自己破壊的な傾向：それが何であり、どのような行動で表現されるか

短期的または長期的に、また直接的または間接的に、私たちの誠実さを危険にさらす可能性のある行為を人々が実行する方法はたくさんあります。

自己破壊的な傾向とは、有害と見なされる一連の行動全体を指します 実行する人のために。 精神障害や機能不全のパーソナリティ スタイルでよく見られます。

このパーソナリティ構造の正確な定義、およびその原因と関連する障害を詳しく見てみましょう。

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自己破壊的な傾向、正確には何を指していますか?

厳密には、自己破壊的傾向とは、実行者に身体的、感情的、または心理的な損傷を与える可能性のある一連の行動を指します。 このような傾向の人の行動は、深刻なものとそうでないものとの連続性を持っていますが、 それらはすべて、個人の完全性にリスクをもたらす可能性があります.

「自己破壊的傾向」と「自傷行為」を同義語のように混同しないでください。 そうではありませんが、2 番目は 1 番目に含めることができます。 自殺未遂に加えて、自傷行為は、身体的完全性がどれほど明らかに損なわれる可能性があるかを考えると、自滅する傾向がある人の特徴的な行動と見なされます.

しかし、「自己破壊的傾向」というラベルの中で、私たちは以下の一連の行動を指します。 それらは、意図的、計画的、衝動的、または習慣として獲得され、自動的に実行される可能性があります。. つまり、他のものよりも微妙な自己破壊的な行動があります。

いずれにせよ、これらのタイプの傾向は、深刻な精神病理を持たない人にも現れる可能性がありますが、 統合失調症や境界性パーソナリティ障害などの障害に関連しています。 うつ病、双極性障害、不安障害などの気分の変化.

このような行為が増えています。 時には、その人がそれらをコントロールしているように見えたり、それらを行うことで、関連する不安をよりコントロールできるようになったように感じたりすることがあります. 他の人は、それを行うのは注目を集めたいだけだと思う​​かもしれませんが、これは 彼らが助けを必要としていて、十分な注意が払われていないことを示している可能性があります。 重要性。

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それが現れる形

それらが人の死の危険性にどの程度直接関係しているかに応じて、2 種類の自己破壊的行動についての話があります。

一方では、この種の行為をする傾向がある人が、次のような悲劇に終わる可能性のある行為を実行しているときに発生する、直接的な自己破壊的な行動があります。 自殺未遂または自傷行為.

代わりに、意識的であっても、死や身体的または精神的完全性の喪失を望ましくない結果として熟考する場合、間接的な自己破壊的行動に言及します. このタイプの行動の例としては、喫煙やさまざまな物質への依存症が挙げられます。これらは人をゆっくりとした死に導き、パラ自殺行動に含まれます。 リスクの高いスポーツの実践も、間接的な自己破壊的行動と見なされます。

このような行為はよく行われます 日常の逆境に立ち向かう仕組みのように、特に個人がそれらに圧倒されていると感じた場合。

自己破壊的な行動は、人を遠ざけるメカニズムとして現れることがあります。 たとえば、恋愛関係にある場合、その関係を台無しにすることを恐れている場合、その関係の終わりに責任を負うことを避けるために カップル、このタイプの傾向を持つ人は、関係の他のメンバーを奨励する行動を実行できます. 彼女を捨てる したがって、カップルが別れるという恐れに対処する代わりに、自己破壊的な行動をとる人は、最初に関係を台無しにするのは他の人になります.

ただし、ほとんどの場合、この種の動作はそれほど精巧な方法では発生しません。 摂食行動、すなわち食欲不振、過食症、食物中毒などの精神障害では、 アルコール依存症、さまざまな依存症、境界性パーソナリティ障害は、このタイプで観察できます。 行動。 性依存症は、特にリスクを伴う場合、自己破壊的な傾向と見なされます。 性感染症に対する適切な予防策を講じていないなど。

この動作の背後にある考えられる原因

自己破壊的な傾向の背後にある考えられる原因は、ほとんどの場合、不健康な子供時代と青年期にまでさかのぼることができます. 特に次のような最も深刻なケースで、この種の行動を導く人 自傷行為や薬物依存症であり、幼少期に性的または身体的虐待を何度も経験しており、 私が知っている 機能不全の行動という形で成人期に現れるトラウマの形で結晶化した.

このタイプの傾向は、特に非常に不安を感じ、自分の強みを持っているにもかかわらずほとんど自信を持っていない人々の性格特性と関連している可能性があります. これらのタイプの人々は、人間関係など、人生の多くの側面で不安を感じ、「どうすれば誰かを愛することができるか」などと考えます。 または、仕事中や学校で、「自分に価値がないのに、彼らが私に求めていることをすべてできるようになるにはどうすればよいのか」と疑問に思います. なし？"。

その人が人生のさまざまな分野で持っている能力や客観的な成功の程度は、自己破壊的な傾向に影響を与えないようです。 つまり、スポーツや勉強など、特定の面で非常に優れている人がいます。 自分は成功に値しない、または自尊心が低いと信じて、自分自身をボイコットします。.

自己破壊的な傾向のあるパーソナリティ スタイルを持つ決定的な要因は、 家族であろうとグループであろうと、最も近い環境から適切なケアを受ける 友達。 注目を集めようとして、同時に、この行動の背後にある心理的問題の兆候として、自己破壊的な行為を行う人がいます. 特に青少年の間でのタバコの使用は、両親から助けを求め、注意を引くことと解釈される可能性があります。

それを変更することは可能ですか？

すでに述べたように、「自己破壊的傾向」の傘下にある行動には多様性があります。 喫煙は、ナイフで腕を深く切ることと同じではありません。 しかし、患者が行っている自己破壊的な行動の重症度に関係なく、 すべての場合において最善の方法は、心理療法に行くことです。.

この種の行動に従事するすべての人が自己破壊的な傾向に気づいているわけではなく、時にはそれを軽視することさえあります. 問題意識の程度に関わらず、家庭環境や身近な人に励まされることをお勧めします 心理学者、精神科医、医師などの専門家に相談して、問題を詳しく調べ、自分にとってのリスクを確認します。 人生。

これらの行動の多くは、背後にある心理的な問題が原因であり、その人の生活に不快感や高度な機能障害を引き起こします。 自分が置かれている状況の原因は何か、どのように改善できるかを人に理解させ、忍耐によって改善という形で結果を見始めると便利です。