ボクシングセラピーとは何ですか？ ボクシングとパーキンソン病

人生は最高のパラドックスであり、水を大量に飲むのは有害であり、あらゆる解決策は問題に先立って行われます。 私は存在の複雑さを説明するために、このユーモラスな哲学的思考を始めました。 人間という種は、生と死のような直線性に安心感を感じます。 その中には、ボクシングがパーキンソン病を引き起こす可能性があるという相関関係も含まれています。

この文章はパラレルワールドではなく、ボクシングと呼ばれるこの範囲内の新しい視点と、そのさまざまな多次元の利点を簡単に紹介するだけです。 前に述べたように、 ボクシングとパーキンソン病を含むさまざまな悪条件の間にはある程度の相関関係がある. 米国のメイヨークリニックによると、パーキンソン病は進行性の神経系疾患です。 動作に影響を及ぼし、徐々に症状が発現し、一度でほとんど知覚できないほどの震えを伴うこともあります。 手。

振戦はよく見られますが、この障害は動きの硬直や遅さを引き起こすこともよくあります。 ボクシング界で最もよく知られているパーキンソン病の症例は、現代で最も高く評価されているボクサー、モハメド・アリの症例です。 King と Horak (2009) によるボクシング運動に関する研究には、複合トレーニング プログラムが含まれています。 パーキンソン病患者のジャブ、クロス、フックの回数は、敏捷性、スピード、後ろ向きの歩行を示した 彼らは改善しました。

• 以下を読むことをお勧めします。 「パーキンソン病：原因、症状、治療、予防」

ボクシングにはどんなメリットがあるのでしょうか？

2020年にウルティアらは、ボクシングの練習が適切かどうかを判断する目的でパイロット研究を実施した。 高強度は、次のような症状を持つ人々の睡眠の質と日中の眠気に影響を与えます。 パーキンソン。 参加者15名様の参加サンプルでは 6週間の高強度非接触ボクシングプログラムで、体重が大幅に減少しました。 うつ病であり、睡眠の質の改善と眠気の減少の傾向を示した 昼行性.

同年、ドーソンらは、ボクシングプログラムの影響を明らかにする遡及的観察研究を実施した。 62 人の患者における臨床的に関連する転帰測定に関する非接触ロックステディ ボクシング (RSB) パーキンソン。 プログラムの開始から完了までの変化を評価するために、研究者は参加者に STS テストを実施しました。 30 秒間の座位と立位のテスト、タイムアップ アンド ゴー (TUG) テスト、生活の質調査 (EQ-5D)、および満足度調査が実施されました。 分析されました。 この結果は、1 回目または 2 回目の RSB セッションを完了した参加者の STS および TUG テストの大幅な改善を反映しています。 これらの結果は、パーキンソン病患者に対する RSB の利点を示しています。

ボクシング療法の科学

2021年に、Horbinskiらはパーキンソン病の参加者98人のコホートにおけるボクシング療法治療の効果を評価し、 転倒のリスクを主要評価項目とし、参加者が 15 年間に椅子から立ち上がることができた回数などのその他のパフォーマンス指標 エンドポイントとして、両足で30秒間立ち、地面から立ち、普通に歩き、かかとからつま先まで触れ、交差して後ろ向きに歩きます。 二次的な。

ボクシングセラピー参加者の長期的な追跡調査が新型コロナウイルス感染症に関連したロックダウン期間に及んだため、 研究者らは、隔離とそれに伴うボクシング療法の一時中止が健康状態に及ぼす影響を調査した。 結果。 この結果は、ボクシング療法中に、参加者あたり月当たりの自己申告平均転倒回数が 87% 減少したことを反映しています。. 新型コロナウイルス感染症によるロックダウン中、参加者の転倒は月ごとに増加した。

女性と65歳以上の人々は、ロックダウン期間中に転倒が最も増加したと報告した。 封鎖後にボクシング療法が再開されたことで、転倒はさらに減少した。 座った位置からの立ち上がりや椅子の上に立つなどの定量的なパフォーマンス指標 脚の変化は、運動前後の転倒パターンの減少に主に反映されています。 ブロッキング。

ボクシングに基づいた治療に関する科学的証拠は増えていますが、それは特定のボクシングの練習であり、それぞれのケースで異なることを考慮する必要があることに注意してください。. とはいえ、ホービンスキーらが述べているように、世界人口の高齢化を考慮すると、 パーキンソン病などの神経変性疾患がますます深刻化しています。 一般。 特にパーソン病は慢性的なリスク管理の問題であり、転倒のリスクを軽減することに重点が置かれています。 そのため、転倒は二次的な外傷を引き起こすことが多く、管理に費用がかかり、生活の質が低下し、生活の質が向上します。 死亡。

複数の研究は、さまざまな理学療法や運動が、感染症のリスクを低下させるだけではないことを示唆しています。 時間の経過とともに患者は転倒しますが、患者が治療開始前に失ったものの一部を取り戻すことも可能になる可能性があります。 治療。 提示された情報を考慮すると、この文章は、ボクシングの可能性のさまざまな側面と形式を明らかにするという目的を達成したと結論付けることができます。 人々の幸福を増進するために、より学際的なボクシングに基づく研究が求められているのはこのためです。 人々。