引き寄せの法則は本当ですか？

マハトマガンディーはすでにそれを言った：「あなたの考えはあなたの言葉になるので、あなたの考えを前向きに保ちなさい。 あなたの言葉があなたの行動になるので、あなたの言葉を前向きに保ちなさい。 彼らの行動があなたの習慣になるので、彼らの行動を前向きに保ちなさい。 あなたの習慣があなたの価値観になるので、あなたの習慣を前向きに保ちなさい。 あなたの価値観はあなたの運命になるので、あなたの価値観をポジティブに保ちましょう。」

思考と結果を結びつける原則

次のような本で非常に人気のある有名な引き寄せの法則 秘密、私が以下にリストするいくつかの科学的証拠があります。

1. 付随的思考

付随的思考の意味（肯定的な思考/認識と顕現または否定的な思考/認識と顕現）を理解し、類似したものが類似したものを引き付けます。 ポジティブな考えを持っているときは、ネガティブな考えを持っているときとは異なり、気分が良く、それを伝えます。 これらの考えは、私たちの行動、相互作用、知覚、受容の方法に直接的な影響を及ぼします。

さらに、他の研究の中で、ウェッツェルによって行われた研究は、 私たちは同じような意見を持つ人々にもっと惹かれ、私たちはこれらの人々にもっと似ていると感じます.

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2. あなたの気分を変えてください、あなたにはそれをする力があります

引き寄せの法則の大部分は、オープンで幸せになり、他の人と交流することを学ぶことです。 この態度から、寛大さ、優しさ、そして成功を引き付け、 私たちは観察します。

言い換えれば、誰かが陽性をしみ出させるとき、これと同じ反応が観察者の脳に反映されます。 これによりフィードバックが生成され、簡単に複製できます。 一方、扁桃体（脳の感情の中心）に関する研究は、 私たちが恐れたり心配したりすると、他人の恐怖や不安の感情を刺激します.

引き寄せの法則理論に関する追加の主張は、否定的な思考が成功、愛、幸福、および人間のつながりを妨げたり妨げたりする可能性があると述べています。 現実的で測定可能な方法で、前向きな目標をすでに達成したかのように行動します。 ポジティブなことを考えるという単なる事実は、あなたが気分を良くし、ここからそれらとより良く関係し、より良い結果につながるでしょう。

3. 信念を制限する

このプロセスを4つのステップで実行します

• あなたがそれを望むようにうまく定義する.
• 不要なものを特定します。
• その目標を持っているとどうなるかを感じてください。
• それを妨害したり制限したりしないでください。
• それに応じて行動します.

遺伝学者は、限定的な信念が部分的に受け継がれていることを示していますが、エピジェネティクスのおかげで、新しい信念は学習されず、新しい信念が学習される可能性があることがわかっています。

あなたは自分の限定的な信念に落ち着いたり罪悪感を感じたりしてはならず、それらを特定しようとし、ここからそれらをあなたのものにしないで、それらを修正してください。

4. ピグマリオン効果

自己達成的予言から​​、ピグマリオン効果、私たちが何らかの活動やパフォーマンスで失敗または成功するだろうと私たちが信じる場合、私たちの行動が変わる可能性が非常に高いです 信念が私たちの反応と私たちの解釈の方法を条件付けているので、これが起こることになります 現実。 スティーブンRの言葉で。 Coveyは、次のように述べています。 人をできる限り扱い、あり得るように扱いなさい。そうすれば、彼は彼ができること、そしてあり得ることになるでしょう。」

「できない」または「したくない」という文を発音すると、その結果が得られます。語彙に「まだ」という単語を追加し、「いいえ」を「はい」に置き換える必要があります。

結論

エクセター大学の教授が建設的思考に関する記事を発表し、 繰り返し、継続的に自分自身を得ることができると自分自身に言う人々が 目的 肯定的な結果を得る可能性が高い.

もちろん、これらの原則に密接に関連する学習曲線があります。 完璧は存在しませんが、練習はほとんど完璧につながることを忘れないでください。 練習すればするほど、この学習がもたらすセキュリティから、より良い結果が得られます。

あなたの行動が前向きな考え、感情、考えを伴う場合、これらはあなたが得るのを助けます これらの期待される結果、または少なくともそれは結果を達成するためのプロセスのセキュリティを促進し、提供します 建設的。

このすべての後、私はあなたにこれらの原則を実践し、あなたの考えをチェックすることを勧めます、 言葉、行動、習慣、価値観目標を達成または「引き付ける」ために必要な力 ガンジーは言った。 「あなたの価値観があなたの運命になるからです。」

そして覚えておいてください：「あなたはあなたの心の創造者です。」