不健康な嫉妬：嫉妬深い人々の10の兆候
ザ・ カップルの関係 それらは通常複雑です。 求愛の初めに、すべてがバラ色です、 夢中になる化学物質 彼らは完全にごちそうをしていて、私たちは前向きな気持ちに侵略されています。 ただし、説明しようとする状況によっては、一般的な問題のために、いくつのカップルが劣化し、さらには別れるかを確認するのが一般的です。 嫉妬.
嫉妬とは何ですか？
カップル関係の分野で、嫉妬は、感情的なパートナーの一方または両方のメンバーに侵入する不安と苦悩の感情です 一連の状況が発生したとき。 この否定的な感情は、相手の愛が危険にさらされていると感じたとき、または自分がもはや愛する人の注意の中心ではなくなったことを恐れて気づいたときに生じる可能性があります。
拡張によって、 すべての対人関係は嫉妬の影響を受ける可能性があります. 大人の生活でも嫉妬の状況の例を見つけることができます。 私の妹にとって、彼女はいつもお気に入りでした」または「私の親友は他の誰かに尋ねました、そして私は彼女の最高でした 友達」。
私たちが見ることができるように、すべての嫉妬がロマンチックなパートナーから来るわけではありません、 しかし、それはボーイフレンドの間ではるかに一般的であることは事実です. 実際、嫉妬はカップルの心理的相談で繰り返し発生する問題です。
嫉妬の副作用（およびそれらに対処する方法）
このような状況は、私たちが想像するよりもはるかに頻繁に発生する可能性があり、関係者間の怒り、過敏性、および競争の感情を生み出します。 時々私たちは自分の価値観を強化するために間違った方法を使用します、そして私たちはまた特定のものを提示します その存在の生活の中で（私たち以外の）他の満足の源の存在を受け入れることの難しさ 愛した。 それらは嫉妬が起こるのに必要な繁殖地を生み出すことができる要素です.
ただし、これらの状況は通常、ほとんどの場合、大きな合併症を起こすことなく解決されます。これは、成人期に一連の 感情的なツール これにより、これらの不快な感情をより適応的な反応に導くことができます。 ほとんどの人はこの感情を相対化して文脈に入れることができますが、他にもあります なんらかの理由で嫉妬による不快感に侵略され、 コントロール。
嫉妬の良い面
場合によっては、 嫉妬は役に立ちます. これは可能ですか？ はい、特定の状況では、嫉妬が私たちがいる場合に備えて私たちの心の中でアラートをオンにすることを可能にする可能性があるためです その存在との関係の安定性を保証する一連の行動を必要とする実際の状況を生きる 愛した。 たとえば、嫉妬は何かが起きていることの兆候である可能性があり、おそらく私たちの愛の関係に本当に関与している第三者がいることを示しています。
したがって、嫉妬は、特定の合理的な疑いを提示し、 私たちの意思決定は、私たちが他者に対して感じる愛情や愛情のために盲目的に行動させないでください 人。 しかし、嫉妬だけでは、私たちに何が起こっているのかを合理的に判断することを保証するものではないことに注意してください。これには他の能力が必要です。
それらはいつ有害ですか？
嫉妬は私たちの感情的な幸福に潜在的に有害ですか？ 一般に、 これらの感情は制御されていない方法で現れます、それらは客観的な根拠なしに非合理的であり、したがって有害です. これらは 病的な嫉妬、対人関係を本当に終わらせることができるもの、そしてそれらに苦しむ人の心理的幸福に問題を提起するもの。
残念ながら、 人が愛する人に嫉妬を感じるとき、それは彼が彼をとても愛しているからだという誤った信念があります. これは、危険なダイナミクスを生成し、状況を悪化させる可能性のある大きな間違いです。 実際、「彼があなたに嫉妬していると感じたら、それは彼がとても愛しているからです。 嫉妬についてのこの種の概念は、関係の悪いスタートになる可能性があります。なぜなら、両方のメンバーが成長し繁栄できるようにするには、カップルの愛を自由に蒔く必要があるからです。 嫉妬は関係を窒息させるだけで、耐えられないほどになります。
誰かが嫉妬していることを警告する兆候
以下は 私たちが不健康な嫉妬に苦しんでいる誰かに直面していることを示す最も頻繁な症状. しかし、これらの感情を経験する人々は、ほとんどの日、多くの痛みを抱えて生きているという事実を強調する価値があります。
嫉妬は深刻な問題であり、メンタルヘルスの専門家の介入が必要になる場合があります。 一般的に、人々は自分の問題を自分で認識しますが、他の人の前でそれを認識することは非常に困難であり、その結果、彼らは助けを受けることを拒否します。 これにより、彼らが負のスパイラルから抜け出すのを防ぐことができます。
嫉妬深い人々の10の兆候と症状
- 彼らは親戚の電話をチェックします （パートナー、家族）常に、そして彼らの個人アカウント（Facebook、電子メール...）。
- 彼らは同僚を信用しません、男性と女性の両方。
- 彼らはパートナーが個人的な活動を行うことを歓迎しません 楽しい。
- 彼らは彼らのパートナーが喜んでドレスアップして化粧をしていると仮定します 他の人に。
- 彼らは彼らのパートナーの服を注意深くチェックします 他の人の痕跡や匂いを探しています。
- 彼らは彼らのパートナーの個人的な購入が贈り物であると仮定します 他の人に向かって。
- 彼らはパートナーから他の人とのスペースを楽しむことを奪います、たとえ彼らが彼らに同行する機会があったとしても。
- 彼らは批判し、屈辱を与え、叱り、価値を下げる 常に彼らのパートナーに。
- 彼らは失礼な態度をとる傾向があります と傲慢。
- 彼らは彼らのパートナーを嘲笑します 他の人の前で。
この問題を克服する必要性
嫉妬を高度に経験する人々は、彼らの不信の結果として、恐れ、苦悩、悲しみ、ストレス、さらには体の痛みさえ感じます。 彼らは人生に不安を感じるかもしれません。
だが 嫉妬の問題は克服できると主張する必要があります 適切な専門家に行きます。 この感情的な状況は改善することができます。
