アテローム恐怖症（不完全性への恐れ）：原因と症状

「アテロフォビア」という言葉はおなじみですか？それは不完全性の恐怖症で構成されています. 私たち全員が「完璧」について同じ考えを持っているわけではないので、それはまれで非常に主観的な恐怖症です。

一方、これから見ていくように、この「完璧への執着」は、真の不安障害について話しているので、単なる完璧主義を超えています。

この記事では、アテローム恐怖症とは何か、その原因、症状、およびアテローム恐怖症に苦しむ人々に対して実行できる心理的治療について説明します。

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Atellophobia：特定の恐怖症

アテロフォビアは特定の恐怖症であり、恐れられている刺激は不完全です。どういう意味ですか？もう少し指定します。

特定の恐怖症は、特定の刺激や状況に対する不合理で不釣り合いで激しい恐怖であることを忘れないでください。時には、恐怖の代わりに、激しい不安、生物の活動亢進、関連する不快感などが現れます。

つまり、アテロフォビアの場合、恐怖は必ずしも存在する必要はありませんが、それを恐れる人はたくさんいます。彼らは物事（または物、状況など）の前で高い不安、拒絶または不快感を感じます不完全。

実際には、これは単純なものやオブジェクトを超えており、行動や行動に外挿することができます。アテローム恐怖症の個人または彼の周りの人々（友人、知人、見知らぬ人、家族 ...）

不思議なことに、 このタイプの恐怖症では、「恐れられた」刺激または不安を生み出すものは本当に主観的なものです 時々（何かが不完全であると考える人もいればそうでない人もいるので）。

極端な場合、（他の特定の恐怖症のように）アテロフォビアでは、最初の不安に関連するパニック発作さえ現れることがあります。アテローム恐怖症の症状は、個人の日常生活を妨害し、彼の生活のさまざまな領域で悪化を引き起こします。

完璧主義を超えて

アテロフォビアは単なる完璧主義をはるかに超えた恐怖症です、一部の人々の特徴; したがって、アテローム恐怖症の人々は完璧主義者であることに限定されませんが、不完全なものや行動に直面した彼らの不快感はさらに進み、彼らに大きな苦しみを引き起こします。

一方、完璧主義の人々では、この苦しみはそれほど誇張されていません（彼らは単に「完璧な」ものが好きな、少し「強迫的な」人々です）。実際、そのような苦しみや人生への干渉がなければ、特定の恐怖症（不安障害）について話すことはありません。

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症状

アテローム恐怖症の主な症状は何ですか？ これらは、特定の恐怖症の特徴的な症状に対応しています。それらをまとめて見てみましょう。

1. 激しい恐怖や不安

アテローム恐怖症の主な症状は、傷に対する恐怖や不安の高まりです。私たちが言ったように、これらの欠陥は、オブジェクト、生活状況などで、彼ら自身の行動や行動に現れる可能性があります。

2. 不完全な回避

アテローム恐怖症の人は、不完全さの前に感じる苦痛を引き起こす可能性のある状況を避けます。つまり、彼はそれを絶対に避けます。それはまた、彼が完璧なことをするのに多くの時間を費やしているかもしれません（彼が強迫性パーソナリティ障害と共有する症状）。

3. 精神生理学的症状

アテローム恐怖症では、振戦、過呼吸、吐き気、嘔吐、緊張、過度の発汗など、生物自体の身体的症状も現れる可能性があります。つまり、パニック発作の症状です（ただし、それ自体は現れません）。

要するに、体は過度に活性化され、不安や不快感を生み出す刺激に直面しています。これらの症状はすべて、完璧を見つけられないことへの不安や懸念を反映しています。

原因

何がアテローム恐怖症を引き起こす可能性がありますか？実際には、その原因は完全にはわかっていません。 確かに、ほとんどの恐怖症と同様に、病因は多因性です そして精神障害さえ。

一方では、他の多くの不安障害と同様に、個人に生物学的脆弱性がある可能性があります。それは完璧主義の性格を示しているが、極端に受け止められている可能性もあります。

「不完全さ」、またはの一部の間違いや誤植に関連するトラウマ的または否定的な経験自分自身または他の人（非常に悪い結果を伴う）も、の起源に影響を与える可能性がありますアテロフォビア。

教育の役割も、このまれな恐怖症の鍵となる可能性があります。たとえば、非常に厳格で厳格な教育を受けたという事実も、（他の原因とともに）アテローム恐怖症の原因である可能性があります。一方で、嫌がらせを受けたという事実、または（特に両親による）完全に達していないという非常に否定的な批判も、障害の原因となる可能性があります。

つまり、後者の場合、私たちは親が子供に多くを要求して以来、非常に早い年齢（おそらく、子供の発達には早すぎる発達の瞬間、または少女）。これらの場合、人は自分が決して良すぎたり「完璧」だったりすることはなく、決して十分ではないと感じているかもしれません。

処理

アテローム恐怖症をどのように治療しますか？ 心理学的な観点から、根本的な機能不全の（そして誤った）思考を治療することが不可欠です。、完全性と不完全性の概念に関連付けられています。

つまり、問題の根源に行き、患者と一緒に、彼が完全に理解していることと、何を分析する必要があります。おそらくあなたは非常に厳格な概念を持っているので（または単に、極端な）。

彼が物事のより現実的なビジョンを持っていること、そして彼が完璧さの重要性を相対化することが求められるでしょう。したがって、通常推奨される治療法は、認知再構築に基づく認知療法です。

1. 機能不全の考え

これらの異常な考えが検出されると、患者がそれらに代わる考えを見つけるように作業が行われます（これらはより現実的で、前向きで、機能的です）。また、行動的、感情的、社会的レベルで、本人が自分自身に課すプレッシャーの程度を分析する必要があります...

2. トリガー刺激

これを行うには、しかし、最初に、どの刺激が具体的にどの刺激が不安を引き起こすものであるかを知る必要があります患者（つまり、常に自分自身で完璧を求めることは、他人にそれを求めることと同じではありません。等。）。一方で、不完全な状況に対する不安と、不完全なことに対する不安を感じることは同じではありません。

これらのデータに基づいて、治療法は、アテローム恐怖症自体の症状ではなく、患者の症状に応じて設計する必要があります。最終的に、各患者は独特であり、特異な方法で障害を明らかにします。

書誌参照

アメリカ精神医学会-APA-（2014）。 DSM-5。精神障害の診断と統計マニュアル。マドリード：パンアメリカーナ。
バドス、A。とヴァレーホ、M.A。（編）。 (2005). 特定の恐怖症。行動療法マニュアル。
カスティイェロ、O。 (2018). アテロフォビア（不完全性の恐怖症）：症状、原因および治療。心理学と精神。