますが、中長期的にははるかに重要な問題を引き起こします.