加速動的経験的心理療法：それが何であり、どのように機能するか
心理療法の臨床的文脈の中で、ますます多くの新しく作成されたモデルとアプローチがあります。 最近登場したこれらのモデルの 1 つは、 ダイアナ・フォシャ博士によって作成された加速動的体験心理療法。
この記事では、要約すると、この治療モデルが何で構成されているか、その 4 つの優れた基盤とは何か、人々が感情的な苦痛を軽減するのにどのように役立つかを説明します.
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加速動的体験心理療法：それは何ですか？
加速体験動的心理療法（AEDP）は、 心理療法における統合モデルであり、心理的外傷を治療するために特別に設計されています。 それは癒しに基づいており、 症状の病理学的でない見方、そして人の変容に向けられています。 一方、この療法は精神力動的で精神分析的です。
加速動的経験的心理療法は、アメリカの心理学者、Dr. Diana Fosha、心理学博士 (PhD)。 Diana Fosha は、ニューヨーク (米国) に AEDPT Institute を設立し、現在はその所長を務めています。 このセンターでは、臨床心理学のクラスも教えており、心理療法士として働いています。
このようなモデルを開発するには、 Fosha は、人々の苦しみを癒し、より大きな変容を経験する機会として理解していました。、そしてこの考えに基づいて、動的体験心理療法が加速されました。 その著者によると、生きた苦しみの特定の経験がなければ、変容は不可能である.
実際、この治療モデルでは、「変容」という用語を使用して、個人が治癒し、本物であり、活力を持ち、自分自身とつながる努力をするように動機付ける力を指しています.
その影響に関して、加速動的経験的心理療法は、さまざまな分野または治療的方向性を利用しています。 これらは次のとおりです。 愛着理論、身体自体に焦点を当てた治療法、感情神経科学、およびさまざまな変容研究。
標的
加速動的体験心理療法の目標は、不利な生活環境に直面した患者がより強くなれるように支援することです。 特にトラウマ的な状況を経験した後.
この目的を達成するには、患者と心理学者の間に確立された治療上の関係が不可欠です。 この関係は、後で見るように、患者が自分の感情や最も親密な恐怖を表現できる安全な基盤を提供する必要があります.
この治療モデルを通して トラウマ、喪失、および特定の人生経験の痛みを伴う結果についての作業が行われます、および治療プロセス全体で発生する可能性のある他の側面または症状において。
4つの基本
加速動的体験心理療法は、その哲学を反映する 4 つの基盤または柱に基づいています。 これらのポイントは、このアプローチ内で効果的な心理療法プロセスを開発するための鍵であり、次のとおりです。
1. 理解される力
加速動的体験心理療法は、耳を傾けられることは健康であるという考えに基づいています。 これは多くの人にとって不可欠であり、実際にはあらゆる心理療法プロセスの基礎の 1 つです。
したがって、このアプローチでは、 患者のニーズと欲求を探求し、変化を促進するためのスペースが促進されます。. セラピストは、患者がトラウマ体験から生じるこれらすべての感情を探求するのを助けます。
2. 治癒能力
加速動的経験的心理療法のもう 1 つの基礎は、患者自身の中にある治癒能力への信頼です。
時々だけど この能力は、重大な状況や特につらい経験によってブロックされます. ここでのセラピストは、実際には各人に固有の能力を促進するという使命を持っています.
3. 感情を体験する能力
加速動的経験的心理療法の次の基盤は、感情を経験する個人の能力を徐々に発見することの重要性で構成されています。 これらの感情はポジティブにもネガティブにもなり得ますが、重要なことはそれらが共有され、処理されることです。
この文脈では、心理療法のプロセスの一部である、いわゆる「矯正感情体験」が現れます。 患者が自分の考えに挑戦し、本当に自分に役立つ経験を選択するのを助ける. このように、治療におけるさまざまなテクニックを通じて、患者が感情を体験する新しい方法が開かれます。
4. 傷の診察
Accelerated Dynamic Experiential Psychotherapy の最後の基盤または柱は、患者の感情を最大限に深く掘り下げて、治癒できるようにすることです。 これは、彼らの「傷」、トラウマ、弱点を探ることを意味します。
ヒーリングを通して、 現実のより健全な解釈、この治療モデルによると。 癒しが存在するためには、ポジティブとネガティブの両方の感情の処理が不可欠です. セラピストは、このプロセス全体を通して患者に付き添います。
セラピストの役割
Accelerated Dynamic Experiential Psychotherapyでセラピストはどのような役割を果たしますか? 患者がどのように感じているかを説明するための安全な基盤を持つことは、患者にとって不可欠な要素です。 したがって、セラピストは患者に対してオープンでクローズな振る舞いを見せ、判断や偏見のヒントを排除しなければなりません。
重要なことは、その人が心を開くことができるように、静けさと理解の空間を作ることです. このために、そしてすべての心理療法と同様に、セラピストが自信を示し、「彼は一人ではない」というメッセージを患者に伝えることも重要です.
静けさと信頼の空間が患者に開かれることが起こるかもしれません（そしてこれはそうあるべきです）、多くの人にとって孤独を感じないのは初めてかもしれません. これを行うには、対処して封じ込めなければならない脆弱性と苦しみの瞬間があるため、患者が表明する感情の表現のすべての行動を強化する必要があります.
一方、加速された動的体験心理療法 患者の体の動きだけでなく、顔の表情、声のトーン、目の動きを非常に重視します、ジェスチャー全般、姿勢など セラピストは、患者とつながり、探求するために、常にこれらの行動に注意を払わなければなりません。
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ポジティブな経験
加速動的体験心理療法はまた、 患者のポジティブな体験は、彼らの治癒過程に非常に有益であるか、 変身。 これらの経験 ポジティブな影響で働くことができます. さらに、ネガティブな感情と同様に、ポジティブな感情も処理および調整する必要があります。
実際、その有用性を検証するために、これらの肯定的な経験が患者の回復にどのように役立つかが観察されています. このように、心理療法のこのモデルがどのように非病理学的な症状のビジョンから始まり、それが何よりも治癒とポジティブな感情にどのように基づいているかがわかります.
誰がこの療法を使用できますか?
論理的に、よく訓練された人々。 幸いなことに、それは心理学者に限定されませんが、加速動的経験的心理療法は、精神科医、ソーシャルワーカーによっても実践できます...
ただし、ヘルスケアのコンテキスト内および心理学者に関する限り、 理想的には、一般的な健康またはPIRの修士号を取得している必要があります （常駐の内部心理学者）、臨床トレーニングと経験に加えて。
参考文献:
- AEDP: 活動中の神経可塑性 | 英語とスペイン語翻訳 | ダイアナ・フォーシャ博士 | スペイン、バルセロナ。 (2019). CCCBバルセロナセミナー。
- AEDP ヨーロッパ。 (2019). AEDPまたはAccelerated Experiential Dynamic Psychotherapyとは何ですか?
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- ベルガラ、C. (2017). 感情の神経科学に基づく心理療法に向けて。 本のレビュー 感情の治癒力：情動神経科学、開発、および臨床実践。 心理学のニュース。
