出産する治療における女性のための心理療法：なぜそれが役立つのか

妊娠することになると問題は多くの女性の生活の中で一定しています. 実際、スペインでは、7組に1組のカップルが自然に妊娠を達成するために合併症を経験しています。

一方、生殖補助医療は複雑で、大きな感情的負担につながることが多く、これらの感覚や感情を管理する方法を知ることは通常簡単ではありません。

そう、 出産する治療は2つの理由で挑戦的です：1つの目的は、胎児の受精と正常な発達という身体的レベルで追求され、別の目的は、そうではない心理的レベルで追求されます。 あなた自身の生活の質が感情的に損なわれているのを見て、あなたが前進し、ある意味で苦しむことがないようにします 不要。

幸いなことに、心理的なサポートはこれらの場合に大いに役立ちます。 したがって、この記事では、心理学が出産する治療を開始する女性をどのように助け、支援できるかを見ていきます。

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心理療法が女性の出産治療に役立つ理由

出産する治療中に心理的なサポートを受けることができるということは、患者だけが自分の主観から気付くような利点があるものではありません。 それは客観的な面でも良い面を持っています。 実際、あなたは最も重要な客観的な側面でそれらを持っています： 出産する介入が妊娠の成功につながるかどうか.

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無駄ではありませんが、その期間中に否定的な態度を維持することが科学的に証明されています 妊娠は問題の割合が高く、この種の成功率を低下させます 介入。 スパニッシュ・ファーティリティ・ソサエティ（SEF）によると、これらの治療を中止した患者の75％強が、心理的不快感のために中止しています。

さらに、アメリカ不妊学会のデータによると、高レベルのストレスを経験しながら不妊治療を受けた女性 彼らは平均して20％少ない排卵をし、彼らの卵子は30％少ない頻度で受精しました。これは、赤ちゃんを妊娠する可能性に大きな影響を与えます。 実際、これらの女性の間では、中絶は他の女性と比較して20％頻繁でした。

より前向きな観点から、コインの反対側もあります： 心理的要因による幸福の増加は、妊娠が発生する可能性を高めます 前に、よく結論します。

したがって、心理療法は、受精と妊娠がうまくいくかどうかを決定する異なる事実になる可能性があります。 このようなデリケートな時期には、メンタルヘルスの専門家の心理療法的支援を受けることが不可欠です。

出産する治療中に心理的援助に参加すべきかどうかを知る方法

一般的に、出産する治療中に心理学のセッションに参加することは、 常に推奨されており、この種の恩恵を受けない女性の特定のプロファイルはありません サービス。

ただし、妊娠を探すこのプロセスが行われている間、心理学者または心理学者がいることが特に重要な場合があります。 それらは次のとおりです。

• 女性または彼女のパートナーの習慣は、ストレスの多い行動のダイナミクスを生み出します。
• 赤ちゃんを妊娠させる試みは何度かありましたが、治療による成功の見込みはほとんどありません。
• 妊娠しようとすることによって引き起こされる不快感のために、日々の問題があります。

この心理的介入の目的は何ですか？

心理療法を通じて出産治療を支援することの主な目標は次のとおりです。

1. 感情的な幸福のレベルに基づいて行動する

の可能性についての不快感や絶望感に関連する行動や思考の頻度を減らす 赤ちゃんを妊娠し、プロセスが行う可能性に幸福と自信を生み出すものを促進します 上手。

2. ストレスレベルに作用する

通り過ぎるのは避けてください 不安段階 妊娠中に受精が起こり、継続する可能性を最大化するための継続的なストレス。

3. 遵守を促進する

心理学者は、出産する治療に従事し、妊娠の機会を与えることがより簡単な状況を作り出します。

4. 自尊心の強化

それは、状況に関してより中立的で建設的な視点を採用しようと努めており、そこから あなたが起こるすべてをコントロールできないという事実を受け入れますが、それは私たちが価値があることを意味するものではありません もっと少なく。 これにより自信が高まります 女性の自分で。

5. カップルの絆を確認する

この複雑な体験が、そこに存在する感情的な絆やコミュニケーションのダイナミクスを損なうことがないように意図されています。

これらのセッションではどのようなトピックが取り上げられていますか？

これらは、出産する治療を受ける人々に適用される心理療法で扱われるトピックです：

• リラクゼーションテクニックトレーニング.
• 妊娠に向けて体を整える健康的な生活習慣の促進。
• カップルを巻き込み、緊張しないようにするためのガイドライン。
• 治療の各段階で何をすべきかについての推奨事項。
• 誤った信念を見直し、壊滅的または過度に悲観的な考えを破棄します。
• 否定的な結果を管理し、欲求不満が私たちを支配させないためのガイドライン。