記憶の問題：それらの3つのタイプと考えられる原因
記憶はおそらく 最も関連性の高い認知スキルの1つ 私たちの生活を整理するとき。
私たちの歴史とアイデンティティを思い出し、私たちの経験を保存し、私たちが今やったことやしなければならないことを心に留める能力 それらは、さまざまな種類の記憶から大部分が派生した要素であり、この容量の低下がほとんどの人にとって懸念の理由です。
この理由は、多くの場合、記憶喪失とアルツハイマー病やその他の認知症の神経変性との関連です。 しかし、記憶障害や変化はこれらの病気の多くに現れますが、 記憶の問題は神経変性疾患だけに限定されません.
この記事では、メモリの問題と考えられるものと、それらが発生する可能性のあるさまざまなコンテキストまたは状況のいくつかを分析します。
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メモリの問題とは何ですか？いつ発生しますか？
私たちが誰かまたは私たち自身が記憶の問題を抱えていると言うとき、私たちは一般的に私たちがいくつかを経験したという事実を指します （通常はいくつか）私たちが以前に学んだ、および/または覚えておくべき、または忘れてしまった情報が発生した状況 思い出した。
この記憶の欠如は、さまざまな方法で経験することができます、場合によっては、いくつかの重要な問題の存在を示している可能性があります。 具体的には、アルツハイマー病などの認知症に対する懸念の高まりにより、これらの失敗が高レベルの苦痛を引き起こし、医師や神経心理学者を訪問することがよくあります。
これらの失敗の考えられる理由を確認することは、特に特定の年齢から推奨される以上のものですが、次のことにも留意する必要があります。 多くの要因がメモリの問題を引き起こす可能性があります 生涯を通じて、それらの多くは正常であり、それ自体は病的ではありません。 ただし、記憶の問題が習慣的で反復的である場合は、専門家に相談して深刻な問題の存在を評価することを強くお勧めします。
また、高齢の記憶の問題をすぐに特定するべきではありません。 若者と大人もさまざまな理由でさまざまな失敗に苦しむ可能性があります それが時間通りであろうと頻繁であろうと。
考慮すべきもう一つの重要な側面は、通常私たちを心配する問題は通常、記憶または喚起で発生しますが、実際には記憶はプロセスであるという事実です それはその瞬間だけに限定されません。メモリが1つになるには、最初に情報をキャプチャ、エンコード、処理、保持し、最後に情報を保持する必要があります。 回復した。 したがって、メモリの問題はこれらの瞬間のいずれかで実際に発生する可能性があり、また、後で思い出すのを困難にする干渉が発生する可能性もあります。
他の心理的問題との混同
記憶の問題は、他の精神的能力や能力の問題の存在と混同されたり、特定されたりすることがよくあります。 真実はそれであるため、これは奇妙な間違いではありません 多数の精神的能力が記憶に関連しています.
おそらく最も頻繁な混乱の1つは、記憶の問題と注意の問題の間です。
そして、注意の問題がしばしば情報を正しく記録することを困難にしたり、さらには妨げたりするということです。 記憶される情報の取得と処理に影響を与える、後でリコールテストでメモリの問題として解釈される可能性があります。 これは、既存の注意の困難に直面した場合と、異なる刺激への同時注意が必要な状況の両方で発生します。
メモリの問題の種類
この容量に現れる可能性のある多くの種類の記憶と多くの障害があります。 要約すると、最もよく知られているもののいくつかに言及します。
1. 健忘症
健忘症は、逆行性健忘症の場合に過去の経験を思い出すことができないこと、またはコーディングすることができないこととして定義され、 脳損傷（症候群など）の存在に由来する順行性の場合の新しい情報をメモリに保存する 記憶喪失） 感情的または心理的原因のいずれか （解離性健忘の場合）。
健忘症は、それぞれの場合に応じて一時的または永続的であり、より長いまたはより短い期間を含むか、影響を及ぼします。
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2. Paramnesiasとparapraxias
虚偽記憶は、の存在を特徴とする記憶の問題であると理解されています メモリ内の、または一時性に関連する誤った要素の歪みまたは組み込み 違う。 被験者が覚えていないということではなく、これらの記憶が変化しているということです.
一方、パラプラキシアは、健康な被験者に典型的な記憶エラーとして理解されており、通常は 私たちが知っている記憶を作り出す際の詳細や困難を忘れることに基づいている 現在。
これらのグループ内で、次のようなメモリの問題が見つかります 共謀 （無意識のうちに、記憶を埋めるための要素を導入する）、 舌先の現象 （単語がそれほど深く出てこない場合、私たちが知っていることを知っています）、既知のタスクの自動化による一時的なギャップまたは詳細の喪失。
また 認識の問題が見られる 有名な「既視感」（以前に生きたような気がしますが、初めて何かを生きる）のように 「Jamaisvu」（反対）またはcryptoamnesia（記憶はそのようなものではなく、最初に今起こっていることだと信じている） 時間）。
3. 過敏症
覚えすぎを特定することはめったにありませんが、真実は、一部の人々にとってはそうなる可能性があるということです。 何が起こるのですか いくつかの薬の消費前に経験した閃光、心的外傷後ストレス障害、またはパラノイアやエクムネシア（過去に生きていると考えられている）などの精神病理学的状態。
それらが発生する原因と状況
記憶の問題の出現に関連する可能性のある多くの考えられる原因、状況、および状況があります。 それらの中には、実際には規範的であり、 ある種の病状または後天的な状況に由来する他のもの.
1. 暗記プロセスへの干渉
私たちの知識は、私たちが時間の経過とともに受ける出来事や学習に影響されます。 表示する必要のないメモリの問題の考えられる理由の1つ 病理学は、イベントの前後に学んだことによって生成された干渉であることを意味します 覚えておいてください。
これは例を使用すると理解しやすくなります。特定の瞬間に電話番号を学習し、少し前または少し後に別の電話番号を学習した場合、 いくつかの数字を忘れたり、混乱させたりする可能性があります.
2. 睡眠不足および/または栄養不足
疲労感と倦怠感は、私たちの精神的能力を著しく損なう可能性のある側面です。 睡眠は一般的に体と神経系の回復に関連しています。
レム睡眠は記憶の記憶の統合に関連しています. 睡眠不足は一般的に、より高い精神的プロセス、特に記憶を損ないます。 さらに、十分な睡眠が取れないと、情報の検出、取得、処理に必要な注意力と集中力も損なわれます。
3. ストレスと不安
同時に多くのことをしなければならない、動揺したり神経質になったり、不安や燃え尽き症候群に苦しんだりすることも、記憶の問題が現れる他の理由になる可能性があります。
それらは将来の記憶の場合に特に明白ですが（将来に向けて、つまり、 特定のことをするために）、過去の特定の経験の失敗、妨害または忘却または 新しい情報を記録することの難しさ.
これらの記憶の問題の大部分は注意の問題に関連しており、対象は苦痛やストレスの多い状況に集中して没頭しています。
4. 健康上の問題
記憶はまた、さまざまな身体的疾患の影響を受けます。 例えば、 呼吸の問題により、脳に到達する血液が少なくなる可能性があります、その機能に直接影響を及ぼし、特定の領域で何かが記憶能力に影響を与える可能性があります。
また、貧血、糖尿病、過度の失血、ビタミンやその他の栄養素の不足などの問題や病気は、記憶の問題を引き起こす可能性があります。 脳の特定の領域に影響を与えたり、圧力をかけたりする腫瘍の存在についても同じことが言えます。
5. 薬といくつかの薬の副作用
アルコールやさまざまな薬物の摂取は、記憶の問題、閉塞、その他のさまざまな問題の出現にも関連しています。 場合によっては、記憶に深刻な影響を与えるコルサコフ症候群などの障害が現れることがあります。
同様に、いくつかの向精神薬など、いくつかの薬は副作用として記憶の問題を引き起こす可能性があります（他の薬もこれに関連していますが）。 記憶障害が発生した場合 この影響を回避するために類似の薬を探すことが可能かもしれません、または治療を維持することの長所と短所を評価します。
6. うつ病やその他の気分障害
うつ病はまた、減速の他の要因に基づいて、記憶の問題を引き起こす可能性があります これに関連する可能性のある反芻と集中の問題につながる可能性のあるメンタルヘルス 診断。 閉塞が現れること、不注意に起因する誘発エラー、または ネガティブな出来事の想起へのバイアス.
7. 規範的加齢
私たちのほとんどは、何年にもわたって力を失っていることを私たちは皆知っています。 速度が低下し、モビリティの問題が増え、 推論するのにもっと時間が必要です.
同じことが記憶にも起こります。原則として（常にではありませんが）、私たちのほとんどは新しいことを学ぶ能力を失い、ぼんやりしていることや忘却が現れやすくなります。 これはニューロンの老化によるものであり、海馬などの脳の領域が縮小したり、それらの血中レベルが低下したりするのが一般的です。
これはすべて、ある程度の記憶喪失が予想されると言えることを意味しますが 機能障害が発生した場合は、損失のレベルを監視する必要があります または、前の瞬間と比較して明らかな減少がある場合。
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8. 後天性脳損傷：頭部外傷と脳卒中
交通事故や頭へのさまざまな種類の打撃も、記憶の問題を引き起こす可能性があります。 健忘症の形態は、順行性（新しい情報の記録）または逆行性（知識または経験の）です 前）。 これはどの年齢でも発生する可能性があります。
同様に、脳卒中（出血性または虚血性）は、海馬などの脳の記憶関連領域に影響を与える可能性があります。 実際、場合によっては 血管性認知症は最終的には 脳梗塞の症状に由来し、患部によっては記憶の変化を引き起こす可能性があります。
9. 認知障害と認知症のプロセス
すべての記憶の問題が認知症を意味するわけではないことを述べてこの記事を始めましたが、このタイプの障害についても言及することを忘れることはできません。 軽度認知障害 記憶障害の原因の一つとして他の精神障害で生じる悪化。
の場合 認知症、これらのメモリの問題 ほとんどの場合、それらは強調され、悪化する傾向があります 神経変性による時間の経過。
書誌参照：
- サントス、J.L。 （2012）。 精神病理学。 CEDE PIR準備マニュアル、01。 CEDE。 マドリッド。
