犬を飼うことの10の利点（科学による）

犬を飼っている、または飼ったことがある人は、犬の存在が私たちを非常に幸せにすることができることを知っています。.

この事実は、 II人とコンパニオンアニマルの絆に関する親和性基盤の科学的分析、その研究のために6,000の被験者のサンプルがあり、それは次のように述べています スペインの人口の74％は、犬と一緒に暮らすことで犬を幸せにする、または幸せにすることを保証しています.

スペインの家族の半数、43％は、家にペットと一緒に住んでいます。 犬は好きなペットです。 そしてもちろん、時間の経過とともに、感情的な介護者とペットのつながりが明らかになります。 この研究のデータによると、スペイン人の31％は、犬や猫を友達よりも重要だと考えています。 さらに、71％がペットと定期的にコミュニケーションを取っていると答えています。

犬を飼うことの利点と利点

犬は素晴らしい友達であり、お互いを愛しているため、多くの人にとってお気に入りのコンパニオンアニマルです。 犬は私たちを判断することなく、特定の方法で私たちを扱います。

だが、 家に犬を飼うことの利点は何ですか？ このペットは私たちの健康にどのように影響しますか？ これは、犬を飼うことで精神的にも、健康と幸福の他の重要な側面においても、あなたにもたらされる10の利点のリストです。

1. あなたが運動するのを助けます

犬を飼っている皆さんは、午後を散歩に出かけるのを楽しんでいるでしょう。. 他のペットには多くの利点がありますが、猫（通常は自由度が高い）やウサギを散歩に連れて行くことはあまり一般的ではありません。 犬は一日に数回外に出てリラックスする必要があり、健康的な生活を送るためには長い散歩が必要です。 ウォーキングは優れた有酸素運動であるため、これらのウォーキングに同行することもあなたに利益をもたらします。

ウォーキングは睡眠を改善し、平均余命を延ばし、アルツハイマー病のリスクを軽減することをご存知ですか？ ウォーキングのメリットについてもっと知りたい場合は、 あなたはこの記事をチェックすることができます.

2. より活発な社会生活

しかし、犬と一緒に散歩に行くことは、運動のおかげで体重を減らし、心臓血管の健康を増進する絶好の機会であるだけではありません。 だけでなく、 新しい人と出会う絶好の機会です.

犬がよく走る公園は、ペットを飼うというあなたと同じ趣味を楽しむ人でいっぱいです。 これは素晴らしい交際の機会でしょうか？ 知るか。 あなた次第です。

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3. 優れた治療ツール

以内 動物介在療法 （TAA）、 最もよく使われる動物は犬ですそれは多くの心理的、社会的、肉体的利益を提供する快適なペットです。 子供、青年、高齢者、精神障害者などは、犬と一緒に会社から恩恵を受けています。 それらは人々の利益と改善を達成するのを助ける治療資源です。

• 犬のセラピーの詳細については、この投稿を読むことができます： "犬の治療の利点"

4. より良い心臓血管の健康

犬を飼うことはあなたの心臓血管の健康を改善します。 運動ができるだけでなく、犬を撫でるだけで心拍数や血圧が下がるからです。

中国で実施された調査では、 犬の飼い主はコレステロール値が最も低い そして彼らは心臓発作を生き残る可能性が高いです。

5. ストレスが少なくなります

犬がストレスレベルを下げることを示した多くの研究がありました。 あなたの犬を撫でたり、彼と遊んだり、 彼らの愛情に気づくという単純な事実は、毎日あなたのストレスレベルを減らすことができます. 科学は、犬を飼うことでストレスホルモンのコルチゾールが減少することを示しています。

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6. あなたはより安全に感じるでしょう

犬は効果的なセキュリティシステムになることができます、吠えることで見知らぬ人の存在を警告することに加えて、犬は飼い主を保護することもできます。 きっとあなたが助けを必要とするなら、彼はあなたを守るためにそこにいるでしょう。 犬は間違いなくあなたの安心感を高めます。

7. あなたを幸せにします

犬は良い時も悪い時も私たちのためにそこにいるので、完璧な仲間です。 実際には、 孤独は死のリスクを高める可能性があります そして犬はあなたを放っておくつもりはありません。

研究者はそれを示しました 犬のシッターはうつ病が少ない傾向がありますこれらの動物の世話をすることは貴重な交際を提供し、人々がより前向きになるのを助けます。 記事の冒頭で述べたように、スペインの人口の74％は、犬と一緒に暮らすことで犬が幸せになると確信しています。 データはそれ自体を物語っています。

8. アレルギーに強い

犬はこれらのペットにアレルギーのある人にとって最悪の悪夢になる可能性がありますが、 犬と一緒に家で育つと、子供たちは一生を通じてアレルギーを発症することが少なくなります.

これは何ですか 調査 シンシナティ大学の研究者グループによって実施されました。 興味深いことに、猫には逆の効果があります。猫はアレルギーを発症する可能性を高めます。

9. 彼らはあなたを楽しませます

犬はとても楽しいことができ、彼らはあなたに素晴らしい時間を過ごすことができます。 実際、子供たちは幼い頃からすでにこれらのペットと一緒に楽しんでいます。

年をとるにつれて、ビーチを散歩したり、走ったり、ボールで少し遊んだりするパートナーがいます。 私たちを楽しませ、彼と素晴らしい瞬間を過ごすことができます.

10. あなたに責任を負わせます

犬を飼うことは大きな責任です. したがって、コンパニオンアニマルとして犬を飼うことで、人生で素晴らしい教訓を学ぶことができます。 あなたはそれらを養う必要があります、彼ら自身を和らげるためにそれらを取り出す必要があります、彼らは教育を受ける必要があります、など。

犬を飼うには、規律と動機付けが必要であり、適切な財務管理も必要です。 残念ながら、気まぐれで購入した後、犬の世話をする必要があることに気付く人がいます。 そのため、最後のメッセージを1つ送信することが重要です。 彼らが私たちを愛しているように犬を愛しましょう.