マンダラ：瞑想に使用される仏教の車輪

マンダラは瞑想に関連する芸術的および文化的要素の1つです.

それらはいくつかの仏教の儀式で使用されますが、治療の一形態としてそれらに頼ることも頻繁にあります。これは一見混乱する可能性があるので、マンダラがどのように使用され、実際に何であるかを見てみましょう。

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マンダラとは何ですか？

たくさんまとめると、 曼荼羅は、ヒンドゥー教や仏教の象徴的な要素に関連する円形で同心の図面です.

したがって、すべての曼荼羅は同様の構造を持っており、通常は対称で同心の図形で満たされた円です。これを超えて、すべての曼荼羅は、特定の詳細を含め、他の詳細を含めずに、詳細を選択するなど、それらを描く人が望むように作成することができます。

曼荼羅という用語の意味はサンスクリット語に由来し、「聖なる輪」と翻訳することができます。この単純な事実はすでに曼荼羅と宗教の関係を示しています、そしてそれはそれです それは宇宙の一面を表すことに加えて、癒しと瞑想の象徴と考えられています.

この象徴性は、曼荼羅に描かれている形に反映されており、それらはすべて円の中に描かれています。らせんや星などの一部の形状は特定の意味に関連付けられており、曼荼羅を描くときに使用される色合いでも同じことが起こります。

実際、曼荼羅の精緻化に使用されるカラーパレットは、それぞれの性質を象徴していますヒンドゥー教に関連する文化によると、体。このように、青は5番目のチャクラと落ち着きの感覚を表し、赤は最初のチャクラを表し、情熱などに関連しています。

通常は円形である曼荼羅の古典的な表現を超えて、 別の形のマンダラの他のタイプがあります、正方形の輪郭など。ただし、これらすべての図面では、輪郭から中心に向かう方向が常に強調されており、その逆も同様です。

マンダラを構成する要素の象徴的な性質を知っていると、これらは単純な部分であると考えるようになることができます フォークロア. ただし、曼荼羅を使用するために神秘的な信念を受け入れる必要はありません。そうです、これらの車輪の形をした絵は、宗教を超えた用途があります。

リラクゼーション法と同様に、事実上すべて瞑想の練習彼らは1つの基本的なタスクに焦点を当てています：注意を管理し、呼吸などの通常は自動の身体プロセスに影響を与えます。

マンダラの使用もこの点で例外ではなく、瞑想セッションでのマンダラの使用は、私たちがマンダラに完全に集中していることを意味します。この方法では、 曼荼羅を描くことは、あらゆる種類の宗教で使用されるトランスに入るいくつかの形態に似ています.

したがって、曼荼羅の使用は、基本的に描画とペイントに役立つため、比較的簡単です。つまり、有用なのは、これらの図とその色を作成するプロセスほど、曼荼羅そのものではありません。

もちろん、曼荼羅を描いたり描いたりする行為が役立つ方法は、しかし それは個人的で完全に主観的な問題です、その使用は科学的に検証された治療提案の使用と同一視することはできないため。曼荼羅は宗教と大衆文化の結果であり、科学的方法の使用から行われた長年の研究の結果ではないということです。