存在する5種類のうつ病、それらの症状と特徴

人生の行き来は、私たち自身と混ざり合った壊滅的な状況をもたらす可能性があります 個人的な闘争とその瞬間の私たちの自尊心のレベルは、結果として生じる可能性があります うつ病。

いずれにせよ、私たちがうつ病の状態を経験するとき、それはそれが誰にとっても同じ方法であるという意味ではありません。 実際には、うつ病はさまざまな色合いを帯びることがあります うつ病の種類で分類できます.

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うつ病とは何ですか？

私たちの生活はすべて均一な方法で起こるわけではなく、それを通る私たちの道はさまざまな形を取ります。 直線を続けることもあれば、不快で予期しない状況のためにナビゲートしなければならない曲線が現れることもあります。 それらの瞬間に私達はすることができます 落ち込んで、落胆して、悲しくて、何もしたくない.

時々、この瞬間的な悲しみは過ぎ去り、私たちの学習過程に重要な教訓を残します。 しかし、他のいくつかでは、悲しみは時間内に残り、私たちがそれを知らないうちに、さまざまなタイプのうつ病の1つになり、私たちにへこみを作ります。

うつ病は私たちの考え方に影響を与える精神障害であり、 感じ、さらには私たちの身体機能。 それは絶え間ない苦しみ、深い悲しみ、低い自尊心、気分の衰退、何への興味の喪失についてです 私たちが通常好きなこと、そして一般的に、私たちが持っているうつ病の種類によって異なる人生への抵抗。

この精神障害は、私たちの社会でますます一般的になっています。 それは私たちの生活のどの段階でも発達する可能性がありますが、それをより強く提示するのは若者、特に女性です。 重要なことは、あなたがうつ病の瞬間を経験していると思うなら、助けを求めることです。そうすれば、あなたはその状態から抜け出し、あなたの幸福をより簡単に改善することができます。

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さまざまなタイプのうつ病

私たちが述べたように、治療できる症状に応じてさまざまなタイプのうつ病があります あなたが健康を取り戻すために、心理学者と場合によっては抗うつ薬の助けを借りて メンタル。 これらは、さまざまなタイプのうつ病です。

1. 大うつ病

これは私たちが直面する可能性のある最も深刻なタイプのうつ病であり、通常、青年期または若年成人期に現れます。 私たちが大うつ病に苦しむとき、私たちは経験します

少なくとも2週間続くうつ病エピソードs、一意または複数の場合があります。 私たちは数ヶ月、さらには数年の間、通常の精神状態に戻ってから、再びうつ病のエピソードを起こすことも、二度と起こらないこともあります。

大うつ病は2つの異なるタイプに分けられます：それが私たちの人生を通して再び再発する場合、私たちはそれを再発性うつ病と呼びます。 そして、それが私たちの生活の中で単一のエピソードである場合、私たちはそれを単一のエピソードのうつ病と呼びます。

このタイプのうつ病があるかどうかを知るには、次の症状のうち少なくとも5つに苦しんでいる必要があります。

• あなたの気分は一日のほとんどとほぼ毎日落ち込んでいます
• あなたは普段好きな活動への興味を失い、満足しています
• あなたの自尊心は低いです
• あなたは罪悪感を持っています
• あなたはいつも疲れていてエネルギーがないと感じます
• 体重が減った、または増えた
• あなたは夜に不眠症を患っている、または逆に、過度に眠っています
• 集中して意思決定するのに問題があります
• 自殺念慮はありましたか
• あなたの反応と動きはより動揺し、その後遅くなります。

2. 気分変調症

気分変調は、大うつ病よりも重症度の低いタイプのうつ病ですが、それははるかに多いです 長期化すると、他の人と同じようにあなたの幸福と正常な機能を妨げます うつ病。

気分変調の主な特徴はそれです 私たちは一日のほとんどの間落ち込んだ状態を感じます そしてほぼ毎日、少なくとも2年間の長期間。 このタイプのうつ病に苦しんでいる場合に発生する可能性のある症状は次のとおりです。

• あなたの自尊心は低いです
• 食欲を失ったり、増加したりしました
• あなたは夜に不眠症を患っている、または過度に眠っています
• あなたはいつも疲れていてエネルギーがないと感じています
• あなたは集中して決定を下すのに苦労しています
• あなたは絶望感を持っています

3. 躁うつ病

躁うつ病は双極性障害としても知られています これは、うつ状態と躁病を組み合わせたものであるため、私たちが提示した他のタイプのうつ病とは大きく異なります。 極端な陶酔感の瞬間、決定における判断力の欠如、いくつかの固定観念への執着、興奮とせん妄の異常な状態、つまり浮き沈みがあります 極端。

真実はそれです 双極性障害と躁うつ病は深刻な状態です それは非常に特別な治療と伴奏を必要とします。 いずれにせよ、このタイプのうつ病を構成する2つの部分の症状をお伝えします。

うつ病の症状は次のとおりです。

• あなたは絶望感や無力感を持っています
• あなたの自尊心は低いです
• あなたは継続的な悲しみを感じています
• あなたは自分が無能だと感じます
• あなたはいつも罪悪感を感じます
• あなたは死にかけているような気がします
• 対人関係に問題があります
• あなたは普段好きな活動への興味を失い、満足しています
• あなたは不眠症を持っているか、夜にいるか、過度に眠っています
• 食欲を失ったり、増加したりしました
• あなたはいつも疲れていてエネルギーがないと感じています
• あなたは自殺念慮を持っています
• 腹痛、頭痛、倦怠感などの身体的な病気が頻繁に発生しています
• あなたは非常にイライラし、敵対的で攻撃的です

あなたが持つことができる躁症状の中で：

• あなたの自尊心のスカイロケット
• あなたはもっと気が散ってイライラします
• あなたは、性的乱交、薬物やアルコールの乱用などの喜びを与えるリスクの高い活動に過度に参加しています。
• あなたはより陶酔感を感じます
• あなたの気分は劇的に変わります
• あなたはより高いエネルギーレベルを持っています

4. 季節性うつ病性障害（SAD）

この種のうつ病は、一年の特定の時期に感じることができます。、通常は冬です。 他のタイプのうつ病の症状と非常によく似た症状は、秋の終わりに向かって、そして冬の間、ゆっくりと増加します。

これらは季節性うつ病性障害SADの症状です：

• あなたは絶望を感じます
• 食欲が増し、体重が増えます
• あなたは過度に眠ります
• あなたはエネルギーがないと感じます
• あなたは集中するのに苦労しています
• 普段行っている活動に興味を失います
• あなたは悲しくてイライラしていると感じます
• あなたは社会的に孤立しています。

5. 産後うつ病

このタイプのうつ病は、出産後の女性で、妊娠後に身体的および心理的の両方で受ける変化の結果として引き起こされます。 うんいいよ 出産後最初の3か月以内にこのうつ病に苦しむ可能性があります、あなたの症状は最大1年後に現れるかもしれません。

産後うつ病の原因は、以前のタイプのうつ病と似ていますが、次のようなものもあります。

• 妊娠と出産による体レベルでの重要な変化
• あなたの時間は限られているだけでなく、自分自身を捧げる自由もあります
• あなたの社会的および仕事上の関係は変化します
• 出産により睡眠サイクルに大きな変化があります
• あなたは母親になる能力について心配しています
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