ウェルネスとは何ですか？ 新しい精神的および肉体的幸福

問題を定義して制限する概念が作成されるまで、問題をそのように考えることはできないことはよく知られています。 だからこそ、とりわけ、幸福がどうあるべきかという私たちの現在の概念は拡大しているのです。 数十年前には重要ではなかった、あるいは重要でさえなかったであろう人間の生活の側面を包含すること 軽蔑した。

しかし今日は 私たちは、私たち一人一人の基本的なニーズを満たすことの重要性だけでなく、身体的に気分が良くなる可能性よりもはるかに広い可能性の領域について話します. この概念は呼ばれています ウェルネス.

ザ・ ウェルネス それは彼らがますます一緒に働くアイデアです セラピストと心理学者、だけでなく、週末の経験を提供するスパや代理店を持つホテルの組織。 ウェルネスとは何ですか？なぜそれがとても人気があるのですか？

ウェルネス：ウェルネスの新しい概念

ウェルネスによって今日私たちが理解していることは、 ハルバートL. ダン、の父と見なされるアメリカの統計学者 ウェルネスムーブメント. 1950年代に、ダンは、人間の幸福はそれまでウェルネスの分野に含まれていたものを超えなければならないことを理解するウェルネスのアイデアを開発しました。 健康. したがって、この概念には、身体の適切な機能に加えて、 の複数の手段を選択する機能自己実現.

このように、ハルバートL. ダンは次のように理解することができます 肉体的、精神的、精神的な領域で人間の可能性を最大化するダイナミクスとライフスタイル. ウェルネスの理論化には、物理​​的な世界に加えて、精神的および精神的な世界の存在の受け入れが含まれます。 この概念は、特に代替医療や心理学の影響力のある分野で使用されています。 実験的。

50年代以降、特に文化が受けた勢いで 新時代 70年代に、この健康の考え方は、スパセンター、スパ、ウェルネスホテルだけでなく、 あなたのレベルを向上させることに専念するウェルネス週末と長期滞在を提供する旅行プログラムと経験 人生の。

永遠に延期された質問

幸福を理解するこの新しい方法は、偶然に20世紀半ばに生まれたわけではありません。 今日多くのウェルネスセンターがあり、1世紀前にこのアイデアが提起されなかったのには理由があります。 それの訳は 社会情勢の変化により、ウェルネスと統合健康の哲学を広めることが可能になりました.

西洋の人間社会は何世紀にもわたって体と魂の間の分離の存在を想定してきましたが、すべてが不思議です 人々の生活の質（特に裕福な階級の生活の質）を改善するという意味でのその努力は、 物理的。 ザ・ 精神的な領域、これは神に関連していると理解されているため、「単純な」よりもはるかに重要であるように思われます 肉と骨の死骸」は、生活条件を作り出す実践の中心的な舞台になります 理想。

選ばれた少数

ザ・ 魂の摂食 非常に小さなエリートとその環境のために予約されていたものでした。 生き残るために問題を抱えていても、このタイプのタイプに対応することを主張した哲学者 問題。

もちろん、それほど昔までは、定義するのが難しいニーズのレパートリーに対応しようとすることは困難でした。 スピリチュアルの領域に対応するものであり、リソースが不足していてテクノロジーが限られているものは少ない 持っていました。 たとえば、性格の否定に依存していた古代ローマ人は、どのようにして健康について話すことができたでしょうか。 許容できる生活水準を維持し、サービスを十分に活用するための奴隷の人権 自由？

しかし、今日、 ウェルンズについて話すことはすでに可能です. そしてそれは、とりわけ、 基本的な質問を無期限に延期し続けないためのリソースとテクノロジーがすでにあるからです。 私たちの心の幸福はどうですか？

ウェルネス社会におけるウェルネス

したがって、ウェルネスとは何かというこの概念が、 福祉国家、 直後に 第二次世界大戦. ますます多くの社会階層の基本的なニーズがカバーされていたので、 富の再分配、すべての人間の価値観の範囲を超えてプッシュする方が簡単でした ポジティブ.

この瞬間に 自由、自分のあり方ややり方に合わせたライフスタイルを選択できる自律性。 幸福はこれまで取り組まれていない問題に取り組まなければならないという考えが広まり始めたのもこの時期です。 多くの心理学の専門家は、治療する必要がないことに向けて介入を集中し始めています 精神的問題、だけでなく 患者を幸福と自己実現に導くのを助ける. 精神の必要性として再定式化された精神の必要性は、主要な目的のいくつかになります。

このように、健康とフィットネスに関連するすべてのアイデアには、ウェルネスの概念が染み込んでいます。 脂肪を減らし、体重を減らし、平らな胃を維​​持する計画から、病気の患者の治療計画、または健康的な食事計画を支援する計画まで.

科学を話す

物理的な領域とは異なる論理で機能する精神的な世界にアピールする概念で常に起こるように、 元の定義のウェルネスは、科学心理学や従来の医学ではあまり考慮されていないものです. これらの事例からの研究と介入の計画は、通常、主観的な経験と プラシーボ効果、しかし、通常の生物学的および生理学的プロセスから切り離された幸福の領域を考慮していない。

ウェルネスのアイデアが内面化され、によって受け入れられれば、減量計画がよりうまくいく可能性があることは明らかです 患者、そしてホテルがサービスにウェルネスセンターを含めると、経済的成果を向上させることができます。 しかし、それは身体的健康の他の領域から分離された人間のニーズの領域について私たちに多くを教えてくれません.

したがって、多くのスパ、ホテル、旅行代理店、および代替医療機関は、ウェルネスのアイデアが役立つと思うかもしれませんが、それは普遍的な真実ではありません。

ウェルネスを信じることは、幸福を育み、人生を楽しむ新しい方法への扉を開くことができますが、そうしなくても、私たちは本物のウェルネスから遠く離れた人々に変わることはありません。