ポスト合理主義的認知心理療法: それは何であり、どのように私たちを助けますか?

Postrationalist 認知心理療法は、1990 年代にイタリアの神経精神科医 Vittorio Guidano によって開発された療法の一種です。. それは、私たちがユニークで個人的な方法で現実を構築していることを理解する構成主義の視点の中で組み立てられています.

したがって、人々と同じくらい多くの現実があるでしょう。このセラピーでは、個人のアイデンティティと言語も非常に重要です。この記事では、その一般的な特徴と、Guidano のアイデア、およびモデルを通じて彼が使用するいくつかのテクニックについて学びます。

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ポスト合理主義的認知心理療法：特徴

ポスト合理主義者の認知心理療法は、ヴィットリオ・グイダーノによって生涯にわたって作成されました。おおよそ、70年代から1994年まで。それは認知療法の一種と考えられていますが、治療関係は「専門家から専門家へ」と理解されています。 その主な目的は、以下で説明するさまざまな戦略を通じて、個人が独自のアイデンティティを構築できるようにすることです。.

これ治療の種類それは心理的な臨床的介入として使用され、心理学の理論的な学校を構成します. この学派は、人間が特定の連続性を生み出そうとすることを擁護する理論モデルに従います。首尾一貫した物語のアイデンティティを通して、彼自身と彼の個人的な歴史の感覚フレキシブル。このアイデンティティは、患者が展開する物語の精緻化に反映されていることがわかります。

ヴィットリオ・グイダーノの思想

ヴィットリオグイダーノは 1944 年にローマで生まれ、アルゼンチンのブエノスアイレスで 55 歳で亡くなりました。 彼は有名な神経精神科医であり、Postrationalist Cognitive Psychotherapy の作成に加えて、Systemic Process Cognitive Model も作成しました。. したがって、彼の理論的方向性は基本的に認知的で構成主義的でした。しかし、前述の認知主義とは異なり、Guidano の理論では、同じ著者が認知よりも感情を称賛しています。

しかし、ポスト合理主義の流れがVの手から始まったことは言及する価値があります. ギダーノは、1983 年に「認知プロセスと感情障害」という本を出版したパートナーのジョヴァンニリオッティと一緒にいます。しかし、ポスト合理主義とはどういう意味ですか？

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Guidano によって作成されたこの流れであり、Postrationalist Cognitive Psychotherapy が配置されている場所は、 外部の現実の合理的な世界を超えようとします. したがって、この構成主義タイプの流れは、知識は次の方法で作成されるという考えから始まります。現実の解釈、および情報と世界の処理における一連の主観的側面それは私たちを取り囲んでいます

レベル

ギダーノのPostrationalist認知心理療法で すべての人間の経験が発達する2つのレベルが提案されています. このセラピーとセラピストの目的は、これら 2 つのレベル (経験と経験の説明を含む) の間で作業することです。

これらのレベルは「存在」または同時に動作し、次のとおりです。

1. 最初のレベル

最初のレベルは、私たちが経験する即時の経験で構成され、無意識に流れる一連の感情、行動、感覚で構成されています。

2. セカンドレベル

人間の経験の第 2 レベルは、私たちが直接の経験に与える説明で構成されています。つまり、どのようにその現実を注文し、理解し、想像するのでしょうか?

自己観察

一方、Postrationalist 認知心理療法は、患者による自己観察に焦点を当てた非常に具体的な作業方法を促進します。自己観察とは、人が「自分自身を外側から見る」ことを可能にし、自分の行動、考え、態度を振り返ることができるテクニックです。

そのほか、 この技術はまた、自分自身の二次元を識別することを可能にします: 一方では、「直接的な経験としての私」であり、他方では、人が言語を通じて自分自身について発展させる説明である「私」です。

さらに、Postrationalist Cognitive Psychotherapy の中心的な戦略である自己観察により、次のことが可能になります。自分自身の経験を探求し、別の意味を構築して、何が何であるかを理解して名前を付けるフィーリング。

人が自分の現実と自分の重要な経験に関連して構築する意味は、人が自分の現実を特定の方法で「順序付け」した結果として生じます。一方で、現実を自分自身に一貫して起こっている連続的なものとして感じることは、彼女にとって都合がよいでしょう。

自己：個人のアイデンティティ

したがって、上記と自己観察プロセスに関連して、V. ギダーノのPostrationalist認知心理療法 個人のアイデンティティを非常に重視する 「自己」の概念と同じであり、システムとして理解される（治療の目標）複雑な認知感情的で、人が自分の経験を全体的に評価 (および再評価) することを可能にします。部分的。

これはすべて、患者が自分自身について持っているイメージ（意識的なイメージ）に従って行い、それを言語と経験を通じて同化させます。

レベルとの関係

自分自身 (自己) の概念を、以前にコメントした人間の経験のレベルと関連付けることができます。. したがって、直接的な経験の最初のレベルでは、その人が経験し、内面の連続性を持って生活する具体的な状況を見つけることができます。すでに見てきたように、これらすべては意識的にではなく、自動的に生きています。

代わりに、第 2 レベル (説明のレベル) については、経験と自分自身について持っているイメージに与える説明を見つけます。このイメージは、生涯を通じて人によって構築されます。治療はまた、それを人の価値観と一貫性を持たせ、時間の経過とともに一貫させることに焦点を当てます（患者が重要な「連続体」を形成できるようにするため）.

モビオラテクニック

一方、自己観察は、自己観察プロセス自体の中にある別の手法によって開発されます。 モビオラテクニック.

この技法の名前は、フィルム上でフィルムを編集できるようにした最初の機械 (moviola) にちなんで付けられており、このオブジェクトを使った比喩を通して説明されています。しかし、モビオラテクニックはどのように適用されるのでしょうか?

手順

各ステップでどのように適用されるか見てみましょう。

1. パノラマビジョン

まず、患者は特定の経験を一連のシーンに分割することを学習するように訓練され、こうして一種のパノラマビジョンが得られます。

2. 割引

その後、各シーンを詳細に、さまざまな感覚的および感情的な側面で豊かにするのに役立ちます。

3. 増幅

最後に、患者は、自分のライフストーリーのシーケンスに、既にエンリッチされているシーン (複数可) を再挿入する必要があります。このように、患者が主観的視点と客観的視点の両方から自分自身を見るとき、自分自身と自分の経験について、新しい抽象化と別のアイデアを構築し始めるかもしれません重要。

感情体験の構造化

ついに、 Postrationalist 認知心理療法のもう 1 つの要素は、感情体験の構造化です。. 私たちが経験していることすべてを構造化するには、言語の使用が不可欠です。これにより、すでにモビオラテクニックで見たように、経験を順序付けてシーケンスに構造化することができます。

さらに、その経験のさまざまな要素 (知識要素、感情要素など) を分離するのにも役立ちます。したがって、Postrationalist Cognitive Psychotherapy 内では、人間の経験の物語の構造は実際には私たちが生き、同化し、互いに相互接続してアイデンティティを形成する経験のネットワークスタッフ。

参考文献:

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