喜びと幸福の3つの違い

私たちは皆幸せを求めていると言われています、しかしそれはしばしば喜びと混同されます。 人間の発達の基本的な部分は、人間の感情や態度を理解することです。

このため、喜びと幸福の違いを正しく認識し、どちらかを達成または強化したい場合は、個人の成長に取り組む必要があります。

喜びと幸福の違いは何ですか？

喜びと幸せは同じように見えますが それらの違いはかなりのものです. 彼らは両方とも私たちを楽観的で前向きな問題に言及しているので、私たちは幸せであることは幸せであることと同じであると信じる傾向があります。

ただし、これらは2つの異なるものであり、それぞれについて説明します。 このようにして、あなたは自分自身をよりよく理解することができ、 あなたが状態または感情を経験しているかどうかを認識します. 喜びと幸せの違いを知っているときっと驚かれることでしょう。

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1. 感情と感情

感情と感情は別物です. 感情は、内部または外部の刺激に対する脳の反応です。 それらは一時的な状態であり、バランスの取れた精神状態から私たちを瞬間的に揺さぶります。 感情は、私たちがそれらに応じて特定の方法で行動するように導く可能性がありますが、一方で、私たちがそれらを抑圧し、それによって私たちの存在に他のタイプの状況を生み出すことも起こり得ます。

一方 感情は感情を経験した結果です. いくつかの点で、感情はより合理的ですが、いくつかの重要なイベントの後に私たちを氾濫させる感情の範囲に基づいていることを止めません。 それらは感情よりも長持ちし、それらの基調はより深く、より強いルーツを持っています。

喜びと幸福の根本的な違いは、一方が感情であり、もう一方が感情であるということです。 この意味で 喜びを感情として識別するのは簡単です. 私たちを気持ちよくさせ、幸福感、笑い、静けさ、そして幸福感で表現するのは、外的または内的状況に対する私たちの反応です。 この感情の持続時間は、刺激が持続する時間または私たちがそれについて考える時間に比例します。

喜びの強さが過ぎると、それは幸福感に道を譲ります（またはしません）。 私たちがそれらの喜びの瞬間を管理する方法は、私たちが持つその後の感情を大きく左右します。 しかし、悲しみや苦悩などの楽観的でない感情のエピソードを経験した後でも、幸福を感じることができます。 これは、に起因するものです 幸福感はもう少し合理的です.

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2. デュレーション

喜びと幸福の持続時間は異なります. これらの根本的な違いにより、感情は幸福に比べて持続時間が短いことは容易に理解できます。 事前の感情なしには感情がないことも理解する必要がありますが。 感情は感情を構築するためのエンジンと原材料になります。 この気持ちが前向きで長続きするのは私たちの中にあります。

たとえば、奨学金や良い仕事を得たという良い知らせを受け取りました。 この外部刺激が私たちにやって来て、私たちに感情を引き起こします. それが私たちがとても望んでいたものであるならば、それはきっと私たちに喜びをあふれさせるでしょう。 この喜びは、学校や仕事が始まった後でも、何日も私たちに付き添います。 しかし、私たちがそれを管理して利用しないと、恐怖や 不安。

同時に、感情をうまく管理し、レジリエンスとプロアクティブを育てれば、 この喜びは私たちが幸せの気持ちを構築するのに役立ちます 勉強や新しい仕事を始めたら。 良いたよりへの幸福感が過ぎ去ったとき、続くのはそれを持続させるために私たちの手にある幸福の状態です。

だからと言われています 喜びと幸福の主な違いは、一方と他方の持続時間です. 喜びは、最大数週間続く突然の感情です。 幸福は永続的でさえあり得ますが、人は悪い時や状況があっても継続的な幸福感を維持することができます。 喜びを感じる人も幸せを感じるかもしれませんが、幸せな人は必ずしも喜びの幸福感を持って現れるとは限りません。

3. 式

喜びと幸せを表現する方法は異なります. それらは同じであり、同じように現れると私たちは信じていますが、実際には、喜びと幸福は、自分自身を表現する方法でも異なります。 もう1つは、幸せな人は、この状態と人生に対する態度が明白になるように現れるべきだと通常考えているためです。 喜び。

ただし、感情や感情の表現方法は異なります。 一人一人が自分の気分を表現するために彼らの特殊性を持っているという事実に加えて。 このため、 喜びや幸福を鳩穴にしないでください. 感情や感情が特異な表現形式を持っていることを理解すれば、どちらか一方を間違った方法で解釈することを避けます。

喜びは、陶酔感に焦点を当てた激しい感情です. その表現は自発的であり、外部または内部の刺激によって突然現れ、期待されるものまたは私たちの好みに合ったものが私たちの生活に入ったときに現れます。 笑いと笑顔、少し大きな声、リラックスしたエネルギッシュな体の表情、 輝く視線、安心の姿勢、あるいはリラックスした安らかな顔は、 喜び。

絶え間なく幸せな表情をしている人がいますが、間違いなくこれは一般的な幸福の状態と問題に直面するためのより良い方法に貢献しています。 幸せな人はいつもこの陶酔状態にあるとは限りません。. 幸福は、自信に満ちた性格、率直な笑顔、挨拶されたときにまっすぐに見えること、前向きな態度とコメント、そして平和と調和のオーラで現れます。

書誌参照

• コットレル、L。 (2016). 喜びと幸福：同時かつ進化的な概念分析。 Journal Of Advanced Nursing、72（7）、1506-1517。 土井：10.1111 /jan.12980。
• デラモスT。 (2005). 幸福。 BMJ（Clinical research ed。）、331（7531）、1489–1490。 土井：10.1136 / bmj.331.7531.1489