心理療法における絆の重要性: どのように取り組むことができますか?

人間関係は人々の精神的健康に顕著な影響を与えます。 人々の間の関係における調和は、次のような認知構造の発達を促進します。 これらにより、ストレスをより適切に調整したり、緊張の高い状況に対処したりすることができます。 感情的. 調和の欠如は、関係の発展に不快感、不安定さ、変化を引き起こします。 心理療法では、患者/クライアントとセラピストの良好な関係が不可欠です。

心理療法では、この関係経験は治療上の絆と呼ばれ、これには後で説明するいくつかの要素が含まれています。 この時点で最も重要なことは、あらゆる方向性に対する非特異的または共通の因子の研究であることを強調することです。 心理療法学では、クライエントと患者とセラピストの絆を、変化の原因となる要因の（最大ではないにしても）1つと考えます。 心理療法で。

実際、治療関係の現象は、治療プロセス全体の中心軸として理解されなければなりません。 この証拠は (Safran & Muran、2000 年または Krause、2005 年) の研究で見つけることができます。 この絆を育むことには大きな責任があり、それが欠けていたり無視されたりすると、治療プロセスの結果が偶然に委ねられることになります。.

適切な治療結合への鍵: 患者と専門家のためのガイド

私たちは約 30 年間、治療の成功に関する科学的厳密さを備えた結果と確かな証拠に基づいて心理療法を実践してきました。 この事実に対する関係の貢献は根本的なものです。 心理療法士が同意する点があるとすれば、それは、この治療上の関係がすべての心理療法の基礎であるということです。

このクライアント/患者-セラピストの関係が、治療プロセス全体の指針となるものでなければなりません。 第一に、絆は寛容で、批判的でなく、懲罰的でない状況で発展するため、 包括的な. あなたのような人が応用心理学に助けを求めようと決心できる問題が提起され、経験的に明らかにされる生きた空間。

患者の利益を正しい方向に導くための最初の鍵。 クライアントは、自分自身との避けられないコミットメントに気づきます。それは、自分自身と関係があるのです。 説得。 はい、応用心理療法における説得、または治療関係の基礎です。

説得は、患者が何が重要であるか、自分の生活を改善する方向に目標を達成することで構成され、心理的葛藤を軽減します。 これを行うために、セラピストは、適切な治療アドヒアランス、または人の行動が要素にどの程度有利かを促進する責任があります。 薬の服用、セッション間のタスクの実行、または患者のやる気を引き出すために必要な行動など、患者に有利な変化が実行されるようにします。 お客様。

患者は自分の能力、つまり自分がしなければならないことをできるように努力しなければなりません。 この取り組みに全力を尽くしてください. 心理療法士との信頼関係、心理療法の儀式や手順、および両者の間に確立された合意に対するあなた自身の取り組みに基づいて、自分を説得してください。

もう 1 つまたは複数の鍵は、以下を考慮したすべての精神療法介入に共通する要素です。 私たちはこれまで、治療上の絆、つまり患者/クライアントとセラピストの関係がすべての要素の中で最も一般的なものであると述べてきました。 一般。 上ですでに指摘しましたが、トラウマ、治療関係の歪みは、どのように発展するかを知らなければなりません プロセス全体を通して、次の 3 つの要素が考慮されます。治療上の提携、実際の関係、 移行。

心理療法における提携のメリット

治療上の提携は、治療関係の枠組み内で、患者と治療者による目標の交換と明示的な確立です。、心理療法的介入によって達成されることが意図されているものについての相互同意、および運用上の合意に達すること。 生活を改善する目的を達成するために必要な行動や任務、そしてそれらを実行する責任について。 お客様。

私が今話したにもかかわらず、治療同盟は単なる仕事上の関係以上のものであり、 個人的なつながりを含め、クライアントの変化と改善のニーズに対処するのに効果的です ポジティブ。 つまり、共感、相互信頼、無条件の受容（たとえ共有されていなくても、その人やその考えを尊重する）といった側面が一致しているのです。

次の要素である実際の人間関係については、それを治療上の提携の前に置くべきか後に置くべきか迷うことがありますが、 個人的には、治療提携は改善を促進するだけでなく、改善に先行するという事実があるため、それを前に置くことを好みます。 治癒過程。 本当の関係は、この関係に参加するオープンさと正直さの行動の確立に反応します。.

患者は多くの場合、治療提携で確立された関係よりも、より個人的な関係を重視します。 あなたが望むなら、技術的ではなく、約束の対象となる関係。 私たちは、真実性、理解、思いやりのニーズに応えなければなりません。なぜなら、これらのニーズは心理療法にとっても有益であり、結果として患者の目標にとっても有益だからです。

最後に、転移はフロイトよりも一般的な現象として理解されています。つまり、転移はあらゆる心理療法で発生します。 精神分析からラディカル行動主義へ。転移は、ある程度の強度と強度を持った人間関係で起こるものだからです。 関連性; 過去の人間関係が現在に影響を与えるということは、多かれ少なかれ、ほとんどすべての人に起こったことです。 実際、心理学者の診察を受ける人の多くは、自分の過去や過去の人間関係の問題を正確に表現しています。.

ここまでたどり着いたということは、おそらくこの記事に興味を持っていただいたということで、私が心理学と心理療法の普及活動を続ける励みになっているからだと思います。 良いと思われましたら、ぜひシェアしていただければ幸いです。 ありがとう。