患者のためのオンライン心理療法の主な利点

オンライン心理療法は、ますます普及し、人気のある心理的介入の形態ですが、それでも多くの人々がそれを聞いたことがないことは比較的一般的です。

この意味で、理論は理解しやすいです：オンライン心理療法は、患者と専門家がしない心理療法の形式です 対面ですが、セッションはインターネット上のデジタルプラットフォームを介して生成されます（主に ビデオ通話）。 しかし...これは実際にはどのような利点を意味しますか？

記事上で オンライン心理療法が患者にもたらす利点を確認します、多くの人がこのフォーマットを選択し、対面よりも好む側面を指摘します。

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患者のためのオンライン心理療法の最も重要な利点

これらは、患者の観点から見たオンライン心理療法の最もポジティブで有益な側面です。

1. 対面心理療法の効果を提供します

最初のそして最も重要なことは、オンライン心理療法が大多数の場合にオンライン療法と同じ効果を提供するということです。 この介入の有益な効果は、時間の経過とともに維持されます 対面心理療法と同じ方法で治療プロセスが終了したら。 さらに、相談で使用される治療リソースの多くには、デジタル版もあります。

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2. 時間を節約する

オンライン心理療法のもう1つの利点は、アイデアと帰国の両方で患者の移動時間を節約できることです。、これは、「心理学者に行く」たびに、もう1時間の自由時間を持っていることを意味するかもしれません。 さらに、各セッションの開始時に、患者はよりリラックスして休む可能性が高くなります。

3. スケジュールに含める方が簡単です

心理療法に費やされる時間には旅が含まれていないため、これらのセッションをスケジュールに「こっそり」入れる方が簡単です。 このようにして、患者は重複を避け、現場に遅れて到着することができます。

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4. それは、慣れ親しんだ環境で治療に行くことを可能にし、患者が知っていることを可能にします

ほとんどの場合、オンライン心理療法セッションは自宅で患者と一緒に行われます。 これにより、最初の数回のセッションで、より快適に感じ、より簡単にリラックスできる人もいます。、なじみのない環境に囲まれている間、不安や恐れを表現するストレスのために「防御的」ではありません。

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5. 運動障害のある人が治療を受けやすくします

専門的な心理的サポートを必要としているが、移動を困難にする特定の身体的合併症に苦しんでいる人もいます。 この事実は、高齢者人口のかなりの部分が心理学者に行くことを考慮していないことを意味します。 しかしながら、 オンラインモードは、インターネット接続があればどこでも利用できます、今日は実質的に誰でも使用できます。

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6. より経済的です

オンライン心理療法は、診察を受ける必要がなく、プロセスがデジタルプラットフォームを介して実行されるため、コストが削減されます。 これは、顧客が支払う最終価格に反映されます. このように、インターネットを介した心理的介入サービスも経済的にアクセスしやすくなっています。

6. 追加の匿名性を提供します

対面心理療法は、心理学者に提供された情報が開示されないという意味で常に機密性を保証しますが、 オンライン心理療法は追加の裁量を提供します、心理相談に入る必要がないからです。 実際、家を出る必要はありません。

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7. 治療から脱落する可能性を低くします

オンライン心理療法では、外出中であることは、心理学者との1つ以上のセッションに参加しないことの言い訳にはなりません。. これにより、患者がタオルを投げて治療を放棄する誘惑に駆られるのを防ぎます。 このようにして、そのプロセスの中断により、その時点までに行われたすべての進捗が役に立たなくなるリスクが低くなります。

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